01/05/2021
👉Fate il pieno di acqua🚰con deliziose alternative!
Nei giorni caldi ☀️appagate la vostra sete con deliziose varianti. Se l’acqua ti ha stufato hai bisogno di alternative a basso contenuto calorico ma pur sempre sfiziose. Con le nostre deliziose ricette otterrai una bevanda rinfrescante per un’estate in forma!!
1. Frutta e verdura🥕🥬🍓🍑
Frutta e verdura contengono molta acqua ma anche motte sostanze nutrienti. I meloni e i cetrioli sono particolarmente gustosi e a basso contenuto calorico. Se vi aggiungete pinoli e menta fresca, avrete una deliziosa insalata fresca.
2. Brodo vegetale🍲
Nelle giornate calde non si ha voglia di consumare pasti pesanti, ma con un gustoso brodo vegetale potrete ristabilire il vostro equilibrio di sostanze minerali. Fate bollire con abbondante acqua delle carote finemente tagliate, porri, sedano e prezzemolo. A piacere potrete aggiungere sale e pepe. Cosi otterrete una brodo vegetale leggero che non solo è molto salutare, ma ha anche un gusto fantastico. Un piccolo consiglio: diluito e freddo è un ottima alternativa ai soft-drink.
3. Succhi 🧃🍒🍌🍎
Di per se i succhi di frutta sono sani e deliziosi, ma il troppo consumo si farà notare anche sulla bilancia, questo è dovuto al fruttosio contenuto nei succhi, che dovrebbe essere assunto con moderazione. Tuttavia i succhi di frutta o di verdura non dovrebbero mancare in estate. Il miglior modo per ottenere un ottimo frullato è frullare 🍊,mango 🥭, limone 🍋,foglie di menta 🍃Allungatelo con acqua 💦liscia o gasata a piacimento. Volendo potete aggiungere delle bacche di goji e sciroppo di agave – il tutto.. naturalmente delizioso!😋
4. FOREVER ALOE VERA GEL🧘🍀
FOREVER ALOE VERA GEL™ non è solo deliziosamente fresco, ma fornisce anche molte importanti sostanze vegetali grazie al suo gel puro al 99.7 percento. Un concentrato di energia per il nostro corpo. A vostro piacimento potete diluire il vostro gel con succhi di frutta, latte di cocco, succo d’arancia, succo di mango, acqua minerale gasata o ingredienti freschi come foglie di menta o spicchi di limone.
Se preferite il gusto fruttato delle pesche, FOREVER ALOE BITS N’PEACHES 🍑è la bevanda che fa per voi❤️💪