Yoga and Coachness

Yoga and Coachness Uno spazio dove trovare equilibrio corporeo e mentale attraverso Hatha Yoga e Coaching Somatico

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27/04/2025

Ciao, ti invito a leggere questo ultimo post dal blog qui sotto e, se ancora non l'hai fatto, premi SEGUI nella pagina e potrai restare aggiornato su tutte le pubblicazioni. Grazie

coach yoga

Ti invito a leggere questa notizia che ho pubblicato nel mio blog. La trovi qui, se poi hai piacere lasciami un like all...
08/02/2025

Ti invito a leggere questa notizia che ho pubblicato nel mio blog. La trovi qui, se poi hai piacere lasciami un like all'interno. Grazie

coach yoga

🎉 È il tuo compleanno? Regalati un dono speciale! 🎉Il giorno del tuo compleanno è un momento magico, un portale di nuove...
01/02/2025

🎉 È il tuo compleanno? Regalati un dono speciale! 🎉

Il giorno del tuo compleanno è un momento magico, un portale di nuove energie e opportunità! ✨ Per celebrare questa rinascita, voglio farti un regalo speciale: una lettura tarologica evolutiva gratuita! 🃏🔮

Scopri quali energie ti accompagneranno nel nuovo anno e ricevi un messaggio guida per il tuo cammino. 💫

📅 Come fare?
📩 Scrivimi in privato il giorno del tuo compleanno e prenota la tua lettura gratuita!

Perché il miglior regalo che puoi farti è un viaggio alla scoperta di te stesso. 💖



Inoltre, visita il mio BLOG per scoprire altri trattamenti:

https://yogaandcoachness.blogspot.com/p/una-sorpresa-per-te.html

✨ Nuovi Intenti per il Nuovo Anno✨Quest'anno è stato un viaggio di trasformazione alchemica per me. Ho attraversato sfid...
02/01/2025

✨ Nuovi Intenti per il Nuovo Anno✨
Quest'anno è stato un viaggio di trasformazione alchemica per me. Ho attraversato sfide, superato nuovi esami, concluso corsi, abbracciato il cambiamento e riscoperto me stessa in modi profondi e inaspettati. Questo percorso mi ha permesso di trasmutare non solo il mio modo di vedere il mondo, ma soprattutto il rapporto con me stessa. Oggi mi sento più allineata alla mia essenza e pronta a condividere ciò che ho imparato.

🌟 Guardando al nuovo anno, sento una chiamata chiara: mettere al servizio degli altri questa trasformazione attraverso il coaching!
Guidare, ispirare e supportare chi vuole riscoprirsi e crescere, proprio come ho fatto io.
Inoltre, mi sono resa conto di quanto sia fondamentale saper usare bene la comunicazione: le parole che diciamo raccontano da dove veniamo, con tutte le esperienze che ci hanno plasmato; ma sono quelle che scegliamo che indicano la direzione verso cui vogliamo andare.

Le parole creano la nostra realtà, e il mio intento è usarle per aiutare gli altri a costruire la loro.
Per questo nuovo anno, il mio intento è chiaro: usare parole che portino luce, che ispirino, che creino legami e che raccontino il meglio di ciò che possiamo essere. Parole di gentilezza, coraggio, e determinazione. Voglio parlare (e vivere) con autenticità, perché ogni parola che scegliamo è una dichiarazione del nostro scopo e della nostra missione in questa vita.

💡 Il mio intento per il futuro:
Diventare una guida consapevole per chi desidera trasformare la propria vita. Accompagnare le persone nel riconoscere il loro potenziale, nel dare voce ai propri sogni e nel costruire un dialogo interiore ed esteriore che sia autentico e potente.
Come coach, voglio offrire spazi di ascolto e riflessione, integrato con tecniche consolidate di yoga, riequilibrio energetico e pratiche del corpo. Voglio offrire uno spazio dove mente, corpo ed energia possano lavorare insieme per favorire il cambiamento. Dove ogni parola possa diventare uno strumento di crescita, di consapevolezza e di cambiamento.

🎆 Che il nuovo anno sia l'inizio del mio nuovo laboratorio alchemico, dove poter lavorare sempre di più su me stessa e sugli altri con empatia, dedizione e passione.
Con gratitudine per il passato e con fiducia per il futuro, sono pronta a iniziare questo viaggio. 🌟
Un abbraccio luminoso a chi sente che è il momento di trasformare la propria vita. Io sono qui per camminare al tuo fianco. 💖
💡 Il mio invito per te:
Rifletti sulle parole che usi con te stesso e con gli altri. Sono parole che ti elevano? Ti avvicinano alla versione di te che desideri essere? Questo è il momento perfetto per scegliere di parlare con consapevolezza e intenzione.
💖Buon Viaggio di scoperta in questo appena iniziato 2025!
Namastè

La consapevolezza è il primo passo verso la trasformazione 🌟🔍 Osserva te stess@ senza giudizioNon è necessario cambiare ...
15/12/2024

