Studio di Osteopatia D.O. Raffaele Lemme

18/07/2025

20 - 21 Settembre 2025

🎯 Tirocinio Manipolazione dei nervi cranici

⏰ dalle ore 9.00 alle ore 18.00
🏫 presso la scuola Fisiomedic Academy
👩🏻‍🏫 docente Raffaele Lemme

Ore conteggiate nel cv dello studente.

Per informazioni ℹ️
📩 info@fisiomedicacademy.com

03/07/2025

03/07/2025

05/09/2022

Le vacanze sono sacre. Chi durante l’estate non si è fermato per qualche giorno, staccando la spina al rientro rischia il cosiddetto burnout, un sovraccarico mentale difficile da gestire che porta al crollo psicofisico se non fermato in tempo. La sindrome da burnout scatta quando una situazione professionale viene percepita come logorante dal punto di vista psicofisico. L'individuo, non avendo alcuna strategia comportamentale o cognitiva adeguata a fronteggiare questa sensazione di esaurimento fisico ed emotivo, finisce con il crollare. Proprio quando con l’arrivo dell’autunno dovrebbe dare il meglio di sé.

Secondo una ricerca dell’osservatorio HR innovation Practice del Politecnico di Milano, soltanto il 9% dei lavoratori italiani dichiara di «stare bene» dal punto di vista fisico, sociale ed emotivo sul luogo di lavoro al rientro dalle ferie. In particolare, il fronte più critico è quello psicologico, per il quale l’impatto più forte è dato dalla cosiddetta «work intensification», ossia la sensazione, dopo la pausa estiva, di esser sempre di fretta e in corsa contro il tempo. Non mancano, poi, gli episodi di ansia e/o stress legati, ad esempio, al carico di lavoro o alle relazioni conflittuali con capi e colleghi. Ben quattro persone su dieci dichiarano almeno un’assenza dal lavoro nell’ultimo anno per malessere emotivo. ​👉 Leggi l'articolo completo sul sito del 📰

30/08/2022

Perché è importante gattonare? Quali sono i benefici?

In sintesi possiamo dire che il GATTONARE aiuta lo sviluppo�della visione, tatto, equilibrio, capacità motorie, orientamento spaziale e il movimento del corpo. Facilita l’integrazione delle informazioni sensoriali e dei sistemi visivi, vestibolare e propriocettivo. Pone le basi per una buona lateralizzazione, coordinazione manuale, occhio, orecchio e il piede.

* Sviluppo e rinforzo del Sè: quando un bambino gattona, impara a spostarsi nell’ambiente da solo, ad essere “indipendente”, può decidere dove andare e inizia a sviluppare competenze decisionali basate sui movimenti, questo comporta ciò che si definisce una “pianificazione motoria”.
*
* Coordinazione e rinforzo muscolare: i muscoli vengono rafforzati in preparazione alle tappe motorie successive. Utilizzando i quattro arti contemporaneamente impara ad allineare la colonna vertebrale, a sviluppare i muscoli della schiena, fianchi e cingolo scapolo-omerale, si prepara quindi per la stazione eretta e per la marcia. Apprende la coordinazione bilaterale e compaiono gli schemi motori crociati (gamba/braccio opposto).
* Gattonare aiuta quindi a sviluppare equilibrio, rafforzare il tono muscolare e sviluppare la coordinazione in generale ma soprattutto la coordinazione occhio-mani, importante non solo nell’attività motoria. Nel gattonamento si stabilisce infatti una distanza occhio-mano simile a quella utilizzata durante la lettura e la scrittura. Inoltre tenendo il peso del suo corpo con le mani, il bambino sviluppa la stabilità delle spalle e del palmo delle mani. Questi punti sono fondamentali per lo sviluppo di capacità motorie importanti come prendere la matita, scrivere o disegnare.
* Elaborazione sensoriale: Gattonare consente l’integrazione delle informazioni sensoriali. Questo permette al bambino di avere un quadro completo del suo ambiente, apprendere i concetti spaziali e sviluppa i sistemi visivi e uditivi. Mentre il bambino gattona impara ad utilizzare entrambe le orecchie contemporaneamente per ascoltare, ciò consente lo sviluppo dell’udito binaurale. Viene stimolato inoltre l’orecchio interno, ovvero il suo sistema vestibolare.

