Kawili Yoga Modena

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Kawili Yoga Modena

Kawili vuole essere un luogo dove si pratica yoga senza vincitori né vinti, dove tutti siamo allo stesso pari e ci diamo ciò che ci manca l'un l'altro.

17/09/2025

La pratica non è solo fatta di āsana, ma il respiro è ciò che deve guidare la tua pratica alla ricerca del tuo ritmo.

Il respiro è ciò che rende una pratica yoga, la tua pratica.

Come ascolti il tuo respiro mentre pratichi? Usi il respiro ujjāyī?

16/09/2025

✨Il weekend appena trascorso abbiamo vissuto due giorni insieme agli amici di Vette e Baite nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, tra panorami mozzafiato e pratiche yoga alla sera, dopo una giornata di trekking, e al mattino, per risvegliare il corpo e prepararlo al ritorno.

Grazie alle belle anime che hanno scelto di partecipare e condividere questo weekend all'insegna della natura e del movimento.

Un grazie speciale a , prezioso compagno di squadra in questa avventura e guida fantastica che ci ha accompagnati lungo sentieri meravigliosi.

Grazie al Parco delle Foreste Casentinesi per averci regalato panorami che tolgono il fiato. 🏔️✨

13/09/2025

Namasté non vuol dire grazie.

Sai il significato della parola con la quale chiudi la tua pratica?

Non è un semplice grazie, non è un modo per salutare l’insegnante, ma ha un significato molto più profondo.

12/09/2025

Allenare le verticali non è solo questione di muscoli forti. Certo, servono spalle, addominali e braccia allenate… ma ogni volta che ti metti a testa in giù stai allenando anche la mente.

Le verticali insegnano pazienza, perché i progressi arrivano poco alla volta. Chiedono coraggio, per affrontare la paura di ribaltare la prospettiva e fidarti del corpo. Richiedono concentrazione, perché basta un attimo di distrazione per perdere l’equilibrio. E allenano la costanza, perché solo con la pratica quotidiana l’equilibrio diventa naturale.

Per questo stare sulle mani è un atto che coinvolge corpo e mente insieme.

👉 Lunedì 15 settembre riparte il corso, con la lezione gratuita dell’Open Week.

Se non l’hai ancora fatto, iscriviti al link in bio.
Ti aspettiamo… a testa in giù! 🤸‍♀️

10/09/2025

Da piccoli lo chiamavamo “l’aeroplanino” sui piedi. Oggi lo chiamiamo front bird e da lì si comincia a volare sempre più in alto.

L’acroyoga è un allenamento fisico e mentale, che mette in gioco non solo una preparazione fisica, ma anche la capacità di entrare il relazione con il gruppo con il quale si pratica.

Se ancora non hai mai provato, martedì 16 settembre ci sarà la lezione di prova gratuita. Iscriviti al link in bio.

Ti aspettiamo sui tatami.

08/09/2025

Dalla pausa pranzo alla sera, c'è sempre un momento perfetto per praticare insieme.

📅 Dal 15 al 20 settembre è OPEN WEEK! Una settimana di prove gratuite per conoscerci, scoprire il nostro approccio e trovare la tua pratica ideale.

Scorri il carosello per conoscerci e scoprire le classi disponibili di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Hatha Vinyasa Yoga.

Ti aspettiamo in śāla

06/09/2025

Non servono superpoteri per imparare a volare!

L'Acroyoga è un'attività di acrobatica che si pratica in gruppo.
Ogni martedì alle 20:30 ci troviamo per volare insieme.

Vieni con noi?

🎁 Martedì 16 settembre alle 20:30 ci sarà la lezione gratuita di prova.

05/09/2025

Il nuovo è ufficialmente iniziato e pian piano scoprirai tutte le novità...

Insieme ad Alice, Sara, Antonia e Federico il team di Kawili si allarga! Quest’anno insieme a noi ci saranno Lily e Ilenia.

Salvati gli orari delle lezioni, noi ti aspettiamo sul tappetino🙏

02/09/2025

Nathan domandò: «Ma avete notato anche voi quanto sia forte in noi il desiderio di non cambiare quando le cose intorno a noi cambiano?»
Intervenne Carlos: «Credo che ci opponiamo al cambiamento perché ne abbiamo paura».
«Carlos, proprio tu che a scuola eri il capitano della squadra di football!» sbottò Jessica con un sorriso divertito. «Non avrei mai creduto di poterti sentir pronunciare la parola “paura”!»
Risero tutti quando si resero conto che, nonostante le differenti direzioni prese dalle loro vite – tra loro c’erano casalinghe e dirigenti d’azienda –, in fin dei conti le sensazioni che provavano erano più o meno le stesse.
Tutti quanti avevano cercato di adeguarsi a una serie di cambiamenti inattesi avvenuti negli ultimi tempi, ma i più dovevano ammettere di non conoscere un modo efficace per affrontarli.

Tratto da “Chi ha spostato il mio formaggio?” di Spencer Johnson

Il cambiamento è inevitabile e la resistenza nasce spesso dalla paura, ma la storia dei 4 topi fa cambiare punto di vista... La conosci?

29/08/2025

"Se aspetti di essere pronto, non inizierai mai."

Non esiste la lezione perfetta, il momento giusto o il livello adatto.
La lezione giusta è quella in cui ti senti presente.
Non serve essere super allenati, flessibili o “bravi”: serve esserci.
Respirare. Sentire il corpo. Ascoltare.
Sul tappetino, ogni pratica è solo tua.

🧘‍♀️ La prossima settimana Kawili riapre e noi ti aspettiamo!
Vieni a provare: scoprirai che la pratica inizia quando smetti di giudicarti.

20/02/2025

Adori gli asana in equilibrio sulle braccia o, al contrario, ti sembrano impossibili da fare?

In questa classe ti guiderò nella costruzione passo passo di alcuni balance sulle mani.
Non temere se non hai mai provato, ognuno potrà lavorare sul proprio livello di pratica, che sia alle prime armi o più avanzata.
La variazione sono il nostro forte e troverai stimoli e nuovi spunti!

La lezione è aperta a tutti, i posti sono limitati.

SABATO 1 MARZO 2025
ORE 10:00
Durata lezione 75 min circa
Iscrizioni entro il 28/02/2025
Costo 16€
Lezione inclusa in abbonamento per gli iscritti Kawili
Per info e iscrizioni - Whatsapp 333 2609805
Ti aspettiamo sul tappetino!

Indirizzo

Via Leopoldo Nobili 215
Modena
41126

Sito Web

https://www.kawiliyoga.info/

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