La consapevolezza è il primo passo verso la trasformazione 🌟
🔍 Osserva te stess@ senza giudizio
Non è necessario cambiare immediatamente ciò che non ti piace. Inizia con un atto più semplice e potente: prendi nota.
✨ Ogni giorno, diventa il testimone della tua mente
💭 Quali pensieri frequenti attraversano la tua mente? Pensi più al futuro o sei rivolto al passato?
💖 Quali emozioni tendi a nutrire di più? Rancore, odio, rimuginio o gioia, gratitudine e pace?
⚡ Come reagisci alle sfide quotidiane? Le affronti o tendi a scappare?
📖 Impara a osservare con amore e curiosità. E magari a tenere conto di queste osservazioni. La consapevolezza, senza giudizio, crea spazio per il cambiamento autentico.
🌿 Tu sei il testimone, non la tua mente.
Pront@ a iniziare questo viaggio verso te stess@? ✨
Contattami per un consulto. Sarò lieta di aiutarti a creare nuove routine per riprogrammare la tua mente e iniziare un percorso personale di guarigione.

05/12/2024
Il piloga è una disciplina che unisce la forza del pilates alla flessibilità dello yoga e insieme seguono il ritmo del r...
11/11/2024

Il piloga è una disciplina che unisce la forza del pilates alla flessibilità dello yoga e insieme seguono il ritmo del respiro rendendo così la pratica molto potente sia a livello fisico che a livello mentale. Provare per credere...ti aspettiamo il giovedì alle 19.00

31/10/2024

Sowin. Il velo si assottiglia perchè non essendoci nè tempo nè spazio le dimensioni si fondono e solo ora iniziamo a percepire che la dimensione terrena e quella spirituale si fondono. Tutte le energie sono più vive. Sowin è diventata Halloween perchè nella tradizione celtica nel momento in cui l'antenato non veniva onorato iniziava a fare degli "scherzetti" accendendo o spegnendo le luci...questa tradizione è diventata "dolcetto o scherzetto" perchè significa: "mi fai l'offerta (il dolcetto) oppure io ti faccio lo scherzetto"? Come facciamo ad onorare i nostri antenati? Quello originale è quello di creare la vostra tavola imbandita la notte di Sowin (31 ottobre) con quanti posti tavola per ogni antenato e dedicare loro un calice di vino, una bottiglia, dell'acqua, un frutto e del cibo e lasciarlo imbandito per tutta la notte lasciando aperta la finestra per far entrare gli spiriti degli antenati che volete onorare. Le zucche rappresentavano la lanterna fuori dalla casa per indicare la strada agli antenati. Non esistono formule prestabilite, l'Importante è l'intento, se si vogliono onorare gli antenati anche solo accendendo il fuoco di una candela si può fare ma l'importante è l'intento che ci mettete: "IO ONORO E RISPETTO I MIEI ANTENATI....MA LI LASCIO ANDARE". Questo è Sowin, io lascio andare tutto ciò che mi lega al passato per rinascere a nuova vita. Non solo le cose negative, ma anche le positive che ci legano al passato perchè a volte è necessario tradire la propria stirpe per non reiterare gli errori del passato.
Buona Evoluzione a tutti!

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Alessandro Furlotti, Roberta Brivio, Mic...
24/10/2024

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Alessandro Furlotti, Roberta Brivio, Michele Maglio, Licia Brandini, Antonella Bortone, Natalina Traversari, IoSpazio Cormano, Patrizia Distefano, Gianluca Torelli, Arianna Albergo, Roberto Boschini, Laura Simona Sala, Alessandra Morabito, Cristina Carnesecca, Angela Uccheddu

ATTENZIONE!   🌟 Ottobre di Benessere e Armonia 🌟Per tutto il mese di Ottobre, offrirò trattamenti a distanza per il rieq...
01/10/2024

ATTENZIONE!
🌟 Ottobre di Benessere e Armonia 🌟
Per tutto il mese di Ottobre, offrirò trattamenti a distanza per il riequilibrio dei chakra e consulti dedicati ai disequilibri della colonna vertebrale. 🧘‍♀️✨
Questo percorso è pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio, serenità e benessere, lavorando in profondità sia sul corpo che sull'energia.
💡 Come partecipare? Con una donazione libera e consapevole, potrai usufruire di questi trattamenti e consulti, in pieno rispetto dei tuoi tempi e possibilità.
📩 Prenota il tuo trattamento o chiedi maggiori informazioni, scrivendomi in privato.
Prenditi cura di te stesso, questo è il momento perfetto per riequilibrare la tua energia e ritrovare il benessere interiore! 🌿🙏

Indirizzo

Centro Niguarda
Milan
20162

Orario di apertura

Lunedì 17:00 - 20:00
Martedì 17:00 - 20:00
Mercoledì 17:00 - 20:00
Giovedì 17:00 - 20:00
Venerdì 17:00 - 20:00

Telefono

+393881147717

Sito Web

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