26/04/2026
💊La carenza di magnesio è uno dei fattori chiave nell’aumentare il rischio di disturbi cognitivi, tra cui la malattia di Alzheimer e vari tipi di demenza. Il magnesio è un micronutriente cruciale per la funzione neurologica, svolgendo un ruolo fondamentale nella comunicazione cerebrale, nell’equilibrio del calcio e nella produzione di energia cellulare.
🧠Quando i livelli di magnesio nel sangue diminuiscono, i neuroni diventano più vulnerabili, aumentando la probabilità di infiammarsi con graduale degenerazione del tessuto cerebrale.
🗓️Bassi livelli di magnesio possono innescare un circolo vizioso che inizia con il declino della memoria e progredisce verso la demenza conclamata.
🚨La carenza di magnesio è relativamente comune, soprattutto negli anziani, nei pazienti con diabete o malattie cardiovascolari e in coloro che seguono diete squilibrate.
🩺Controllare i valori di magnesio nel sangue e trattare la sua carenza potrebbero rappresentare uno strumento semplice ed economico per ridurre il rischio di Alzheimer e di altre forme di demenza.
Ref. Serum magnesium is associated with the risk of dementia.
Brenda C.T. Neurology, https://www.neurology.org/doi/10.1212/
WNL.0000000000004517
