La Grande Via

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La Grande Via

Fondazione per la promozione di iniziative dedicate alla salute, al benessere, alla longevità

L'Associazione "La Grande Via" è stata fondata dal professor Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi e nasce con lo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la salute, il benessere e la longevità, prevenire le malattie croniche e l'invecchiamento accelerato dell'organismo. Attraverso diverse proposte tra cui conferenze, laboratori di cucina mediterranea e macrobiotica ed attività motorie gli associati potranno conoscere i principi base su cui si fonda il metodo e farne buon uso nella loro vita quotidiana.

25/03/2026

La prima edizione di
Reset Retreat
con e
ha creato qualcosa di davvero prezioso:
uno spazio di presenza, connessione e condivisione.

Per questo motivo
questo format tornerà per una seconda edizione.

Domani, 26 marzo, alle ore 12:30
Giulia e Chiara terranno un webinar
per raccontare e condividere ciò che sta prendendo forma.

Se senti che potrebbe essere uno spazio anche per te,
scrivi RESET per ricevere il link dove iscriverti✨

19/03/2026

Che cosa significa davvero “lavorare sull’energia” per rigenerarsi? 🌀

In questo video Silvia Del Conte, consulente di Metafisica Cinese, ci accompagna in una visione antica e molto concreta: l’energia non è un concetto astratto, è movimento, relazione, flusso. E quando c’è disagio o malattia, spesso quel flusso si interrompe.

Rigenerarsi allora non è solo fermarsi. È un processo attivo: sciogliere blocchi, rimettere in circolo, tornare a un equilibrio vivo. Quando lo perdiamo, tendiamo a ripetere gli stessi schemi e a guardare il mondo sempre nello stesso modo.

Per “pizzicare altre corde” possiamo affidarci a pratiche semplici e mirate:
✨ massaggi e trattamenti
✨ movimenti che sostengono i meridiani
✨ lentezza e riposo consapevole

Rimettere in moto l’energia, in questa prospettiva, significa anche nutrire, rigenerare, radicare: tessuti, sangue, presenza. E ritrovare contatto con il Jing, la nostra essenza vitale più profonda. 🌿

La natura è il luogo che ci sostiene in tutto questo: non come sfondo, ma come alleata.

Vieni a viverlo nel progetto RigenerarSì, in collaborazione tra La Grande Via e NaturaSì .
🔗 Info e prenotazioni: https://lagrandevia.it/evento/rigenerarsi/

17/03/2026

C’è un momento, d’estate, in cui sentiamo il bisogno di tornare a noi stessi.
Di respirare meglio, di alleggerirci, di camminare nel verde, di mangiare con più consapevolezza, di prenderci finalmente un tempo buono.

Per questo abbiamo immaginato una proposta estiva fatta di nove esperienze, diverse tra loro ma unite da uno stesso filo: la possibilità di rigenerarsi in profondità, con dolcezza, bellezza e verità.

Tra giugno e agosto ti aspettano seminari e ritiri residenziali tra il Santuario della Verna e la Maremma:
🎵 Ayurveda e Natura nella foresta
🍽️ cucina macromediterranea, sana e naturale
📵 digital detox, yoga e presenza
😴 sonno, respiro e rigenerazione
🌿 settimana ben-essere di rigenerazione ayurvedica
🧠 uno spazio per com-prendersi più a fondo
🍱 un viaggio nella cultura giapponese
🍃 una settimana detox per alleggerire corpo e mente
🌸 il ritorno nella foresta, alla ricerca del Wa, l’armonia

Ogni esperienza è pensata come una soglia: un piccolo grande passo verso uno stile di vita più vivo, più consapevole, più tuo.

Sul sito trovi, per ogni seminario, informazioni dettagliate, relatori, attività e modalità di partecipazione.
E se desideri un aiuto nella scelta, o maggiori informazioni, puoi scriverci o chiamarci: saremo felici di accompagnarti.

Il link alla pagina Eventi è nei commenti 🪷

15/03/2026

A Pitigliano, tra le necropoli etrusche, Silvia Del Conte — consulente di Metafisica Cinese — ci lascia una domanda semplice e potente: che cosa significa davvero rigenerarsi? 🌿

In un tempo che ci vuole veloci, una piuma trovata lungo il cammino diventa un segnale: tornare alla leggerezza, imparare di nuovo la lentezza. Per gli antichi rigenerarsi era questo: un ritorno all’essenziale, alla vita originaria, a ciò che non si può forzare.

