AXIS Milano & AXIS Palestre Srl

AXIS Milano & AXIS Palestre Srl Esclusività e attenzione: al centro ci sei tu! Sala corsi | Sala pesi | Sala trattamenti
Zona Washington, Milano AXIS è il mix unico. Uno spazio sereno.

AXIS nasce dall'idea di tre giovani professionisti e rappresenta la realizzazione concreta di un innovativo network di competenze. Il progetto nasce dal desiderio di fornire un servizio di riabilitazione a 360° mettendo in relazione diverse professionalità e creando un filo diretto tra queste e il paziente. Con un unico obiettivo: fornire la migliore expertise attraverso un mix unico. Perché è in grado di offrire nello stesso tempo estrema specializzazione ed ampiezza di visione. Esperienza consolidata unita ai più recenti approcci metodologici. Attenzione all’individuo come paziente, come persona e come insieme prezioso di fisicità e pensiero. Grazie alla sinergia tra figure fisioterapiche, osteopati e chinesiologi, il Centro permette protocolli completi che vanno dal recupero funzionale alla riatletizzazione. E’ dotato delle migliori attrezzature di avanguardia. E’ un ambiente ‘che respira’, aperto verso l’esterno, accogliente. Pensato per viverlo al meglio, per usufruirne al meglio. Pensato per voi. Axis Palestre nasce dalla necessità di coniugare benessere e allenamento, con uno staff di professionisti di alto livello che vi supporteranno durante il vostro percorso. Sia la classica sala pesi (con uno spazio pensato per l’allenamento a corpo libero) che la sala corsi sono strutturate per offrire il massimo dell’esperienza allenante. Axis Palestre SRL fa parte del mondo Axis Milano SRL, (centro di riabilitazione a 360°) e si colloca al di sopra di quella che è una semplice palestra, ma una struttura pronta a lavorare sull’educazione fisica degli utenti al fine di migliorare la performance, prevenire il rischio di infortuni, programmare lavori mirati in funzione dei propri obiettivi, ecc. Vi aspettiamo per queste e altre novità."

📢 SFIDA DEL MESE: SQUATMettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanti squat riesci a fare in 1 minut...
03/11/2025

📢 SFIDA DEL MESE: SQUAT

Mettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanti squat riesci a fare in 1 minuto? 🔥

➡️ Fatti cronometrare da un trainer o un compagno
➡️ Registra il tuo risultato e pubblica una storia
➡️ Condividilo con noi taggandoci

Chi sarà il re o la regina degli squat? Alla fine del mese scopriremo il vincitore, intanto mostraci di che pasta sei fatto! 😏

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Alimentazione e performance vanno di pari passo 🍎Mangiare nel modo giusto prima di allenarsi può migliorare energia, con...
29/10/2025

Alimentazione e performance vanno di pari passo 🍎

Mangiare nel modo giusto prima di allenarsi può migliorare energia, concentrazione e recupero.

Non serve stravolgere la dieta, basta sapere quando e cosa scegliere in base all’intensità del tuo allenamento.

👉🏻 Scorri il carosello e scopri di più!

➡️ Vuoi un piano alimentare su misura per i tuoi obiettivi? Parlane con il nostro nutrizionista, il dr. Leonardo Leone. Prenota ora il tuo appuntamento!

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23/10/2025

Alzate laterali: stai facendo davvero tutto nel modo giusto? 💪🏻

In questo reel Lorenzo ti spiega come eseguirle correttamente e quando scegliere la versione da seduti o ai cavi.

➡️ Vuoi scoprire altre varianti delle alzate laterali e inserirle nella tua scheda? Vieni a trovarci, ti aspettiamo!

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✳️ Stretching: la chiave per una muscolatura più flessibile e funzionale.Si sente sempre parlare di stretching, ma sai c...
14/10/2025

✳️ Stretching: la chiave per una muscolatura più flessibile e funzionale.

Si sente sempre parlare di stretching, ma sai cos'è, quando e come inserirlo nella tua routine di allenamento?

👉🏻 Scorri il carosello e scopri i diversi tipi di stretching, i momenti migliori per eseguirli e i benefici che possono dare al tuo corpo.

