04/01/2025
Per iniziare l'anno nuovo in modo diverso, fra le cose importanti che si possono fare, è prendersi cura di sè stessi. Per questo vi propongo il mio corso di autodifesa, molto diverso da quelli che avete probabilmente frequentato o visto in qualche video. Non vi propongo insegnamenti per disarmare qualcuno ma per disarmare voi stessi. Perchè noi siamo il nostro peggior nemico, quando non ci valorizziamo, quando ci abbattiamo, quando non crediamo in noi stessi e nelle nostre risorse, quando rimaniamo bloccati in pensieri che si avvitano e come un vortice ci tirano sempre più giù. E' possibile combattere il nostro nemico interiore, non con la retorica new age, non con discorsi che non penetrano la carne ma con un lavoro corporeo, fatto di esercizi e tecniche che diventano insegnamenti per conoscere il nostro corpo, per conoscere come funzioniamo e apprendere dalle nostre emozioni chi siamo realmente.
A partire dal 7 gennaio vi aspetto a Milano, in via Prampolini 4.
Contattatemi al 3737522002 anche whatsapp
Prima lezione di prova gratis
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