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Dr Matteo Dellaborra - Fisioterapista

Casa
Italia
Milan
Dr Matteo Dellaborra - Fisioterapista

Hai male al collo o alla schiena? Sei in buone mani: trattamenti a Milano o in videochiamata

31/01/2026

🧠 Stanca del mal di testa che ti rovina la giornata?
Immagina di svegliarti senza quella pressione pulsante alle tempie, con energia rinnovata e chiarezza mentale.

Con il mio metodo Reset, un approccio unico di personalizzato, ti libero dalle tensioni craniche che causano il tuo mal di testa – senza farmaci o sforzi estenuanti.

Vantaggi:
✅ Sollievo immediato e duraturo, eliminando il dolore alla radice.
✅ Maggiore vitalità quotidiana: riducendo stress, ansia e stanchezza cronica.
✅ Benessere profondo e personalizzato: riequilibrando cranio e colonna
✅ Risultati veloci: puoi concentrarti sul lavoro, sport e famiglia senza interruzioni.

La mia esclusiva combinazione di Reset cranio-sacrale + tecniche fasciali avanzate fa la differenza – provalo e senti il cambiamento!

📩 DM per un appuntamento o commenta "RESET" qui sotto. La tua testa ti ringrazierà! 💫

DrMatteoDellaborra

25/01/2026

🖐️ Immagina di poter ruotare la testa senza quel fastidio che ti blocca tutto... senza doverci pensare due volte prima di girarti per controllare lo specchietto.

Hai provato di tutto: Fisioterapia classica che ti dà sollievo per 2 giorni, poi ricominci da capo 😩 Farmaci che intorpidiscono ma non risolvono Massaggi che sembrano buoni sul momento, ma le recidive tornano più forti

Perché succede? Perché trattano il sintomo, non il perché si blocca proprio lì. Il tuo collo non è "rotto" a caso: è una catena di tensioni accumulate da posture sbagliate, stress quotidiano e abitudini che ripeti senza accorgertene.

Nel Metodo Reset, facciamo diverso:

🔍 Reset Map: mappiamo ESATTAMENTE le tue radici del problema (con le 10 domande che nessuno ti ha mai fatto).

👐 Reset Session (come questa foto): trattamento mirato SU DI TE, che sblocca tensione e fasce dove gli altri non arrivano.

📱 Reset Support: guida Whatsapp per non ricadere nel loop da sola.

📋 Reset Daily: esercizi e consigli per la TUA vita reale (lavoro, telefono, guida).

Risultato? Non più "mal di collo cronico", ma movimento fluido e sicuro per sentirti libera ogni giorno. Nessun'altra terapia ti dà questo sistema completo.

👉 Sei stanca di soluzioni temporanee?
DM "RESET" o commenta qui sotto per prenotare la tua prima Reset Map

31/12/2025

Vivere a Milano significa correre tra lavoro e impegni, ma spesso è il nostro collo a pagarne il prezzo. Quella tensione costante che senti a fine giornata non deve essere la tua normalità.
Molte donne tra i trenta e i cinquant'anni convivono con questo fastidio pensando sia inevitabile, ma esiste un approccio diverso che forse non conosci ancora.
Si chiama Metodo Reset e si concentra sul rilascio delle tensioni profonde per restituirti libertà di movimento. Non si tratta solo di sollievo temporaneo, ma di ritrovare un equilibrio reale e duraturo.
Se sei stanca di sentire il peso dello stress sulle tue spalle, è il momento di scoprire come questo percorso innovativo può cambiare radicalmente la tua quotidianità.

08/11/2025

Storia a lieto fine 😀
Molti arrivano in studio dopo anni di dolori al collo, alla schiena e di risposte scoraggianti come “ci conviva”, “prenda antidolorifici” o “si rassegni al bustino”.

Questa signora si sentiva senza più soluzioni, reduce da una lunga serie di tentativi falliti e limitazioni nella vita quotidiana.

Le ho invece proposto un percorso focalizzato sull’ascolto delle sue reali esigenze, la personalizzazione delle terapie e l’attenzione anche al benessere morale.
Attraverso il mio Metodo Reset non propongo “soluzioni universali”, ma un percorso ritagliato sulle storie e sulle preoccupazioni di ciascuno. Non è solo una schiena che torna dritta: è una persona che ritrova fiducia, energia e voglia di muoversi.

