AXIS Milano & AXIS Palestre Srl

AXIS Milano & AXIS Palestre Srl Esclusività e attenzione: al centro ci sei tu! Sala corsi | Sala pesi | Sala trattamenti
Zona Washington, Milano AXIS è il mix unico. Uno spazio sereno.

AXIS nasce dall'idea di tre giovani professionisti e rappresenta la realizzazione concreta di un innovativo network di competenze. Il progetto nasce dal desiderio di fornire un servizio di riabilitazione a 360° mettendo in relazione diverse professionalità e creando un filo diretto tra queste e il paziente. Con un unico obiettivo: fornire la migliore expertise attraverso un mix unico. Perché è in grado di offrire nello stesso tempo estrema specializzazione ed ampiezza di visione. Esperienza consolidata unita ai più recenti approcci metodologici. Attenzione all’individuo come paziente, come persona e come insieme prezioso di fisicità e pensiero. Grazie alla sinergia tra figure fisioterapiche, osteopati e chinesiologi, il Centro permette protocolli completi che vanno dal recupero funzionale alla riatletizzazione. E’ dotato delle migliori attrezzature di avanguardia. E’ un ambiente ‘che respira’, aperto verso l’esterno, accogliente. Pensato per viverlo al meglio, per usufruirne al meglio. Pensato per voi. Axis Palestre nasce dalla necessità di coniugare benessere e allenamento, con uno staff di professionisti di alto livello che vi supporteranno durante il vostro percorso. Sia la classica sala pesi (con uno spazio pensato per l’allenamento a corpo libero) che la sala corsi sono strutturate per offrire il massimo dell’esperienza allenante. Axis Palestre SRL fa parte del mondo Axis Milano SRL, (centro di riabilitazione a 360°) e si colloca al di sopra di quella che è una semplice palestra, ma una struttura pronta a lavorare sull’educazione fisica degli utenti al fine di migliorare la performance, prevenire il rischio di infortuni, programmare lavori mirati in funzione dei propri obiettivi, ecc. Vi aspettiamo per queste e altre novità."

Il nostro corso di YogaPilates 🧘🏻‍♀️Un corso progettato per unire l'armonia e la fluidità dello yoga con la forza e il c...
17/12/2025

Il nostro corso di YogaPilates 🧘🏻‍♀️

Un corso progettato per unire l'armonia e la fluidità dello yoga con la forza e il controllo del pilates. 🌿

👉🏻 Scorri il carosello e scopri in cosa consiste e a chi è rivolto.

Vieni a provare il corso e scopri quanto può farti stare bene, oppure contattaci per maggiori informazioni. 🌟

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Lotteria di Natale 2025 🎄🎁È ufficialmente iniziato il periodo più magico dell’anno, e da AXIS arriva la terza edizione d...
09/12/2025

Lotteria di Natale 2025 🎄🎁

È ufficialmente iniziato il periodo più magico dell’anno, e da AXIS arriva la terza edizione della nostra lotteria natalizia!

📅 Dal 20 novembre al 7 gennaio, chi effettuerà un upgrade o una nuova sottoscrizione secondo il regolamento, parteciperà automaticamente all’estrazione dei premi.

E quest'anno i premi in palio sono più belli che mai 😏

🔹 1° Premio - Ingresso per 2 persone a Montel - Terme Milano
🔹 2° Premio - Cuffie Marshall
🔹 3° Premio - Spremiagrumi Ariete
🔹 4° Premio - 1 mese No Limit oppure Pacchetto 5 corsi
🔹 5° Premio - Gift Card 50€ DF Sport Specialist

👉 Scorri il carosello per leggere il regolamento e scoprire come partecipare. Buona fortuna!

Seguici per rimanere aggiornato e visita il sito web o contattaci per maggiori informazioni 🌟

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📢 SFIDA DEL MESE: TENUTA ISOMETRICA FRONTALE CON BUMPERMettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quant...
01/12/2025

📢 SFIDA DEL MESE: TENUTA ISOMETRICA FRONTALE CON BUMPER

Mettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanto a lungo riesci a stare in questa posizione?

✳️ Per gli uomini bumper da 10 kg, per le donne da 5 kg.

