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Un percorso nel Cuore dello Yoga
Benessere e armonia attraverso le pratiche dello Yoga

27/02/2026

Come i semi che sognano sotto la neve, il vostro cuore sogna della primavera. Fidatevi dei sogni, poiché in essi è nascosta la porta all’eternità.
Khalil Gibran

19/02/2026

Per molte popolazioni indigene del Nord America, i capelli sono considerati un'estensione del pensiero e dell'anima.
Tagliare la treccia è un segno di profondo dollore per la perdita di una persona cara.♥️
I capelli tagliati vengono spesso sepolti con il defunto o bruciati, simboleggiando l'inizio di un nuovo ciclo di vita.

Grandi cambiamenti in cielo ✨️ e in me 😊

15/02/2026

🏵Mahāśivarātri — 15 febbraio 2026
Oggi è Mahāśivarātri.
Il tempo in cui la coscienza umana si raccoglie, si fa silenziosa, si fa vera.
Questo tempo porta una qualità particolare:
profondità, presenza, essenzialità.

Śiva rappresenta ciò che resta quando tutto si quieta.
Śiva è lo spazio infinito della coscienza.
Śiva è il cuore immobile dentro il movimento della vita.
Śiva è il principio eterno che sostiene ogni cambiamento.
Mahāśivarātri ricorda questo:
Dentro l’essere umano esiste l’infinito.

Yoga come vita vissuta
Yoga significa unione.
Unione tra respiro e mente.
Unione tra corpo e consapevolezza.
Unione tra l’azione quotidiana e la presenza interiore.
Yoga vive nella vita reale:
nel lavoro svolto con attenzione
nelle relazioni vissute con verità
nel dolore attraversato con maturità
nella gioia custodita con gratitudine
Yoga trasforma la vita in pratica.

La forza del silenzio
Questo tempo appartiene al silenzio.
Il silenzio contiene la risposta più profonda.
Nel silenzio l’essere umano si ricorda:
“Io sono coscienza.”
“Io sono presenza.”
“Io sono oltre il rumore dei pensieri.”
Śiva dimora nel silenzio.

Il Guru come luce
Il Guru rappresenta la luce della conoscenza.
Il Guru risveglia.
Il Guru guida verso ciò che è essenziale.
Il Guru porta chiarezza.
Il Guru insegna libertà interiore.
Ogni vero cammino spirituale fiorisce attraverso questa luce.

L’essere umano come luogo sacro
L’essere umano porta fragilità e grandezza insieme.
Porta desiderio di infinito.
Porta sete di amore.
Porta bisogno di senso.
Questa condizione umana diventa sacra quando viene vissuta con consapevolezza.
Śiva abita nell’umano.

Mahāśivarātri come risveglio
Mahāśivarātri invita a vivere con pienezza.
Invita a lasciare emergere ciò che è reale.
Invita a dimorare nella presenza.
Invita a riconoscere l’eterno nel quotidiano.
Questa tempo diventa una meditazione vivente.

O Śiva,
coscienza infinita,
danza eterna dell’universo,
luce immobile nel cuore del tempo,
risplendi in noi.
Rendi chiara la mente.
Rendi stabile il cuore.
Rendi sacra la vita.
Che questo tempo porti risveglio.

Om Namaḥ Śivāya.

11/02/2026

Om Gam Ganapataye Namaha 🙏✨️

10/02/2026

Conosciamo direttamente solo circa il 5% dell'Universo, composto da materia ordinaria: atomi, stelle, galassie, gas...
Il restante 95% è costituito da componenti misteriose e invisibili: circa il 25-27% è materia oscura,che tiene insieme le galassie e il 68-70% energia oscura, che accelera l'espansione....

🙏✨️

05/02/2026

Si parte per la nuova avventura nella bellissima sala Luna 🌝 di Baggio. Prima lezione con e il martedì mattina alle 9:45... stiamo preparando un Percorso Amayoga serale che riguarderà il respiro e le tecniche per avvicinarsi alla meditazione.
Stay tuned 😊

22/01/2026

Colui che trova la sorgente della gioia diventa lui stesso quella gioia✨.
Rumi🙏🏻

19/01/2026

&
PROVE GRATUITE APERTE per tutto gennaio, in occasione del nuovo Percorso che partirà a febbraio - verso la primavera

Martedì
- ore 9:00 via Frigerio (Baggio)
- ore 18:45 Via Cacciatori (quarto Cagnino)

Mercoledì
- ore 18:15 o 19:30 via Giorgi (Trenno)

Scrivi un whatsapp al 338 59 52 201 per fermare il tuo posto!

11/01/2026

Shiva è una delle divinità più importanti dell'induismo, venerato come il "Distruttore" all'interno della Trimurti (la Trinità indù) insieme a Brahma e Vishnu. La sua funzione non è puramente negativa, ma necessaria: egli distrugge l'universo e le illusioni per permettere una nuova creazione e il rinnovamento spirituale. È inoltre considerato il signore della meditazione, dello yoga e delle arti, incarnando l'equilibrio tra la disciplina ascetica e l'energia cosmica.
..a breve in partenza a un Percorso AmaYoga dedicato alla 😊🙏🏻

10/01/2026

È uscito il nuovo articolo sul mio blog, la storia Zen del grande condottiero.

In Giappone un grande condottiero decise di andare in battaglia contro il nemico, sebbene gli uomini di cui disponeva fossero solo un decimo rispetto a quelli della controparte.

Lui sapeva che nonostante la disparità di forze in campo avrebbe vinto, ma i suoi soldati dubitavano della buona riuscita dell’impresa....

Puoi leggerla tutta sul blog che trovi nel link in bio

🙏✨️

09/01/2026

Tornano le PROVE GRATUITE di Yoga e Ayurveda a Milano zona ovest!

Tutti i martedì di gennaio
ore 18:45-19:45
Quarto Cagnino
Presso Spazio Radicante via Cacciatori 16

Tutti i mercoledì di gennaio
ore 18:15-19:15 oppure 19:30-20:30
Trenno
Presso ArtinKantiere via Giorgi 15

MARTEDI 3 FEBBRAIO INAUGURAZIONE NUOVA SALA LUNA 🌛
Baggio via Frigerio 43 presso Total Perfect Body

Scrivi un whatsapp al 338 59 52 201 per fermare il tuo posto alla PROVA GRATUITA!

A febbraio parte il nuovo Percorso Yoga, nel quale seguiremo le energie della seconda parte dell'inverno❄️ e quelle della primavera🌷. Siamo ancora a "riposo"...ma da febbraio le energie cambiano e il semino uscirà per germogliare😉.
4 mesi, da febbraio a fine maggio.
Se ti piacerà la prova potrai iscriverti.

Namasté 🙏🏻
Marcella 😊

Indirizzo

Milan
20153

Sito Web

https://www.amayogalife.com/

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