Se anche tu pensi di aver provato di tutto — o ti hanno detto che non c’è niente da fare — questa storia dimostra che il cambiamento è possibile.

Vuoi raccontarmi la tua esperienza o sapere come potrebbe funzionare per te? Scrivimi in DM o nei commenti: rispondo sempre, senza giudizi.
Provare per credere, davvero!

01/11/2025

Dolore al collo che non passa? Non sei sola: ogni giorno aiuto tante persone come te a trovare sollievo, senza farmaci o terapie invasive.

La tensione cervicale è un problema molto diffuso, soprattutto tra chi lavora tante ore al computer o ha mille impegni tra lavoro e famiglia.

Quello che spesso manca è una soluzione semplice, dolce e pensata per restituirti il benessere.
Il mio Metodo Reset combina tecniche manuali, esercizi mirati e soluzioni pratiche per migliorare davvero la tua mobilità e liberarti dal fastidio.
Ogni trattamento è personalizzato, perché ognuno ha una storia diversa e nessuna cervicale è uguale a un’altra.

Vuoi scoprire cosa può fare per te?
📩 Scrivimi in DM o nei commenti la tua esperienza con la cervicale: rispondo sempre con piacere.

Prenditi cura del tuo collo: Insieme si può.

26/10/2025

Ti svegli con il collo bloccato? E se ti dicessi che non è colpa del cuscino, ma del modo in cui usi il collo durante il giorno?

Passare ore al computer o sullo smartphone, con la testa inclinata in avanti, significa tenere la cervicale sotto carico anche 6-8 ore al giorno.
È come se portassi costantemente una borsa da 8 kg…

Ti consiglio 3 esercizi che possono rivoluzionare la tua cervicale:

1️⃣ Ogni ora, allontana lo sguardo dallo schermo e ruota lentamente il capo in tutte le direzioni.

2️⃣ Allunga il mento indietro (come se volessi fare “il doppio mento”) – è un esercizio potentissimo per scaricare la tensione.

3️⃣ Aggiungi un piccolo momento di respirazione profonda: rilassa il collo più di quanto immagini.

👉 Ora raccontami nei commenti: qual è il momento della giornata in cui senti il collo più rigido?

Le tue risposte mi aiuteranno a creare gli esercizi giusti per te.

18/10/2025

“Perché ho sempre quel fastidioso dolore al collo alla fine della giornata?”

Il motivo principale è la tensione muscolare accumulata per posture scorrette e movimenti ripetuti. Stare sedute con la testa protratta in avanti e le spalle chiuse stressa la cervicale, causando rigidità e dolore.

La buona notizia è che piccoli accorgimenti quotidiani possono fare una grande differenza:
Ricordati di fare pause frequenti per muovere il collo e le spalle Mantieni la schiena dritta e il monitor all’altezza degli occhi Svolgi esercizi specifici di stretching e rilassamento muscolare

Se il dolore persiste, non ignorarlo: intervenire in tempo evita che la cervicale si cronicizzi e comprometta la qualità della vita.

Nel mio studio a Milano ti aiuto a ritrovare benessere e libertà di movimento con un approccio dolce e personalizzato, studiato proprio per chi vive una vita frenetica ma vuole prendersi cura di sé.

Hai domande sulla tua cervicale? Scrivimi nei commenti, sarò felice di rispondere!

15/09/2025

✨ Collo rigido anche se non stai tutto il giorno al PC?
Non sei sola: tantissime donne provano questa sensazione e pensano sia “normale”. In realtà dietro c’è un motivo ben preciso.

👉 Il problema non è solo la postura.
Anche stress, tensioni accumulate e piccoli squilibri muscolari possono mantenere i muscoli del collo contratti, senza che tu te ne accorga.
Risultato?

rigidità al risveglio

mal di testa ricorrenti

stanchezza senza motivo

sbalzi di umore

💡 La buona notizia è che questo tipo di dolore si può trattare in modo mirato, non devi conviverci per forza.

Con il Metodo Reset lavoro proprio sul meccanismo nascosto della tensione muscolare, aiutando il collo a “resettarsi” e tornare libero nei movimenti.

