Mente&Vita - Mindfulness Modena

Mente&Vita - Mindfulness Modena Corsi di Mindfulness, strumenti e competenze per affrontare situazioni di sofferenza psico-fisica (s

La Mindfulness rappresenta una delle maggiori innovazioni nel campo della medicina complementare per il benessere fisico e psichico. Mindfulness significa Consapevolezza: si tratta di un modo per coltivare una piena presenza all’esperienza del momento, qui e ora, in tutta la sua ricchezza e preziosità. E permette di aprirsi in sicurezza anche agli aspetti più difficili e sofferti della propria esp

erienza, senza respingerli: solo in questo senso si parla di accoglienza e accettazione. Supportato da un decisivo finanziamento di Fondazione Cassa di Risparmio di Modena, Il Centro “Mente&Vita” si propone di offrire strumenti e competenze per la resilienza in situazioni di sofferenza psico-fisica (stress) lavorativa, famigliare o scolastica, e la gestione di stati di fragilità. Dal 2012 il Centro “Mente&Vita” di Modena ha introdotto interventi di Mindfulness in ospedali e scuole della città. Questa fase di ricerca scientifica prosegue tutt’oggi ed è stata documentata in convegni e articoli scientifici, soprattutto con pazienti oncologici e cronici, caregiver, adolescenti (anche con disturbi alimentari), personale sanitario, carcerati. Dopo anni di impegno e risultati confermati, si è formato un gruppo affiatato di istruttori certificati e con formazione scientifica (medici, biologi, psicologi) e di Volontari di supporto nel Centro ospitato all'interno della sede di ASIA Modena.

Condividiamo un'intervista su Radio Deejay a Roberto Ferrari, istruttore Mindfulness del centro Mente&Vita, sul suo nuov...
29/07/2025

Condividiamo un'intervista su Radio Deejay a Roberto Ferrari, istruttore Mindfulness del centro Mente&Vita, sul suo nuovo libro "Meditare con gli animali" 🤩
Buon ascolto! 🎧

Il Boss del Weekend | Meditare con gli animali al telefono Roberto Ferrari | Radio Deejay
https://share.google/orT9mJir1grlOEfT7

📆 Oggi, 24 luglio 2025, è l'Earth Overshoot Day, il giorno in cui l’umanità ha esaurito le risorse annuali del Pianeta, ...
24/07/2025

📆 Oggi, 24 luglio 2025, è l'Earth Overshoot Day, il giorno in cui l’umanità ha esaurito le risorse annuali del Pianeta, purtroppo di nuovo in anticipo rispetto all'anno passato 😞
Un'occasione per riflettere consapevolmente sui nostri consumi.

https://www.wwf.it/pandanews/ambiente/24-luglio-overshoot-day/

Condividiamo un'intervista a Roberto Ferrari, istruttore di Mindfulness del centro Mente&Vita, sul suo nuovo libro "Medi...
18/07/2025

Condividiamo un'intervista a Roberto Ferrari, istruttore di Mindfulness del centro Mente&Vita, sul suo nuovo libro "Meditare con gli animali".

Buona visione! 😊

A Teleambiente il biologo Roberto Ferrari presenta il suo libro "Meditare con gli animali".Servizio di Fausto Piu

“La consapevolezza è l’energia che ci aiuta a riconoscere le condizioni di felicità che sono già presenti nelle nostre v...
11/07/2025

“La consapevolezza è l’energia che ci aiuta a riconoscere le condizioni di felicità che sono già presenti nelle nostre vite.”

THICH NHAT HANH

Foto di Jamie Street su Unsplash

I primi di luglioSiamo ai primi di luglio e già il pensieroè entrato in moratoria.Drammi non se ne vedono,se mai disfunz...
02/07/2025

I primi di luglio

Siamo ai primi di luglio e già il pensiero
è entrato in moratoria.
Drammi non se ne vedono,
se mai disfunzioni.
Che il ritmo della mente si dislenti,
questo inspiegabilmente crea serie preoccupazioni.
Meglio si affronta il tempo quando è folto,
mezza giornata basta a sbaraccarlo.
Ma ora ai primi di luglio ogni secondo sgoccia
e l’idraulico è in ferie.

EUGENIO MONTALE

Foto di Marco J Haenssgen su Unsplash

“Noi siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo siamo ben più dei soli nostri pensieri. Siamo anche i nostri sentimen...
27/06/2025

“Noi siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo siamo ben più dei soli nostri pensieri. Siamo anche i nostri sentimenti, le nostre percezioni, la nostra saggezza, felicità e amore. Quando sappiamo di essere più dei nostri pensieri possiamo decidere di non consentire al nostro pensare di assumere il controllo e dominarci.”

