30/12/2025
“CONOSCI TE” - dalla maschera all'essenza
🌞CORSO DI ASCOLTO & MEDITAZIONE 🌞
A MODENA
📅 Dal 19 gennaio 2026 • 11 lunedì consecutivi
🕣 Orario: 20:30 – 21:30
📍 Dove: Spazio dell’Anima: Via Bonzagni 91, Mo
Contatti e Prenotazioni : Andrea Grazia
☎ 339.81.36.190 (whatsApp)
www.andreagrazia.com
👉Cosa Aspettarsi:
Conosci Te è un viaggio graduale per accompagnarti a riconoscere i tuoi automatismi interiori, entrando in contatto con il corpo, le emozioni e il pensiero, fino ad aprirti a una relazione più autentica con te stesso e con gli altri.
👉Il percorso è aperto a tutti:
un invito a fermarsi, ascoltare e riconoscere ciò che già vive dentro di te.
👉Attraverso meditazioni guidate di ascolto profondo e momenti di presenza condivisa, ogni incontro apre uno spazio in cui osservare senza giudizio ciò che emerge, lasciando che la consapevolezza faccia il suo lavoro.
LE LEZIONI:
1. Il corpo come porta del subconscio: forma come veicolo
2. Il giudice interiore: Buono e cattivo, senso di colpa e inadeguatezza
3. Il movimento del pensiero creativo e campo energetico
4. Le maschere della personalità:
Riconoscere i ruoli e ciò che proteggono
5. Desiderio: direzione e cambiamento
6. Il bambino interiore: vulnerabilità e ascolto profondo
7. L’attaccamento al dolore: recriminazione e piacere distorto
8. Il potere personale: Agito e subìto, responsabilità e presenza
9. Dualità e limite: comprensione e integrazione degli oppostii
10. Il giudizio e il distacco: autogiudizio, giudizio degli altri e libertà interiore
11. Amare sé stessi per amare gli altri
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