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Dal 4 Novembre 2025 sarà possibile eseguire nuovi esami diagnostici:Ecografie muscoloscheletricheEcografie cute e sottoc...
10/10/2025

Dal 4 Novembre 2025 sarà possibile eseguire nuovi esami diagnostici:
Ecografie muscoloscheletriche
Ecografie cute e sottocute
Ecografia addome e tiroide

AXIS Milano Srl, via Mario Donati 14, 20146 Milano
Per informazioni, costi e prenotazioni: contattare la reception al 3459683621 o info@axismilano.it

06/10/2025

Vi presentiamo il nostro corso di pilates! 🧘🏻‍♀️

Dalila ci spiega perchè il pilates non è solo allenamento, ma un vero e proprio percorso per migliorare postura e consapevolezza del corpo.

💡 Ideale per chi cerca un’attività che unisca forza, elasticità e benessere mentale.

👉🏻 Vieni a provare il corso e scopri quanto può farti stare meglio!

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📢 SFIDA DEL MESE: BUMPER/DISCOMettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanto a lungo riesci a tenere...
01/10/2025

📢 SFIDA DEL MESE: BUMPER/DISCO

Mettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanto a lungo riesci a tenere il bumper/disco con una mano? 🔥

✳️ Per gli uomini bumper da 15 kg, per le donne da 10 kg.

➡️ Fatti cronometrare da un trainer o un compagno
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Se hai presa d'acciaio e determinazione, è il momento di metterti alla prova: accetta la sfida e punta al podio.😏

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Si aggiunge al nostro team il biologo nutrizionista! 🍎Se volete stare bene, rimettervi in forma e affrontare gli allenam...
19/09/2025

Si aggiunge al nostro team il biologo nutrizionista! 🍎

Se volete stare bene, rimettervi in forma e affrontare gli allenamenti con più energia, il dott. Leonardo Leone vi aspetta in Axis Palestre ogni mercoledì dalle 16:00 alle 20:00, su appuntamento, per offrirvi i seguenti servizi:

✳️ Analisi antropometrica con consulenza: misurazione di peso, altezza, circonferenze e pliche cutanee per valutare le % di massa magra e grassa;

✳️ Visita specialistica: visita mirata e approfondita che prevede misurazioni ed elaborazione di un piano nutrizionale in base alle esigenze del cliente.

👉🏻 Scorri il carosello e scopri di più.

➡️ Migliora il tuo stile di vita e prenota il tuo appuntamento in segreteria!

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L'estate è finita ed è arrivato settembre: il momento giusto per tornare ad allenarsi! 💪🏻➡️ Scorri il carosello e scopri...
10/09/2025

L'estate è finita ed è arrivato settembre: il momento giusto per tornare ad allenarsi! 💪🏻

➡️ Scorri il carosello e scopri alcuni consigli per un ritorno graduale e sicuro in palestra.

Ti aspettiamo da Axis Palestre per ricominciare insieme! Contattaci o visita il sito web per maggiori informazioni su abbonamenti e pacchetti. 🌟

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📢 SFIDA DEL MESE: HANGINGMettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanto tempo riesci a rimanere appe...
03/09/2025

📢 SFIDA DEL MESE: HANGING

Mettiti alla prova, sfida te stesso e supera il tuo limite: quanto tempo riesci a rimanere appeso alla sbarra delle trazioni? 🔥

➡️ Fatti cronometrare da un trainer o un compagno
➡️ Registra il tuo risultato e pubblica una storia
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Chi sarà il re o la regina della sbarra? Alla fine del mese scopriremo il vincitore. Facci vedere di che pasta sei fatto! 😏

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Settembre si avvicina e porta con se tante novità! 🔥Abbiamo approfittato della pausa estiva per lavorare dietro le quint...
29/08/2025

Settembre si avvicina e porta con se tante novità! 🔥

Abbiamo approfittato della pausa estiva per lavorare dietro le quinte e rendere la palestra ancora più accogliente, funzionale e completa. 💪🏻

✳️ Troverai nuove attrezzature in sala pesi, panche più comode e armadietti rinnovati: insomma, tutto quello che serve per ripartire col piede giusto!

Ti aspettiamo da lunedì 1 settembre (solo sala pesi, la sala corsi riaprirà il 14 settembre)! 🌟

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Hai mai pensato di farti seguire da un personal trainer? 🤔Se vuoi un percorso su misura, qualcuno che ti segua passo dop...
21/08/2025

Hai mai pensato di farti seguire da un personal trainer? 🤔

Se vuoi un percorso su misura, qualcuno che ti segua passo dopo passo e un modo diverso di vivere l’allenamento, forse è arrivato il momento giusto per provarci!

👉🏻 Scorri il carosello e scopri se il personal training è la scelta giusta per te.

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Indirizzo

Via Pirandello 4/a
Milan
20144

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 13:00

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