Quali sono gli orari di apertura?

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Elisa Silvia Colombo, Psicologa

Casa
Italia
Milan
Elisa Silvia Colombo, Psicologa

Psicologa e psicoterapeuta, innamorata degli animali e affascinata dalla medicina veterinaria.

Ti aiuto:
🐾 ad affrontare il fine vita e la perdita del tuo pet,
🩺 se sei un veterinario, a svolgere la professione con benessere e soddisfazione.

24/11/2025

Il meccanismo non è diverso da quello per la perdita di una persona. Cambia però la reazione della società: non sempre viene compreso il dolore per un cane o un gatto che ci hanno lasciati. Ne parliamo con la dott.ssa Elisa Silvia Colombo

10/10/2025

Domani alle 10, con la veterinaria Dott.ssa Giovanna Zanardi, ci incontriamo per parlare del lutto che deriva dalla perdita dei nostri animali di famiglia. Un tema delicato e sottovalutato, che c’è bisogno di approfondire!

03/04/2025

✏️ Disegnare il proprio amico non umano può aiutare ad affrontare la sua perdita?
Sì e François Schuiten condivide con noi il suo percorso in questo bellissimo libro.

🗓️ 1 disegno al giorno, per 1 anno, dedicato al suo inseparabile Jim.

🔹Disegni che aiutano a ritrovare e a custodire i ricordi e le emozioni.
🔹Un rituale che aiuta a lasciare andare, sostituendo poco a poco le passeggiate e i momenti di condivisione quotidiana.
🔹Disegnare per guardarsi dentro, per “cogliere ciò che non si può esprimere a parole”.

Ogni illustrazione è accompagnata da una riflessione di poche righe, un flusso di pensieri in cui chiunque abbia amato un animale si ritroverà.

Un libro intimo, forte e delicato allo stesso tempo.
Un libro per riconoscersi e sperimentare un modo diverso per canalizzare i propri stati d’animo.

💡E tu? Hai un rituale speciale per ricordare il tuo pet e prenderti cura delle tue emozioni?
⬇️ Se ti va, raccontalo nei commenti!
La tua condivisione potrebbe aiutare un’altra persona in lutto ❤️‍🩹.

01/04/2025

😰 Comunicare le cattive notizie può essere molto faticoso.
😌 Esistono alcune accortezze che rendono queste situazioni meno stressanti. Per te e per il tuo cliente.

Da dove partire?

🐾 Riconosci l’importanza del legame tra la persona e il suo pet. È un membro della famiglia.

🐾 Non preoccuparti di apparire poco professionale: usa un linguaggio semplice e comprensibile

🐾 Valorizza la tua empatia: è una risorsa preziosa, che ti aiuta a entrare in sintonia con l’altro.

💡 Sai che esistono protocolli studiati apposta per agevolare i medici in questo tipo di comunicazioni?
➡️ Se non li conosci, posso aiutarti attraverso un’attività di formazione!

18/03/2025

🐾 Cosa si prova quando si perde un animale?
Ognuno ha le proprie modalità, i propri vissuti. Non c’è un modo standard di reagire al lutto.

In questo post trovi alcune delle emozioni più comuni.
Non giudicarti per ciò che provi.

🔄 Se ti senti intrappolato in un loop di pensieri, ricorda che chiedere aiuto a uno psicologo non è un segno di debolezza, ma di forza!

11/03/2025

Può il lutto cancellare tutta la bellezza della vita vissuta insieme?
💔 Troppo dolorosi i ricordi, troppo forte l’assenza evocata da oggetti e fotografie.
🧰 Finisce tutto chiuso in un cassetto, per non soffrire.

Ma è davvero così? O si finisce con il sentire ancora di più la mancanza?

L’autore di questo libro ci insegna a fare tesoro della vita vissuta insieme.
La morte è solo la parte finale e non deve diventare la più importante.

🐾 Solo coltivando i ricordi più belli e la gratitudine per i giorni passati insieme potremo rendere eterno il legame con i nostri amici non umani.

🌈 Un affetto che non finisce con la morte, un legame che si trasforma e continua nonostante l’assenza, reso vivo dalla memoria di piccole cose, come il suo odore dopo la pioggia.

Un libro bello, profondo, per chi non vuole dimenticare.

04/03/2025

🚨I veterinari sono tra le categorie più a rischio di burnout.
La struttura per cui lavori ha a cuore il tuo benessere?

Ecco 5 aspetti da considerare:
1️⃣ Puoi parlare apertamente di come stai e di eventuali difficoltà psicologiche.

