Dr. Emanuela Capucci - Psicologa Sessuologa -

Dr. Emanuela Capucci - Psicologa Sessuologa - Psicologa
Psicoterapeuta
Sessuologa Clinica

"Tutto ha inizio con un' interruzione"
Paul Valéry.

Condivido l’interessante articolo della collega Sandra Chiodi, sulla medicina genere-specifica
29/01/2026

Condivido l’interessante articolo della collega Sandra Chiodi, sulla medicina genere-specifica

…E’ più importante sapere che tipo di persona ha una malattia piuttosto che sapere che tipo di malattia abbia una persona (Ippocrate IV sec a.C.)

La sessualità non è naturale ma una costruzione psichicaSpesso si pensa che fare sesso sia qualcosa di naturale, istinti...
21/12/2025

La sessualità non è naturale ma una costruzione psichica

Spesso si pensa che fare sesso sia qualcosa di naturale, istintivo, innato, ma non è così. Negli animali, la sessualità è naturale perché non sono influenzati né dall’educazione né dalla cultura, mentre la sessualità umana è tutto fuorché naturale: è una costruzione complessa, che nasce dall’incontro tra il corpo biologico e i processi psichici.
L’essere umano è condizionato dalla società in cui vive, da come è stato educato, dalle sue credenze religiose, e dall’epoca storica in cui è inserito. Il desiderio, il piacere, l’eccitazione non sono semplici reazioni fisiologiche: sono eventi psichici, modellati dalla storia affettiva di ciascuno, dai modelli di attaccamento, dall’immagine del corpo, dalle rappresentazioni interiorizzate del maschile e del femminile, dal tipo di relazione e dai codici culturali che definiscono cosa è “desiderabile” o “accettabile”.
In questo senso, la sessualità non è un atto naturale, ma un linguaggio appreso, che ognuno di noi impara a parlare (o a tacere) in base al contesto relazionale e affettivo in cui è cresciuto. È un luogo in cui il corpo parla la lingua della psiche: può esprimere amore, potere, paura, rabbia, bisogno di fusione o di distanza. Può essere un’esperienza di incontro, ma anche di difesa.
Ogni atto sessuale, dunque, è una narrazione del Sé: racconta qualcosa del modo in cui la persona si percepisce, si dona, si espone o si protegge.

📌 La sessualità non si fa: si costruisce, si apprende e si trasforma.

Non siamo scelti dall’amore quando siamo perfetti, ma quando siamo abitabili. Essere abitabili non è essere sempre dispo...
15/12/2025

Non siamo scelti dall’amore quando siamo perfetti, ma quando siamo abitabili.
Essere abitabili non è essere sempre disponibili
Essere abitabili non significa annullarsi o rinunciare ai confini.�
Al contrario.
Solo chi ha confini può essere abitato.�Solo chi ha un Sé riconoscibile può accogliere l’altro senza perdersi.

L’abitabilità nasce dall’equilibrio tra apertura e contenimento.
L’amore non si innamora di un’immagine.�Si innamora di una presenza.

Dal punto di vista dell’attaccamento, ciò che rende una persona amabile non è l’assenza di ferite, ma la capacità di regolare la relazione: di stare nella vicinanza, nel conflitto, nella riparazione.
Un sistema emotivo troppo rigido non offre appigli relazionali.�Uno sufficientemente flessibile sì.

Non siamo scelti dall’amore quando siamo perfetti, perché la perfezione non ha spazio.�Siamo scelti quando siamo abbastanza sicuri da non doverci chiudere e abbastanza umani da poter essere toccati.

L’amore non cerca persone impeccabili.�Cerca luoghi dove poter restare.

Fotografa a cura di .lara

Nella “modernità liquida”, direbbe Bauman, tutto scorre velocemente e nulla resta. Anche le identità. E’per questo che c...
07/12/2025

Nella “modernità liquida”, direbbe Bauman, tutto scorre velocemente e nulla resta.
Anche le identità. E’per questo che cerchiamo continuamente conferme esterne: perché non abbiamo più luoghi stabili in cui riconoscerci.
Sui social, esistiamo nella misura in cui siamo visibili. Mostriamo ciò che può piacerci e piacer agli altri. Una versione filtrata, pensata, performativa.
Ma Bauman ci ricorda che anche gli amori sono diventati liquidi: leggere connessioni, legami brevi, superficiali, facilmente sostituibili. Se le relazioni cambiano così rapidamente, ci sentiamo obbligati a renderci “attraenti” e “condivisibili”, per non essere dimenticati.
Il rischio? Confondere la conferma con l’identità, e la visibilità con il valore.
Più cerchiamo di non “scomparire” dagli occhi degli altri, più rischiamo di scomparire a noi stessi.
E allora la domanda resta aperta, forse ancora più urgente:

Chi sei, quando nessuno ti guarda?

