28/07/2025
«Se avete un coltello che non adoperate, cosa gli succede? Si arrugginisce, vero? Se volete continuare a usarlo, lo dovete affilare con regolarità.»
Questa costanza vale per tutte le attività della vita: dal lavoro, allo sport, alle relazioni. Nulla permane se non ce ne si prende cura con regolarità, se non si è costanti. Ogni risultato raggiunto non dev’essere mai dato per acquisito, ma va costantemente nutrito e allenato. Così nello yoga: anche dopo aver raggiunto il samādhi, come si può essere certi di riuscire a mantenere quella condizione senza continuità nella pratica? Lo stesso vale in ogni altro aspetto della nostra vita. Se una volta riesci a stare in verticale per un minuto, per esempio, ma smetti di allenarti, la volta successiva sarà difficile ripetere quell’impresa (e i nostri verticalisti lo sanno bene!).
La costanza è il segreto per mantenere e far crescere ogni conquista, ogni capacità, ogni relazione. Solo così le tue radici si rafforzano e i frutti crescono.