E la rigenerazione non è solo un gesto individuale. È una scelta di riconnessione:
✨ con la natura
✨ con noi stessi
✨ con gli altri

Perché è così che nasce una comunità più umana, più rispettosa della vita, più capace di senso.

RigenerarSì è il cammino condiviso tra La Grande Via e NaturaSì per ritrovare equilibrio, presenza e una longevità felice.

🔗 Scopri il percorso e prenota il tuo posto: lagrandevia.it/evento/rigenerarsi/

12/03/2026

Di rientro da Zanzibar come sempre chiediamo al gruppo di scrivere un pensiero che descriva il viaggio che sta per finire. Tra tutti ecco quello di Francesca:

"Ho gratitudine per l’allegria, l'accoglienza e gentilezza di queste persone.

Per l’abbondanza della natura che mi ha ammorbidito, riempito il cuore e gli occhi.

Grata di aver condiviso giornate con persone diverse da me e che come me cercano altro, oltre.

Grata per imparare a credere nel fatto che la cura del mio corpo, è importante per me e per vivere in una comunità migliore .. tanta bellezza al
Mondo di cui occuparsi e “curare"."

Bentornati 💓

10/03/2026

Non un weekend. Non una vacanza.
Un tempo vero, dedicato al tuo equilibrio.

RigenerarSì è questo: 14 giorni nel cuore della Maremma, in un luogo dove ogni dettaglio sostiene la rigenerazione — corpo, mente, spirito.

Due settimane per rimettere ordine.

Tre percorsi, tre sapienze:
🌿 Ayurveda — 30 marzo / 12 aprile
🌿 Medicina Tradizionale Cinese — 16 aprile / 29 aprile
🌿 Antroposofia — 30 maggio / 12 giugno

📍 Il Daino Bianco, Montemerano (GR)
Camere con bagno privato, natura tutt’intorno.
Pensione completa biologica, attività incluse, supervisione medica.

Le iscrizioni sono aperte.
Scrivici per ricevere informazioni e riservare il tuo posto.

✉️ rigenerarsi@letrevie.it
📞 349 421 9837
🔗 lagrandevia.it/evento/rigenerarsi/

05/03/2026

Rigenerarsi non è un’idea astratta.
È una scelta che si fa insieme, un passo alla volta. 🌿

Nasce così RigenerarSì, il progetto de La Grande Via in collaborazione con : un percorso dedicato alla longevità, al benessere profondo e a una cura davvero integrale della persona.

Un progetto che si muove, attraversa luoghi e comunità, e porta con sé un invito chiaro: abitare meglio il tempo.
Non aggiungere cose, ma tornare all’essenziale — ascolto, abitudini, qualità della vita.

In questo reel, Enrica Bortolazzi, Presidente de La Grande Via, racconta il cuore della visione e il senso di questo cammino condiviso.

Rigenerarsi è un atto concreto.
È cultura della salute.

✨ Scopri il progetto e le date: https://lagrandevia.it/evento/rigenerarsi/

01/03/2026

Come si vive a RigenerarSì?

La giornata inizia presto.

La mattina è per il corpo: movimento dolce, respiro, ascolto.
Poi una colazione biologica, pensata per nutrire davvero.

Durante il giorno si alternano workshop, trattamenti delle tradizioni di cura, camminate tra le querce.
E, in alcuni momenti del percorso, c’è anche la possibilità di vivere le acque termali del territorio: Saturnia è vicina, ma l’esperienza viene organizzata insieme, nel ritmo del programma.

La sera si chiude con una cena semplice e profonda.
E con incontri che non fanno rumore, ma lasciano traccia.

Per 14 giorni.
Questo è RigenerarSì: una vita essenziale, che rimette in ordine.

📍 Il Daino Bianco, Montemerano (GR)
📅 Tre percorsi: Marzo, Aprile, Maggio 2026
💶 Da 1.900 euro, tutto incluso

Scrivici per ricevere informazioni →
✉️ rigenerarsi@letrevie.it
📞 349 421 9837

25/02/2026

RigenerarSì è un invito. A tornare alla sorgente della salute. 🌿

In questo reel, Stefania Piloni, Presidente del Comitato Scientifico de La Grande Via, racconta il senso profondo del progetto nato in collaborazione con NaturaSì: un’esperienza dedicata alla rigenerazione integrale della persona.

