Therapeutika metodo Feldenkrais

03/01/2026

Dopo la pausa delle feste natalizie ✨
da mercoledì 7 gennaio riprendono i corsi di Metodo Feldenkrais®.

Un invito a ritagliarti uno spazio tutto per te, per tornare ad ascoltare il corpo, migliorare il movimento e ritrovare benessere e leggerezza, con calma e senza sforzo.

I corsi sono aperti sia a chi già partecipa sia a chi ha frequentato negli anni passati e. desidera ricominciare.

Per informazioni e iscrizioni, scrivimi pure in privato oppure manda un messaggio al 3485648335.

Ti aspetto con piacere 🌱
Michela

26/07/2025

"...ma tale contrazione dei muscoli del tronco non era né intenzionale né consapevole, perciò non sarebbe servito a nulla chiederle di smettere di contrarli; bisognava, invece, mostrare ciò che stava realmente facendo e quali erano le possibili alternative per agire diversamente."

Dal libro
Integrazione Funzionale
di Yochanan Rywerant

16/06/2025

17/11/2024

"...vedete che potete andare molto più lontano di prima con la mano e vi chiederete perché prima non riuscivate a farlo. L'incapacità di muovere la spalla, perciò, non era una questione strutturale, bensì un diverso "ghiribizzo" del vostro cervello, una inibizione."

M. Feldenkrais da "Seminario ad Esalen 1972"

12/12/2023

👉Domani sera, mercoledì 13 dicembre "Incontro con l'autrice"
evento GRATUITO

Antonietta Sajeva illustrando il contenuto del suo libro, fornirà tanti consigli pratici per aiutare a gestire le emozioni e la risoluzione dei conflitti, stimolare la cooperazione nei gruppi e tanto altro.

Sperando di creare un dialogo col pubblico, le domande e gli interventi saranno graditissimi😊



Posti in presenza limitati; prenotare al 3336532945

Mandaci un messaggio privato per ricevere il link di accesso per partecipare su zoom

07/11/2023

Fibromialgia e i benefici del metodo feldenkrais

I risultati molto incoraggianti dell'analisi del metodo Feldenkrais per la fibromialgia sono stati pubblicati sul Journal of Body Work & Movement Therapies.

17/09/2023

✨Dal 3 ottobre riprendono le lezioni di metodo Feldenkrais✨

⏰ ORARI
Martedì 20:00
Mercoledì 17:15
Giovedì 9:15 e 18:30

Per conoscere il metodo e prenotare una lezione di prova 348.5648335

25/04/2023

AFFITTASI saletta in zona tranquilla, riscaldamento a pavimento e aria condizionata. Spazio per 8 persone.
Disponibile mercoledì e venerdì dalle 8:00 alle 12:00
Per info Michela 348.5648335

Il M. Feldenkrais è un metodo di apprendimento che utilizza il movimento per imparare a sviluppare le potenzialità umane. Migliora postura e immagine di sé

16/03/2023

L'insegnante Feldenkrais non ti corregge, cerca di capire come ti muovi e ti aiuta a farlo meglio. Ti aiuta a capire chi sei per diventare di più te stesso❤️

16/02/2023

SEMINARIO FELDENKRAIS:
Domenica 19 Febbraio
Dalle 10:00 alle 16:00
Presso palestra a

Il seminario è un’occasione per approfondire il Metodo Feldenkrais e per intraprendere un lavoro profondo di conoscenza di se stessi attraverso il movimento.
Esploreremo come la struttura scheletrica ci sostiene in relazione alla forza di gravità; quanto è importante sentire il contributo di tutto il corpo per qualsiasi azione; se impariamo a distribuire il lavoro, allora i nostri movimenti risulteranno più fluidi facili ed eleganti ed il nostro scheletro più allineato.
Il seminario è rivolto a tutti: agli operatori del settore che desiderano conoscere il Metodo Feldenkrais; a chi soffre di scoliosi o si sente schiacciato dalla gravità; agli sportivi che vogliono migliorare le loro prestazioni; in generale a tutti coloro che ricercano il proprio benessere personale.
alla fine del seminario vi daremo le registrazioni delle lezioni ed un attestato di partecipazione.

Per informazioni 3485648335 Michela

26/01/2023

Più alti e flessibili con il Metodo Feldenkrais

SEMINARIO FELDENKRAIS

Domenica 19 febbraio 2023
dalle 10:00 alle 16:00

- Presso Palestra Check-up Motorio, Via Enrico Berlinguer, 20 Gabicce Mare
- Online su Zoom

Ci capita spesso di sentirci poco sciolti nei movimenti e magari di soffrire di mal di schiena. Conduciamo per lo più una vita sedentaria che con il tempo ci porta a perdere le potenzialità di movimento del nostro scheletro; alcune parti del nostro corpo le irrigidiamo così tanto da non sentirle più.

Quando prendiamo consapevolezza del sostegno dello scheletro nei movimenti, questi saranno più liberi, leggeri e ben organizzati.

In questo seminario si lavorerà attraverso lezioni pratiche sul movimento e la consapevolezza di sé:
per non lasciarci schiacciare dalla gravità;
per una corpo più flessibile, leggero e dinamico;
per il nostro riequilibrio posturale.

Il seminario è rivolto a tutti:
sportivi che vogliono migliorare le loro prestazioni;
operatori del benessere;
persone con scoliosi;
in generale tutti coloro che vogliono migliorare l’uso di se stessi per il proprio benessere.

Alla fine del seminario riceverete un attestato di partecipazione e le registrazioni delle lezioni svolte, per poter continuare il lavoro a casa.

Costo del seminario €60;
€40 per gli iscritti ai corsi settimanali.

CONTATTI
Michela 3485648335
Marika 339 521 0079
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