08/02/2022

Eccoci al terzo mese!! Cosa sa fare un bambino al terzo mese di vita?!👀
A pancia in su porta le manine alla bocca, solleva le gambine dal piano d’appoggio, ruota la testa con sicurezza e si sente molto sicuro sul piano.
Da prono l’appoggio delle braccia è arrivato ai gomiti , quindi sta bene su con la testa ed è ben appoggiato al piano . Le manine iniziano ad essere libere per prendere qualche gioco.
Ricordatevi di cambiarlo sempre di posizione durante il giorno (quando chi lo accudisce è sveglio) ogni 15 min massimo, fianco sx 45 gradi, pancia in giù e fianco dx 45 gradi . Un giorno la testa del bambino è a nord, il giorno dopo a sud , est e ovest. In questo modo avrà sempre stimoli differenti da tutti i lati e potrà essere armonico senza vizi posturali. 🚼☝🏻

Ps. Chi dice che ogni bambino ha il suo percorso di evoluzione neuropsicomotorio fa un errore grandissimo!!! Di fatto tutti i bambini fanno lo stesso identico percorso di sviluppo a patto che siano cresciuti, educati e manipolati alla maniera umana.
Sarebbe il vero prendersi cura del bambino 💫

12/01/2022

Ebbene sì, la palestrina – l’oggetto più regalato dagli amici, gli zii e i parenti, il re dei baby shower e delle feste pre-parto – va fatta sparire.

I primi mesi di vita del bambino sono fondamentali per il suo sviluppo neuromotorio e per tutto quello che sarà l’armonia di sviluppo delle sue curve.

E così come puntiamo il dito su passeggini e riduttori inappropriati, anche la palestrina va messa da parte.

Sebbene sia considerato uno strumento indispensabile per le mamme poiché tiene a bada i propri figli per circa una decina di minuti permettendo loro di poter almeno bere un caffè in pace, ci sono molti motivi per i quali ne è sconsigliato l’utilizzo:

Tiene il bimbo a pancia in su. Raccomandiamo ancora una volta l’importanza di non favorire la stessa posizione per più di 15/30 minuti, a maggior ragione se questa posizione è a pancia in su. Lasciare il bimbo a pancia in su potrebbe peggiorare alcune asimmetrie dello sviluppo o la rotazione preferenziata del capo del bambino.
La posizione a pancia in su non favorisce lo sviluppo della curva cervicale corretta, anzi il bambino tenderà a inarcarsi per raggiungere gli oggetti in alto nella palestrina. Inoltre la posizione supina prolungata non aiuta a rafforzare i muscoli del collo e del tronco necessari per il controllo del capo e del busto che serviranno poi durante lo svezzamento.
Ipereccitabilità. Le palestrine tendono con i colori sgargianti, le luci e i suoni a ipereccitare il vostro bambino. Così come è giusto dare stimoli visivi per lo sviluppo motorio, è bene considerare di non esagerare. Inoltre, non riuscendo a percepire bene i colori nei primi mesi, ma distinguendo solo luci e ombre, non saranno per nulla d’aiuto allo stimolo visivo; creeranno spesso solo tanta confusione.
Che cosa consigliamo, quindi?

Sostituite la palestrina con i commerciali tappeti, preferibilmente su toni bianco/grigio/nero.
Lasciate i bambini a pancia in giù per più tempo possibile occupandoli con i loro giochi o con degli specchi.
Potete utilizzare la giostra di Munari per i momenti più tranquilli da installare sopra la culla ma a un’altezza corretta, in modo da evitare contorsioni inusuali da parte del bambino.

12/01/2022

Sebbene sia considerato uno strumento indispensabile per le mamme poiché tiene a bada i propri figli per circa una decina di minuti permettendo loro di poter almeno bere un caffè in pace, ci sono molti motivi per i quali ne è sconsigliato l’utilizzo…….

https://www.advancedclinic.it/addio-palestrina/

La palestrina è uno dei giochi più regalati ai bambini, per intrattenerli durante i primi mesi di vita, ma non molti sanno che può risultare dannosa per lo sviluppo dei più piccoli. Vi spieghiamo perché.

