Dott.ssa Simona Goberti Psicologa e Psicoterapeuta

Dott.ssa Simona Goberti Psicologa e Psicoterapeuta Sono psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale. Terapeuta EMDR

Con Associazione EMDR Italia – Ho ottenuto un posto nella sua lista delle interazioni settimanali perché sono tra le per...
24/03/2025

Con Associazione EMDR Italia – Ho ottenuto un posto nella sua lista delle interazioni settimanali perché sono tra le persone con più interazioni! 🎉

21/03/2025

Ciò che non affrontiamo consapevolmente continua a vivere dentro di noi. Le emozioni che ignoriamo o reprimiamo, ad esempio, non scompaiono, ma trovano altre vie per manifestarsi: ansia, stress, blocchi emotivi o somatizzazioni nel corpo.

Elaborare il passato non significa riviverlo, ma liberarsi dal suo peso. La terapia EMDR aiuta a dare una forma e un significato a quelle emozioni che ancora influenzano il nostro presente, trasformandole in qualcosa di integrato e superato. Solo così si può realmente andare avanti 🌱

Oggi voglio parlare di un aspetto molto importante in terapia: "IL BAMBINO INTERIORE".Esso rappresenta una parte di noi ...
10/03/2025

Oggi voglio parlare di un aspetto molto importante in terapia: "IL BAMBINO INTERIORE".
Esso rappresenta una parte di noi stessi che conserva le esperienze, le emozioni e i bisogni di quando eravamo bambini.
È una parte legata ai ricordi, alle paure, alle gioie ma anche alle ferite emotive che possono aver segnato la nostra crescita.
Egli influenza in maniera potentissima la nostra vita adulta, sia in positivo sia in negativo.
Riconoscere e prendersi cura del proprio bambino interiore è fondamentale per il benessere psicologico.
La terapia può aiutarti a lavorare con questa parte di te e, conseguentemente, di consentire alla tua parte adulta di stare meglio e guarire.

Prenditi cura di Te, sei la persona più importante ❤️
05/03/2025

Prenditi cura di Te, sei la persona più importante ❤️

04/03/2025
https://www.simonagoberti.it/l/il-dolore/
04/03/2025

https://www.simonagoberti.it/l/il-dolore/

Il dolore psicologico è una condizione che, prima o poi, investe chiunque. La vita infatti porta con sè momenti difficili come la perdita di una persona amata, una delusione, un tradimento, un fallimento, un trauma. Esso può manifestarsi in vari modi come tristezza, ansia, rabbia o senso di impot...

25/12/2023

Non basta una storia su Instagram per far scomparire l'ansia. Ti aspettiamo su www.unobravo.com

19/12/2023

I rapporti familiari non sempre sono sereni e a Natale possono peggiorare: come gestirli e ritrovare la serenità con i “parenti difficili"? Tutto nel blog.

18/12/2023

Il come reagiamo e interpretiamo quello che ci accade, definisce chi siamo ✨

Cosa è la dipendenza emotiva e quali sono le soluzioni per affrontarla?
12/12/2023

Cosa è la dipendenza emotiva e quali sono le soluzioni per affrontarla?

Che cosa rende una donna o un uomo completamente dipendente da un'altra persona? Che cosa scatta nella mente di un soggetto adulto per fargli pensare che la sua vita ha senso solo ed esclusivamente in relazione a quella persona o situazione? E perchè spesso, nonostante le evidenze contrarie, si con...

Che ne pensi, sei d' accordo?
07/12/2023

Che ne pensi, sei d' accordo?

06/12/2023

Quante volte vi siete chiesti come facciano gli altri a svegliarsi sempre presto al mattino per andare a correre, oppure a portare a termine la stesura di un libro o della tesi, a perdere peso o cominciare un programma di allenamento fisico con costanza e determinazione?

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Martedì 09:00 - 19:00
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