➡️ Fatti cronometrare da un trainer o un compagno
➡️ Registra il tuo risultato e pubblica una storia
➡️ Condividilo con noi taggandoci

Facci vedere di che pasta sei fatto/a! 😏

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28/11/2025

Vi presentiamo il nostro corso di functional training! 🏋🏻‍♂️

Niccolò ci parla del nuovo corso di allenamento funzionale che, attraverso esercizi ispirati ai movimenti che facciamo quotidianamente, ci insegna a muoverci in modo armonico, coordinato ed efficace.

👉🏻 Vieni a provare il corso e scopri quanto può farti stare meglio! Hai altre domande? Contattaci!

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Allenarsi bene significa anche saper gestire l'intensità 💪🏻Il drop set (o stripping) è una metodica utilizzata per aumen...
27/11/2025

Allenarsi bene significa anche saper gestire l'intensità 💪🏻

Il drop set (o stripping) è una metodica utilizzata per aumentare l'intensità delle serie allenanti.

Una strategia avanzata che può davvero fare la differenza nei tuoi risultati. 🔥

👉🏻 Scorri il carosello e scopri di più.

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dropset

17/11/2025

Spesso in palestra ci viene chiesto quale sia la posizione corretta per eseguire la chest press. 🤔

Te lo spiega Lorenzo in questo reel!

➡️ Hai altri dubbi sull'uso di questo macchinario? Vieni a trovarci, ti aspettiamo!

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📢 SFIDA DEL MESE: SQUATMettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanti squat riesci a fare in 1 minut...
03/11/2025

📢 SFIDA DEL MESE: SQUAT

Mettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanti squat riesci a fare in 1 minuto? 🔥

➡️ Fatti cronometrare da un trainer o un compagno
➡️ Registra il tuo risultato e pubblica una storia
➡️ Condividilo con noi taggandoci

Chi sarà il re o la regina degli squat? Alla fine del mese scopriremo il vincitore, intanto mostraci di che pasta sei fatto! 😏

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Alimentazione e performance vanno di pari passo 🍎Mangiare nel modo giusto prima di allenarsi può migliorare energia, con...
29/10/2025

Alimentazione e performance vanno di pari passo 🍎

Mangiare nel modo giusto prima di allenarsi può migliorare energia, concentrazione e recupero.

Non serve stravolgere la dieta, basta sapere quando e cosa scegliere in base all’intensità del tuo allenamento.

👉🏻 Scorri il carosello e scopri di più!

➡️ Vuoi un piano alimentare su misura per i tuoi obiettivi? Parlane con il nostro nutrizionista, il dr. Leonardo Leone. Prenota ora il tuo appuntamento!

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23/10/2025

Alzate laterali: stai facendo davvero tutto nel modo giusto? 💪🏻

In questo reel Lorenzo ti spiega come eseguirle correttamente e quando scegliere la versione da seduti o ai cavi.

➡️ Vuoi scoprire altre varianti delle alzate laterali e inserirle nella tua scheda? Vieni a trovarci, ti aspettiamo!

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✳️ Stretching: la chiave per una muscolatura più flessibile e funzionale.Si sente sempre parlare di stretching, ma sai c...
14/10/2025

✳️ Stretching: la chiave per una muscolatura più flessibile e funzionale.

Si sente sempre parlare di stretching, ma sai cos'è, quando e come inserirlo nella tua routine di allenamento?

👉🏻 Scorri il carosello e scopri i diversi tipi di stretching, i momenti migliori per eseguirli e i benefici che possono dare al tuo corpo.

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Dal 4 Novembre 2025 sarà possibile eseguire nuovi esami diagnostici:Ecografie muscoloscheletricheEcografie cute e sottoc...
10/10/2025

Dal 4 Novembre 2025 sarà possibile eseguire nuovi esami diagnostici:
Ecografie muscoloscheletriche
Ecografie cute e sottocute
Ecografia addome e tiroide

AXIS Milano Srl, via Mario Donati 14, 20146 Milano
Per informazioni, costi e prenotazioni: contattare la reception al 3459683621 o info@axismilano.it

06/10/2025

Vi presentiamo il nostro corso di pilates! 🧘🏻‍♀️

Dalila ci spiega perchè il pilates non è solo allenamento, ma un vero e proprio percorso per migliorare postura e consapevolezza del corpo.

💡 Ideale per chi cerca un’attività che unisca forza, elasticità e benessere mentale.

👉🏻 Vieni a provare il corso e scopri quanto può farti stare meglio!

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Indirizzo

Via Pirandello 4/a
Milan
20144

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 13:00

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