📍 Sono il dott. Matteo Dellaborra, fisioterapista a Milano in Viale Forlanini.
Se anche tu ti ritrovi in questi sintomi, il primo passo è semplice: iniziare a prenderli sul serio.

📩 Scrivimi subito per risolvere

30/08/2025

Ti svegli spesso con il collo rigido, mal di testa o quella sensazione di sbandamento che ti rovina la giornata?
Molti pensano che sia solo stress o stanchezza… ma in realtà il tuo corpo ti sta mandando un messaggio chiaro: i muscoli cervicali sono in tensione.

Quando questa tensione rimane a lungo, può diventare la vera causa di dolori cronici, spalle bloccate, sonno disturbato e sbalzi di umore.
La cosa positiva è che non sei “condannata” a conviverci: esistono approcci mirati che aiutano i muscoli a rilasciare davvero la tensione, restituendoti leggerezza e libertà nei movimenti.

💡 Il Metodo Reset nasce proprio con questo obiettivo: andare oltre i trattamenti tradizionali che agiscono solo in superficie e liberare il corpo dalle tensioni profonde.

👉 Non aspettare che il dolore diventi insopportabile: il momento migliore per iniziare a prenderti cura di te è adesso.

29/08/2025

La causa che non immagini

Molti pensano che il dolore al collo o alle spalle arrivi solo da posture sbagliate o stress.
In realtà, la causa più frequente è un difetto nella contrazione dei muscoli: restano “in tensione continua”, come se non riuscissero mai a rilassarsi davvero.

👉 Questo spiega perché anche le attività più semplici — lavorare al pc, piegarsi, persino dormire — possono diventare faticose e pesanti.

💡 Capire questa origine è il primo passo per liberarsi del problema.

📩 Scrivimi su WhatsApp per avere tutte le informazioni e risolvere

27/08/2025

Ti capita mai di dire:

“È solo stress”, “Dormo male da sempre”, “Ogni tanto mi gira la testa, ma poi passa”?

Molte persone convivono con tensioni al collo, stanchezza, mal di testa o difficoltà a concentrarsi senza collegarli a un vero problema: la cervicale.

👉 La maggior parte non se ne accorge, perché questi disturbi arrivano piano piano, finché diventano parte della quotidianità.

💡 La verità è che non sono “normali”. Sono segnali che il tuo corpo ti sta mandando e che, se ascoltati per tempo, possono essere risolti.

Prendersi cura della cervicale significa:
✔ ridurre la stanchezza,
✔ dormire meglio,
✔ prevenire mal di testa e vertigini,
✔ avere più energia nella vita di tutti i giorni.

📍Ora esiste un metodo sicuro e naturale per trattare questi disturbi: il Metodo Reset,

👉 Scrivimi per sapere come funziona e perché può cambiare davvero la tua qualità di vita.

25/08/2025

🌿 Ritorno dalle vacanze: il momento giusto per prenderti cura di te 🌿

Le ferie ti hanno regalato relax e leggerezza, ma ora che si torna alla routine capita spesso di sentire di nuovo tensioni al collo, rigidità alle spalle o mal di testa ricorrenti.
Il motivo? Posture mantenute a lungo, stress da rientro e abitudini quotidiane che, senza accorgertene, sovraccaricano la cervicale.

👉 Ecco perché settembre è il momento ideale per prevenire e curare i dolori al collo e alla schiena.
Un percorso mirato ti aiuta a:
✔ sciogliere le tensioni accumulate
✔ migliorare la postura
✔ prevenire fastidi che rischiano di peggiorare con il ritorno al lavoro

📍 Il mio studio a Milano, in Viale Forlanini, riapre lunedì 1 settembre: puoi già prenotare online il tuo posto e garantirti uno spazio dedicato al tuo benessere.

💡 Ricorda: prendersi cura della cervicale significa migliorare la qualità delle tue giornate, dal sonno al lavoro, fino al tempo libero.

✨ Settembre è il mese giusto per ripartire… senza dolori.

Indirizzo

Viale Forlanini 23
Milan
20134

Orario di apertura

Lunedì	12:00 - 19:30
Martedì	12:00 - 19:30
Mercoledì	12:00 - 19:30
Giovedì	12:00 - 19:30
Venerdì	12:00 - 19:30

Telefono

+393471085323

Sito Web

https://www.drmatteodellaborra.it/

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