
15/10/2025
✨ STAGE BENESSERE CERVICALE – APERTO A TUTTI!
Con Michela | Operatrice del movimento e del benessere posturale
📍 Longevity Space – Via Cesare Carola 7, Minori (SA)
🗓 Martedì 28 ottobre – ore 17:30
⏳ *Durata: 1 ora e 30 minuti
🎯 Ideale per chi soffre di tensioni al collo, lavora al PC o desidera migliorare postura e respiro.
Nessuna esperienza richiesta.
Cosa faremo:
• Routine dolci e mirate per la zona cervicale
• Lavoro sul respiro e consapevolezza corporea
• Tecniche per rilassare collo e spalle
• Ti fornirò strumenti pratici per replicare gli esercizi anche a casa!
💰 Costo: € 30,00 a persona
📩 Posti limitati – prenotazione obbligatoria
📱 WhatsApp per info e iscrizioni: 339 449 8901
Prenditi cura di te… cominciando dal collo! 💙