09/02/2026
๐ฬ ๐ฆ๐๐๐๐๐ง๐ข๐๐ ๐๐ข ๐ฉ๐ซ๐๐๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐. โ๏ธ๐ธ
๐ธ ๐๐ฉ๐๐ฌ๐ฌ๐จ ๐๐ข ๐ฌ๐๐ง๐ญ๐ข๐๐ฆ๐จ ๐๐ข๐ซ๐ (๐จ ๐๐ข ๐๐ข๐๐ข๐๐ฆ๐จ ๐๐ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐) ๐๐ก๐ โ๐๐ข ๐ฆ๐๐ญ๐ญ๐ข๐๐ฆ๐จ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฉ๐ฉ๐จ ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐จโ, ๐๐ก๐ ๐ฌ๐ข๐๐ฆ๐จ ๐ฅ๐๐ง๐ญ๐. Ma guardando cosa deve fare il nostro corpo per prepararsi allโ , si capisce che la fretta รจ nemica della fisiologia.
๐ธ ๐๐ฎ๐ซ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฅโ๐๐๐๐ข๐ญ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐, ๐๐ฏ๐ฏ๐ข๐๐ง๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฏ๐๐ซ๐ ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐: ๐ฅโ๐ฎ๐ญ๐๐ซ๐จ ๐ฌ๐ข ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐ฏ๐, ๐ข๐ฅ ๐๐๐ง๐๐ฅ๐ ๐ฏ๐๐ ๐ข๐ง๐๐ฅ๐ ๐ฌ๐ข ๐๐ฅ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ ๐ ๐ ๐ฌ๐ข ๐๐ซ๐๐ ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐ฉ๐๐ณ๐ข๐จ ๐ง๐๐๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ข๐จ ๐ฉ๐๐ซ ๐๐๐๐จ๐ ๐ฅ๐ข๐๐ซ๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐. Saltare i preliminari non significa solo perdere romanticismo, significa forzare una โmacchinaโ che non รจ ancora pronta, rischiando fastidio o dolore ( ).
๐ธ ๐โ๐จ๐ซ๐ ๐๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐๐๐ซ๐ข๐๐ ๐๐ข ๐ญ๐๐ง๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐จ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฌ๐๐จ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ฉ๐จ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐. Quella sensazione di pesantezza e relax che senti dopo? ร il segnale che il corpo ha fatto il suo lavoro e sta tornando alla quiete.
Rispettare i tuoi tempi non รจ un capriccio. ร rispetto per la tua anatomia. โจ