10/01/2022

Siamo arrivati al secondo mese ! Cosa sa fare il bambino a due mesi?! 👀 la reflessologia primaria non deve esserci più .
A pancia in su il bambino si sente tranquillo sul piano d’appoggio, quindi ha la sicurezza posturale.
Anche a pancia in giù si sente più sicuro , si appoggia sull’avambraccio con i gomiti vicino al corpo e solleva la testa da terra.
Importante è sempre la manipolazione e gestione del bambino durante il giorno per aiutarlo al meglio nel suo sviluppo ☝🏻🚼

Ps. Chi dice che ogni bambino ha il suo percorso di evoluzione neuropsicomotorio fa un errore grandissimo!!! Di fatto tutti i bambini fanno lo stesso identico percorso di sviluppo a patto che siano cresciuti, educati e manipolati alla maniera umana.
Sarebbe il vero prendersi cura del bambino 💫

31/12/2021

Tanti auguri per un sereno 2022 👨🏻‍⚕️💪🏻!!

30/12/2021

Diamo una mano al nostro fegato ( IL VERO EROE DI QUESTE FESTE) , 🤓👨🏻‍⚕️ti consiglio di incrementare il consumo di verdure fresche di stagione🥒🥔🥦🥝

IL FEGATO (IL VERO EROE DI QUESTE FESTE).
E IL TARASSACO (IL SUO FIDO ALLEATO).
Siamo abituati, anno dopo anno, a passare attraverso le festività con la spensieratezza (magari un tempo...) di un giovane che digerisce-pure-le-pietre.
Ma con passare degli anni, la nostra capacità di digerire pure le pietre (complice il buon vino, la buona compagnia e la 💩💩💩che ci spacciano per cibo buono) si riduce progressivamente,
E durante le feste tendiamo a mangiare sempre di più.
Oltre che la qualità (spesso infima) di ciò che mangiamo, è l'eccesso che ha il suo peso, che grava sulla nostra salute.
E sul fegato.
Qui non si tratta solo di natale e capodanno.
Io sono siciliano.
Da me le festività iniziando il 4 dicembre (Santa Barbara) e finiscono il 7 gennaio.
E da te?
Fosse solo il fegato l'eroe😥😥😥
Come possiamo USARE IL TARASSACO per sostenere l'azione del fegato nel DE-TOSSIFICARCI dalle schifezze?
Le malattie del fegato sono uno dei principali problemi di salute nel mondo; associate a diversi fattori di rischio quali UN'ALIMENTAZIONE INADEGUATA, malattie metaboliche, infezioni batteriche, fungine, virali e parassitarie e l'eccesso di etanolo.
Quest'ultimo, compagno giornaliero del "periodo di cattività" che stiamo subendo...
Con gli studi approfonditi sull'uso delle piante medicinali, la fitoterapia è diventato un IMPORTANTE SUPPORTO (letteratura scientifica!) per la cura di molte malattie.
L'uso di piante medicinali nel trattamento delle malattie del fegato ha una lunga storia in tutto il mondo perché molte sostanze fitochimiche hanno attività protettive del fegato.
Considerando che nelle malattie epatiche l'infiammazione e lo stress ossidativo sono importanti meccanismi patogenetici, i medicinali a base di erbe che hanno effetti antinfiammatori e antiossidanti sono una fonte promettente di "composti bioattivi".
Il Taraxacum officinale (dente di leone) è una pianta utilizzata nella medicina popolare fin dall'antichità come antinfiammatoria, antiossidante, diuretica, coleretica, lassativa ed epatoprotettiva.
È stato dimostrato che l'ESTRATTO DI RADICE di tarassaco può proteggere da alcune lesioni epatiche tossiche (V. link in fondo al post).
IN UN RECENTE STUDIO (2021!) AD ALCUNI TOPI è STATO INDOTTO SPERIMENTALMENTE UNA MALATTIA EPATICA (insufficienza epatica cronica acuta, o ).
Queste osservazioni sono importanti considerando che ACLF ha un alto tasso di mortalità....
Questi erperimenti vengono fatti sui topi perchè E' CONSIDERATO CONTRARIO ALL'ETICA DI PROVOCARE SPERIMENTALMENTE UN DANNO EPATICO AD UN ESSERE UMANO SANO... Mentre non è considerato contrario all'etica vendergli il cibo che la lesione epatica la provoca...
Lo studio (Vedi link alla fine del post) evidenzia gli effetti epatoprotettivi e nefroprotettivi dell'estratto di radice di tarassaco, suggerendolo per la prima volta come potenziale agente terapeutico preventivo per la grave lesione infiammatoria epatica e renale associata all'ACLF
Il meccanismo proposto è l'attività antiossidante.
Ma non solo.
Sono ovviamente necessari ulteriori studi e sperimentazioni cliniche per chiarire completamente gli effetti benefici dell'integrazione con estratto di radice di tarassaco, ma intanto ecco i miei tre consigli:
1) TRA UNA FESTA E L'ALTRA...... ti consiglio di incrementare il consumo di verdure fresche di stagione - non pomodoro, peperoni melanzana o legumi! - quelle dal gusto amarognolo sono colagoghe; sono sazianti, ricchi di antiossidanti e sali minerali, ricchi di fibre - che male non fanno.
2) LA DA , COME IL TARASSACO, E' TRA I PIU' USATI EPATO-DETOSSIFICANTI, anche se, nella mia opinione, il (n-acetilcisteina) non deve mai mancare.
Specialmente per chi deve eliminare dei "metalli"...
3) DEDICATI UNA COCCOLA TERAPEUTICA e MORBIDA cercando dal tuo di fiducia una che sia a base di RADICI DI TARASSACO. Oppure, acquista questa: https://www.zenstore.it/Tarassaco-Radice-Tisana/ #
Ascolta la tua pancia, perchè anche sotto le festività te ne sta dicendo di tutti i colori (insieme a stomaco ed intestino) ...
Concediti un buon epato-detossificante, condividi liberamente ogni singolo post e ricorda che la tua salute VALE!