Medicina tradizionale, antroposofia, Ayurmeda e medicina tradizionale cinese dialogano con il movimento consapevole e l’alimentazione naturale mediterranea, in un contesto immerso nella natura.

Perché rigenerarsi non è una pausa.
È una scelta consapevole e quotidiana di salute.

✨ Scopri il percorso di RigenerarSì al link in bio

25/02/2026

C’è un momento nella vita in cui lo senti chiaramente.
Non è un pensiero. È una chiamata. 💥

🚪È il momento in cui sai che è tempo di attraversare una soglia.

📿 A maggio sarò in Cina insieme a Enrica Bortolazzi.
A Pechino ci accompagnerà la mia maestra di Taiji Quan.
A Chengdu saliremo sulla montagna sacra al Taoismo guidati dal monaco taoista con cui ho studiato.

✈️ Non sarà un semplice viaggio.
Sarà un ritorno alle origini.

🌀 Entreremo in una Cina antica, viva, fatta di presenze e trasmissioni.

🏞️ Praticheremo nei parchi all’alba, tra persone che nutrono la vita con movimenti lenti e consapevoli.

☯️ Incontreremo medici di medicina tradizionale cinese che ci aiuteranno a riequilibrare il nostro sistema.
Mediteremo e praticheremo esercizi taoisti nei luoghi in cui tutto ha avuto origine, guidati da chi custodisce questa via.

🍑 Assaporeremo la cucina dei 5 sapori, specchio dei 5 elementi.
Cammineremo tra gli hutong, le antiche case con cortili interni, dove il tempo sembra muoversi con un altro ritmo.
Respireremo un mondo che esiste ancora, silenzioso e potente.

⛰️ E poi raggiungeremo la Grande Muraglia.
Ogni cinese, almeno una volta nella vita, la sale.
Anche noi la saliremo.
Passo dopo passo. 💥

🌀 Questo viaggio non è per tutti.
È per chi sente che è arrivato il momento.

☀️ Se senti che questa chiamata parla anche a te, scrivimi personalmente.
Gli ultimi posti sono disponibili.

Ti aspetto. ✨

20/02/2026

Nel cuore della Cina antica 🇨🇳

Ci sono terre che non smetti mai di portare con te.

Italo Bertolasi ha attraversato l'Oriente per decenni — Cina, Giappone, Himalaya — con gli occhi di un fotografo e l'anima di un pellegrino.
Silvia Del Conte in Cina ci ha vissuto, si è laureata in Medicina Cinese a Pechino e ha imparato dai maestri la lingua invisibile dell'energia.

26 febbraio, ore 19.
Si siedono insieme — e raccontano.

Una chiacchierata autentica e appassionata, moderata da Enrica Bortolazzi, fatta di storie, immagini e intuizioni nate da anni di vita e studio in Cina.

Parleremo di lentezza, di respiro, di taoismo vissuto.
Di quella Cina antica che ancora oggi ha qualcosa da dirci.

🎟️ Partecipazione gratuita — link in bio per iscriverti

17/02/2026

Non è solo carta.
È un varco.

Quando arriva il Capodanno Cinese, le case si vestono di rosso non per ornamento, ma per difesa. Perché, secondo un’antica leggenda, nella notte più silenziosa dell’anno si aggira ancora Nian.

Non lo si vede quasi mai.
Ma teme tre cose: il rosso, il fuoco, e il rumore.

E così nasce questa figura.

Osserva l’animale ritagliato nella carta: non è fermo. Sta emergendo. Le linee non sono solo decorative — sono fenditure di luce. Ogni intaglio è un taglio nel buio. Ogni curva è un incantesimo silenzioso.

Un tempo, nelle case illuminate solo da lanterne tremolanti, le donne ritagliavano queste forme a mano, senza disegno, seguendo la memoria e l’istinto. Dicevano che mentre la lama attraversava la carta, anche il destino dell’anno veniva inciso.

E quando la luce dell’alba filtrava dalla finestra attraverso quel rosso vivo, l’ombra dell’animale si proiettava sulle pareti.

Non era un’ombra qualunque.

Era il guardiano dell’anno nuovo.

Perché nel Capodanno cinese, la fortuna non entra dalla porta.
Si lascia filtrare dalla luce

Se la Cina ti chiama, parti con noi 🐲🏮tutte le informazioni al link in bio ⬆️

Indirizzo

Via Arcivescovo Calabiana 6
Milan
20139

Telefono

3247929144

Sito Web

http://www.lagrandevia.it/

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