Siamo giornaliste e insegnanti yoga, portiamo questa antica disciplina nelle aziende, nei centri di medicina olistica, nelle scuole. "Se il corpo cambia la mente cambia. Se la mente cambia, il mondo cambia". Jolanda Maggiora Vergano
Lo yoga è entrato nella mia vita più di trent’anni fa. Ho seguito molti Maestri ma l'incontro magico l'ho avuto con lo yoga Ratna della Maestra Gabriella Cella Al-Cham
ali . Sono diplomata Yoga Ratna Teacher e iscritta alla
Yani, Associazione Nazionale Insegnanti. In tutti questi anni ho sempre cercato di portare lo yoga anche al di fuori della singola lezione. Nel campo della salute, del lavoro ,dello studio. E così ho portato lo yoga Ratna al Policlinico di Modena con un programma sperimentale di riabilitazione con lo yoga delle mani. Ho avviato programmi di conoscenza del respiro e meditazione,per introdurre lo yoga in patologie
di panico e lievi depressioni in centri ospedalieri. Ed infine ho insegnato agli studenti di musica e canto al CPM di Milano come gestire lo stress da performance. Diventata giornalista sono entrata al Sole24Ore dove mi occupo di immagine ed efficacia della comunicazione. Alessia Maccaferri
Negli ultimi dieci anni ho praticato diversi tipi di yoga,
fino all'incontro con lo Yoga Ratna
di Gabriella Cella Al-Chamali che insegno in strutture sportive da alcuni anni. Seguendo la mia passione per le vie di conoscenza
di sé attraverso il corpo, ho approfondito, con seminari e weekend intensivi, la bioenergetica, lo zen e il teatro. Mi sono laureata in Filosofia all‘Università di Bologna e sono diventata giornalista al Sole24Ore, dove mi occupo di innovazione e nuove tecnologie. http://alessiamaccaferri/nova100/ilsole24ore.com