THICH NHAT HANH

Foto di Ahtziri Lagarde su Unsplash

📆 domani, giovedì 19 giugno, ore 21:presentazione del film "Milarepa", in prima visione nazionale, in 100 sale in contem...
18/06/2025

📆 domani, giovedì 19 giugno, ore 21:
presentazione del film "Milarepa",
in prima visione nazionale, in 100 sale in contemporanea 🎬. Un'opera ispirata al mondo del buddhismo che affronta temi universali come la trasformazione personale, il viaggio interiore e la ricerca dell’equilibrio. Un racconto che trascende le barriere culturali e spirituali, offrendo un messaggio di crescita e consapevolezza accessibile a tutti. Il film vanta un cast di straordinario talento, con interpreti del calibro di Isabelle Allen, Harvey Keitel, F. Murray Abraham e Angela Molina, che danno vita a personaggi intensi e profondamente umani. La loro interpretazione arricchisce ulteriormente questa storia di forza, redenzione e rinascita.
ASIA Modena è stata contattata dal regista per offrire uno breve spazio di meditazione e domande al termine del film, meditazione che avverrà in contemporanea in tutte le sale, lo stesso giorno ed ora.

Ispirato al celebre maestro del buddhismo tibetano Jetsun Milarepa e ambientato in un mondo post-apocalittico. Con un cast prezioso, da Harvey Keitel a  F. Murray Abraham. 

Condividiamo un articolo che invita a riflettere consapevolmente sui nostri stili di consumo in relazione alle tecnologi...
12/06/2025

Condividiamo un articolo che invita a riflettere consapevolmente sui nostri stili di consumo in relazione alle tecnologie. 📱

Buona lettura!

In pronto soccorso a Torino trattato con terapie ansiolitiche. Il professor Rosso: «L’utilizzo dello smartphone crea un legame con l’oggetto simile a quello di altre sostanze d’abuso come alcol, si*****te e stupefacenti»

📆Sabato 14 giugno 2025: festa di fine anno ad ASIA Modena! 🤩🕖 Ore 19.00: Presentazione e reading del libro di Mario De R...
05/06/2025

📆Sabato 14 giugno 2025: festa di fine anno ad ASIA Modena! 🤩
🕖 Ore 19.00: Presentazione e reading del libro di Mario De Rosa
“L’amore è una evidenza trasparente“, con l’autore.
🕘 Ore 21:00: Festa in giardino! 🌿
Ingresso gratuito e aperto a tutti, ti aspettiamo!!! 😉

Festa di fine anno ad ASIA Modena

📆  sabato 7 giugno 2025, ore 19.00:Tiziana Verde legge uno straordinario racconto dell’Autrice di fantascienza Ursula Le...
04/06/2025

📆 sabato 7 giugno 2025, ore 19.00:
Tiziana Verde legge uno straordinario racconto dell’Autrice di fantascienza Ursula Le Guin (I racconti di terramare) dal titolo: Quelli che se ne vanno da Omelas
Ti aspettiamo presso il giardino di ASIA Modena, ingresso libero a e aperto a tutti! 🤩

7 giugno 2025, ore 19

📆Sabato 14 giugno 2025: festa di fine anno ad ASIA Modena! 🤩Ore 19.00: Presentazione e reading del libro di Mario De Ros...
30/05/2025

📆Sabato 14 giugno 2025: festa di fine anno ad ASIA Modena! 🤩

Ore 19.00: Presentazione e reading del libro di Mario De Rosa
“L’amore è una evidenza trasparente“, con l’autore.
Ore 21:00: Festa in giardino! 🌿

Ingresso gratuito e aperto a tutti, ti aspettiamo!!! 😉

Festa di fine anno ad ASIA Modena

"Quando le condizioni sono sufficienti, le cose si manifestano.Quando le condizioni non sono più sufficienti, si ritiran...
22/05/2025

"Quando le condizioni sono sufficienti, le cose si manifestano.
Quando le condizioni non sono più sufficienti, si ritirano."

Thich Nhat Hanh

Indirizzo

Via Ettore Orlandi 20/A
Modena
41122

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 16:00 - 20:00
Giovedì 16:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 12:30
16:00 - 19:30

Telefono

+39059454367

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