2️⃣ Tra colleghi c’è spirito di squadra: si collabora, ci si aiuta e si affrontano conflitti in modo costruttivo.

3️⃣ Le dimensioni dello staff sono adeguate al carico di lavoro.

4️⃣ Gli orari di lavoro vengono rispettati e hai la possibilità di godere liberamente del tuo tempo libero.

5️⃣ Il lavoro di ciascuno è apprezzato e i successi vengono riconosciuti e celebrati.

Troppo perfetto per essere vero?
❌ Se la realtà in cui lavori non è così equilibrata, nel reel trovi 5 strategie per prevenire il burnout!

21/02/2025

💭 Occuparsi della mente, dei pensieri e delle emozioni altrui è una grande responsabilità.

🎯Sono sempre alla ricerca di approcci e strumenti che rendano i miei percorsi efficaci ed efficienti, limitando il più possibile la sofferenza e il disagio delle persone.

Propongo interventi brevi basati su tecniche evidenced-based (validate scientificamente).

🐾Da più di 10 anni offro supporto ai proprietari di animali da compagnia e mi occupo del benessere dei medici veterinari.

Hai bisogno del mio aiuto? Contattami!

15/02/2025

La relazione che abbiamo con il nostro cane è "sana"?
Ne ho parlato con Antonio Criscione in un'intervista disponibile su YouTube! Il link è nel primo commento!

13/02/2025

Vivere “a passo di cane”: siamo capaci?

Un libro che consiglio:
🐾 a chi condivide la propria vita con un cane, che si immedesimerà nelle emozioni dell’autore
🩺 ai medici veterinari, che penseranno: “allora non sono solo io!”

Il libro mi è stato regalato proprio da Paolo, medico veterinario.

Mi ha emozionato perché:
• racconta una parte di sé
• mostra l’umanità e la vulnerabilità che si nascondono dietro al professionista.

Fa per te se: Non puoi fare a meno del controllo!
Il libro fa riflettere su un'esperienza scomoda, ma universale: la fatalità insita nella vita, l’imprevisto che sconvolge i piani.

I cani in questo sono maestri e ci insegnano a:
🐾 vivere nel "qui e ora"
🥎 godersi tutta la vita che è concessa
🐶 adattarsi alle circostanze
🍃 lasciare andare quando è il momento.

È un libro inteso, piacevole e scorrevole: da divorare!

Buona lettura! 📖

06/02/2025

Perché è importante stabilire dei limiti sul lavoro?
I confini proteggono la tua salute psicofisica e riducono lo stress. Ti aiutano ad ascoltare e ad assecondare i tuoi bisogni e non solo quelli degli altri.

Quando i confini svaniscono:

1️⃣ Il burnout è in agguato: l'entusiasmo si trasforma in esaurimento. 😵‍💫
2️⃣ La vita personale… Quale vita personale?! 🏠
3️⃣ La qualità del tuo lavoro ne risente (e forse non te ne accorgi). 😿

Per ritrovare l’equilibrio:
🕰️ Stabilisci orari di lavoro e... sii il primo a rispettarli!
📱 Modera l’uso del telefono (no, non sei obbligato a rispondere 24/7): definisci e comunica come e quando puoi essere contattato.
🤝 Individua quale tipo di relazione con i clienti ti fa sentire più a tuo agio (professionale o più personale?).

La tua sfida, se decidi di accettarla: prova a dire ogni giorno un piccolo "no" a una richiesta che non ti sembra opportuno soddisfare.
Scoprirai che il mondo continua a girare, senza crollare! 😌

28/01/2025

🐾 Quanto dura il lutto per il mio animale da compagnia?
Sfatiamo alcuni miti comuni:

❌ "Dopo qualche giorno dovrei stare meglio"
Realtà: Il periodo più intenso dura fino a 6 mesi, e l'intero processo può durare anche 18 mesi.

❌ "C'è qualcosa che non va in me se soffro ancora nonostante il passare del tempo"
Realtà: Ogni persona elabora il lutto in modo diverso e con tempi diversi. L’elaborazione del lutto è un processo individuale ed è influenzata da diversi fattori, quali le circostanze della morte e il supporto che riceviamo.

❌ "Il dolore sarà sempre così intenso"
Realtà: Con il tempo, il dolore acuto si trasforma. Potrai ricordare il tuo compagno con un sorriso, anche se con un velo di nostalgia.

Indirizzo

Via Lario 25
Milan
20100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	10:00 - 17:00

Sito Web

http://www.elisasilviacolombo.com/

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