Fotografia di .lara

24/11/2025

Lo specchio delle nostre zavorre emotive: quando non accettiamo noi stessi e l’altro

A volte ci si ritrova a vivere in relazioni in cui l’altro non va mai veramente bene per ciò che è, lo vorremmo diverso, perché è il copione della mancanza e dell’insoddisfazione che si mette in atto. Proiettando i propri irrisolti emotivi nelle relazioni, l’altro non viene veramente accettato per com’è ma si accoglie solo la funzione che pensiamo possa svolgere per noi.

Fare educazione sessuale e affettiva significa prendersi cura della salute mentale e relazionale di un’intera generazion...
13/11/2025

Fare educazione sessuale e affettiva significa prendersi cura della salute mentale e relazionale di un’intera generazione.

È un investimento sulla cultura del rispetto, del consenso e della parità

È una responsabilità sociale

13/11/2025

Fare educazione sessuale e affettiva significa prendersi cura della salute mentale e relazionale di un’intera generazione.

È un investimento sulla cultura del rispetto, del consenso e della parità

È una responsabilità sociale

❤️‍🩹 Vorremmo qualcuno che ci vedesse, ci scegliesse e ci amasse nel modo in cui abbiamo bisogno.E se poi questo qualcun...
09/11/2025

❤️‍🩹 Vorremmo qualcuno che ci vedesse, ci scegliesse e ci amasse nel modo in cui abbiamo bisogno.

E se poi questo qualcuno non si trova? Che si fa?

Durante la serata faremo due chiacchiere di benessere e cura di sé. Di nuovi modi per stare con sé e con l’altro. Capiremo insieme cosa significa “volersi bene” e qualche piccola strategia per metterlo in pratica.

📌 I posti sono limitati, ti chiediamo di contattarci in dm o su whatsapp per prenotare il tuo spazio!

Ti aspettiamo!

🗓️ martedì 25 novembre
🕒 21:00 / 22:00
📍 Studio Evoluzione
Via F. Bamdiera 21-23, Poggio Rusco (MN)

💡 Dott.ssa Sara Bertoni
346 9660148
💡 Dott.ssa Emanuela Capucci
349 2322475

30/10/2025

Lui esprime un bisogno → lei lo interpreta come un giudizio su di sé (“non sono abbastanza”).
Lei si chiude per difendersi → lui si sente invisibile.�👉 Entrambi finiscono in una spirale di dolore e protezione reciproca, dove nessuno dei due riesce più a sentirsi visto o accolto.

Questa interazione di attaccamento ansioso-evitante, rivela che:
* il bisogno di conferma è percepito come richiesta eccessiva (attivazione ansiosa),
* la chiusura dell’altro è percepita come rifiuto o abbandono (attivazione evitante).

* Paura di non essere abbastanza
* Paura di non essere visto o accolto
* Entrambi cercano connessione, ma i loro linguaggi affettivi si incastrano in modo incongruente.

E’ necessario riformulare i bisogni in chiave affettiva e non difensiva, es.:
* Da: “Ho bisogno di più conferme”�→ a: “Quando sento che mi vedi, mi sento al sicuro con te.”
* Da: “Mi ferisce quando ti chiudi”�→ a: “Quando ti chiudi, mi spavento di perdere il nostro contatto.”
Questo passaggio è fondamentale per trasformare il linguaggio del bisogno in linguaggio del legame.

29/10/2025

Il Corpo Parla: Segnali Emotivi nell'Intimità

Parliamo dell'importanza di ascoltare i segnali del proprio corpo durante l'intimità, esplorando come le sensazioni fisiche rivelino stati emotivi profondi e come la consapevolezza corporea possa migliorare la connessione con sé stessi.

18/10/2025

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

Indirizzo

Piazza Celso Ceretti N. 11
Mirandola
41037

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 12:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 12:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 17:00

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