Dr.ssa Francesca Biolcati Rinaldi

24/12/2025

✨ 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗼𝗰𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗮. 𝗠𝗮 𝗲̀ 𝗽𝘂𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼. ✨

Non sempre la realtà assomiglia a ciò che avevamo immaginato.

A volte sorprende, a volte disorienta, altre volte chiede semplicemente di essere accolta così com’è.

Ci sono momenti luminosi e altri spigolosi, attese e sorprese, parti che scegliamo e parti che semplicemente accadono.

Eppure, anche quando non è perfetta, la vita resta un dono: da esplorare, da abitare, da attraversare.

In questa Vigilia di Natale, il mio augurio è questo: che ciascuno possa concedersi il tempo di aprire, senza fretta, ciò che la vita sta offrendo oggi, anche se non è “infiocchettato” come lo avremmo immaginato.

🎄 Buona Vigilia di Natale. 🎄

Se ti va, condividi nei commenti che significato ha per te, oggi, questo regalo chiamato vita.

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08/11/2025

Still learning… apprendere… continuamente…

07/11/2025

Congresso Nazionale Società Italiana di Ipnosi - Oltre le mura verso il mare. “Tayloring: la personalizzazione della cura ipnotica.”

Oggi parlerò di “specchi perfetti” e metafore trasformative in psicoterapia.

06/11/2025

È online!! 🤩

01/01/2025

✨ Un nuovo anno, un nuovo capitolo ✨

Ogni inizio porta con sé la possibilità di riflettere, crescere e costruire un percorso di maggiore consapevolezza. 🌿
Il 2025 può essere l’anno in cui scegli di dedicarti alla tua crescita personale e al tuo benessere psicologico, affrontando con coraggio le sfide, ma anche aprendoti a nuove opportunità.

Cosa significa “cominciare col piede giusto”?

Significa ascoltare i tuoi bisogni, riconoscere le tue potenzialità e, se necessario, accogliere il supporto di una guida esperta per orientarti verso il cambiamento che desideri.

Come psicologa, il mio impegno è accompagnarti in questo cammino, aiutandoti a ritrovare equilibrio, serenità e direzione. Ogni passo, anche il più piccolo, è un passo verso di te. 💛

📅 Non aspettare che il cambiamento avvenga da solo: fallo accadere. Inizia oggi.

📌 Francesca Biolcati Rinaldi - Psicologa Psicoterapeuta
📧 francesca.biolcati@gmail.com
📞 334 115 2030

16/01/2024

Ristrutturazione in psicologia vuol dire dare una nuova cornice e significato alle cose che fanno parte della nostra vita, o che ci sono successe.

Alleniamo un pó con i disegni.

Bando ai giudizi rigidi e fissi!

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=800361552104454&id=100063918481552&post_id=100063918481552_800361552104454

Buon lunedì e buon inizio di settimana! ❄️🧤⛸️

15/01/2024

Sei consapevole dei tuoi bisogni?

04/01/2024

🌟 Esplorare il Mondo della Consulenza Psicologica: Guida alla Scelta del Professionista Giusto! 🌟

Spesso il primo passo verso il benessere mentale è la decisione di cercare l'aiuto di uno psicologo. Ecco alcune preziose indicazioni su come scegliere il professionista adatto a te:

✴ Auto-riflessione: Prima di tutto, rifletti sui tuoi bisogni e obiettivi. Identifica le aree della tua vita che desideri migliorare e quali competenze ti aspetti dallo psicologo.

✴ Specializzazione: Verifica la specializzazione del professionista. Alcuni psicologi si concentrano su ansia e stress, altri su relazioni o disturbi specifici. Trova chi si occupa delle tue esigenze.

✴ Approccio terapeutico: Informati sugli approcci terapeutici utilizzati dallo psicologo. Dall'approccio cognitivo-comportamentale, a quello psicodinamico, alla psicoterapia ipnotica ericksoniana: assicurati che si allineino con la tua visione della terapia.

✴ Credenziali e abilitazioni: Verifica le credenziali professionali e assicurati che lo psicologo sia autorizzato a praticare come psicologo o psicoterapeuta. Questo garantisce standard di qualità e competenza.

✴ Compatibilità personale: La connessione con lo psicologo è fondamentale. Valuta se ti senti a tuo agio e compreso durante le prime sessioni.

Ricorda, la tua salute mentale è preziosa. Scegliere uno psicologo con cura è il primo passo verso un percorso di crescita e benessere. 💙🌱

01/01/2024

🌟✨ Buon Anno Nuovo! 🌟✨

Auguro a ciascuno che il 2024 sia un anno ricco di crescita personale, consapevolezza e benessere psicologico, guidato anche dalle risorse inesplorate del nostro inconscio! 🌈✨

Iniziamo questo nuovo anno con la determinazione di esplorare il nostro mondo interiore, scoprendo le nostre risorse nascoste e affrontando le sfide con coraggio. 🚀🟢

🧠 La psicologia ci insegna che la mente è un vasto territorio, pieno di potenzialità ancora da scoprire. Accogliamo il nuovo anno come un'opportunità per connetterci con le risorse inconsce che possono alimentare la nostra crescita e la nostra realizzazione personale. 🚀💖

🌱 Mettiamoci in ascolto delle voci silenziose della nostra mente, consentendo a intuizioni, sogni e pensieri intimi di emergere. Coltiviamo la consapevolezza delle nostre risorse nascoste, trasformando l'ignoto in un terreno fertile per la nostra evoluzione. 🌺🌟

🌟 Auguro a ciascuno di voi un anno di consapevolezza profonda, di esplorazione interiore e di connessione con le risorse inattese del vostro essere. Che la vostra mente sia un laboratorio creativo e che le vostre risorse inconsce si manifestino come guide preziose nel vostro percorso. 🌈💆‍♂️💆‍♀️

🎉 Buon anno nuovo a tutti! Che il 2024 ci porti alla scoperta continua delle meraviglie della psiche umana. 🤝🌟

31/12/2023

✴️ L'ultimo giorno dell'anno per molti è un momento di riflessioni su ciò che è stato, e di sogni per il futuro. ✴️

Durante questo 2023, nel lavoro nel mio Studio, ho ascoltato tanti sogni.

Sogni talvolta appena sussurrati, sogni di persone che hanno desiderato per loro qualcosa di diverso, che hanno chiesto che qualcosa nelle loro vite potesse cambiare. Ed insieme abbiamo trovato quello che si poteva fare, o anche solo sognare di poter fare, per poter incominciare.

🌟Per poter fare in modo che quel cambiamento desiderato, sperato, tante volete agognato, divenisse finalmente qualcosa di concreto.🌟

✨Auguro a ciascuno di voi di incominciare a fare ciò che può, o anche semplicemente di incominciare a sognare di poterlo fare. ✨

25/12/2023

🌟 "Non ho che auguri da regalare:
di auguri ne ho tanti
prendete quelli che volete,
prendeteli tutti quanti." 🌟

(Gianni Rodari)