Paola Graziano Psicologa-Psicoterapeuta

20/03/2020

20 punti per affrontare la situazione con un migliore atteggiamento psicologico

10/03/2020

27/02/2020

Vademecum psicologico coronavirus per i cittadini – Perché le paure possono diventare panico e come proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti e emozioni fondate Scarica il vademecum in pdf   Questo breve vademecum non vuole essere esaustivo né sostituirsi ad un aiuto profess...

04/12/2019

Sperimentare stress psicosociali o eventi traumatici ha effetti sulla salute mentale che sembrano essere legati a modificazioni del sistema dopaminergico

16/11/2019

17/05/2019

| Giornata internazionale contro l'omofobia, la bifobia e la transfobia.

31/03/2019

“Chi è rotto può essere ricomposto e, quando lo farai, non cercare di nascondere la sua appetente fragilità, giacché si è trasformata ora in una forza manifesta” T. Navarro Grazie per questa bellissima lettura 🙏🏼 Alessia Piazza Psicologo e Psicoterapeuta

15/03/2019

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a Milano

La pratica della Mindfulness promuove la consapevolezza della mente, del corpo e del proprio mondo interiore. Ci permette di allenare l'attenzione, la compassione e il non giudizio, importanti strumenti per vivere in modo più soddisfacente e per affrontare le sfide che la vita ci propone.

**A CHI SI RIVOLGE IL PROGRAMMA MBSR**
A tutti coloro che desiderano acquisire nuove competenze per gestire lo stress, il dolore cronico, i problemi fisici e le difficoltà personali.

**DATE 2019**
07/05 - 14/05
21/05 - 28/05
04/06 - 11/06
18/06 - 25/06

**ORARIO DEGLI INCONTRI e GIORNATA INTENSIVA**
Gli incontri sopra citati si svolgeranno dalle 19.30 alle 21.45.
Inoltre è prevista una giornata intensiva sabato 15/06.

**DOVE (serata di presentazione e incontri)**
"Laboratorio di Consapevolezza"
Via Voghera 9/a
Milano

**ISCRIZIONI**
Per chi fosse interessato a iscriversi, è previsto un colloquio individuale di breve durata alla fine dell'incontro di presentazione.

**CONDUTTORI**
Il programma è condotto da Marta Peduzzi e Alessia Piazza, psicologhe, psicoterapeute e istruttori MBSR qualificati presso il Center for Mindfulness della Medical School (Università del Massachusetts, U.S.A.).

SI PREGA DI CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA ALLA SERATA DI PRESENTAZIONE DEL 16/04 ALLE ORE 19.30. Grazie.

**CONTATTI per informazioni e iscrizioni**

martapeduzzi@gmail.com
+39 3408274075

alessiapiazza@hotmail.com
+39 3396445839
www.alessiapiazza.com

11/03/2019

11 - 17 marzo 2019: Settimana del Cervello.

11/03/2019

Nuove letture

16/02/2019

Un bellissimo ritratto della psicoterapia.
Realizzato da: Ilaria Urbinati

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