LINK DI APPROFONDIMENTO.
A) L'articolo che ha ispirato questo post:
Effetti protettivi dell'estratto di radice di Taraxacum officinale L. (dente di leone) nell'acuta sperimentale sull'insufficienza epatica cronica.
https://www.mdpi.com/2076-3921/10/4/504/htm
B) Effetto epatoprotettiva dell'estratto di foglie di Taraxacum officinale sul danno epatico indotto sui ratti
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/tox.22048
C) Cos'è la ACLF - Insufficienza epatica acuta su cronica
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4625547/
D) Insufficienza epatica acuta su cronica: raccomandazioni di consenso dell'Associazione Asia Pacifico per lo studio del fegato (APASL): un aggiornamento
https://link.springer.com/article/10.1007/s12072-019-09946-3

22/12/2021

Da oggi percorreremo insieme i 12 mesi di vita del bambino. Partiamo dal primo mese 👀
cosa sa fare il bambino nel primo mese di vita?!
Prima di tutto non ha la sicurezza posturale e manifesta i riflessi primari elencati nella foto. Questi riflessi sono normali per il primo mese e mezzo di vita , l’importante è che a 6 Settimane vadano sfumando. A 8 settimane devono scomparire come riflessi . Ricordate che per stimolare al meglio lo sviluppo del bambino 🚼 sarà necessario sin da subito cambiarlo di posizione durante il giorno, non metterlo mai a pancia in su ma tenerlo sul fianco a 45 gradi, pancia in giù e sull’altro fianco. Quindi lasciarlo in uno spazio ampio e che sia comunque protetto ☝🏻ogni giorno bisognerà cambiare l’orientamento del bambino secondo i punti cardinali,
nord-sud-est-ovest.
Questa è ormai una teoria invalsa nell’uso a livello mondiale.

Ps. Chi dice che ogni bambino ha il suo percorso di evoluzione neuropsicomotorio fa un errore grandissimo!!! Di fatto tutti i bambini fanno lo stesso identico percorso di sviluppo a patto che siano cresciuti educati e manipolati alla maniera umana. Sarebbe il vero prendersi cura del bambino 💫