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Ostello Yoga

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Modena
Ostello Yoga

🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Nomadic Yoga Project
🏕️Ritiri a Monzuno (BO)
☕Eventi random "Bar India"
🙏🏻Hatha/Yin/Vinyasa
🍚Vegan & gluten free

15/07/2025

🫆
Concludiamo la presentazione del nostro team con gli uomini che, ridendo, scherzando e raccontando, mettono l'accento sulla necessità di entrare a contatto con sé stessə in modo profondo ma scanzonato 🌀

Alessandro è il direttore d'orchestra che ha lasciato a casa la bacchetta 🐲
Praticante di Zazen, appassionato di orientalismi e osservatore dello spazio tra un respiro e l'altro ☯️
Lavora con presenza e abilità comunicativa all'armonia di un caotico (dis)equilibrio🪅
Troverai in lui parole sagge così come improbabili voli pindarici nei quali si lancia con vocazione e profonda fede🪂
Il suo sorriso è un luogo sicuro, contagioso e sincero 🙂
Conduce le pratiche di Pranayama e meditazione oltre alla classe di filosofia 🙏🏻

Andrea, giocoliere di vita, racchiude in sé caratteristiche di varie fasi della crescita umana e spirituale, alle quali ognunə di noi si affaccia in qualche maniera ☸️
La giocosità stuzzichevole del giullare, la solennità dell'eremita, l'accordatura del musicista e la mutevolezza del teatrante 🍁🍂🌱🌿
Conduce nei ritiri momenti di svago così come di raccordo, suggerendo uno stile sobrio ma allo stesso tempo spumeggiante 🍾
Andros
Diogene
Ostello Yoga
Filosofia
Yoga team
Yoga retreat

07/07/2025

🧿👩🏻‍⚕️🪆👩🏻‍🍳🌸
Continua la presentazione del nostro team ✌🏻
Oggi tocca alle donne che si prenderanno cura di tuttə noi durante i ritiri 🙏🏻

Sara è la rezdora di Ostello Yoga, come si direbbe nella sua Modena...figura guida di caparbietà e sfrontatezza, mantiene l'ordine delle cose con la calma di chi addolcisce gli ingredienti di un vivere sereno 🤸🏻‍♀️
Laureata in Dietistica col massimo dei voti, propone una consapevole leggerezza nell'affrontare la quotidiana necessità di trovare nutrimento, nel corpo quanto nell'anima 🪷
Da esperta facilitatrice conduce il mindful eating e la lezione di nutrizione, con temi sempre accattivanti 📚
Gestisce la cucina dell'ostello con attenta selezione di menù vegan&glutenfree bilanciati e saporiti; se sarete con lei gentili vi fornirà un ricettario delle squisite preparazioni a fine ritiro 😜

Aleksandra, altra figura ormai storica del team, ha da poco assunto un importante ruolo all'interno della nostra associazione, diventando la SafeGuard con compiti di preservazione e tutela di un ambiente sano, privo di discriminazioni e a difesa delle vulnerabilità di chi partecipa ai nostri eventi 🐣
Psicologa, Psicoterapeuta e Facilitatrice Mindfulness, ci sostiene con il suo sorriso e le allegre maniere 🙂

Roberta, new entry di questa stagione, chef e spirito danzante 💃🏼
Trasmette la sua indole romantica e poetica anche all'interno dell'alimentazione 🪭
I suoi principi sono quelli di un cibo inclusivo, colorato e rispettoso, condito da godimento, gusto e presenza durante il rutuale del pasto.
Ortaggi&Abbracci è il suo mantra, che con sentimento trasmette nell'atto del cucinare alle pietanze cui dà nuova vita 💚
Curanderas
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Vegan
Mindful eating
Nutrizione

02/07/2025

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️
Tra meno di un mese diamo il via allo Yoga Summer Camp...e non vediamo l'ora 😁🪅
Nell'avvicinarci a questa data, ci sembra bello raccontarci un po' e presentarvi il nostro team.
Cominciamo oggi dalle insegnanti, ossia le due meravigliose donne che condurranno le pratiche di asana durante i ritiri...🌸

Una di loro la conoscete già:
Erinda è entrata nella nostra famiglia e nel nostro cuore la scorsa estate; dopo averla conosciuta, affidarle la guida delle lezioni di Vinyasa, Hatha e Yin è stata la cosa più naturale del mondo🌱
Con la sua presenza, esperienza e delicatezza, permette a chi la ascolta di ammorbidire la parte più intima di sé, fluttuando tra una posizione e l'altra con la sicurezza del sentirsi protettə🤲🏼
Come Mentor Teacher sarà con noi nei primi 4 ritiri, per poi godersi una meritata vacanza 😜

La new entry di questa estate sarà invece Gloria Zen (di nome e di fatto 🙂)
Conosciuta nella prima edizione di Ostello Yoga ad Assisi, siamo rimasti a lei legati dopo averne conosciuto la qualità di trasmissione e il valore umano... 💚
Accoglierla nel nostro team è da allora un grande desiderio e finalmente possiamo esserne orgogliosi 🤗
Vive lo Yoga come strumento di esplorazione personale, per imparare ad adattare la pratica al proprio sentire; conduce le sue lezioni in modo da renderle semplici ma allo stesso tempo profonde.
Troverai con lei spazio per ascoltarti, respirare e muoverti con gentilezza, senza cercare la perfezione🪷
Sarà con noi nel ritiro 21-24 agosto per entrare dolcemente nella family e speriamo di crescere insieme a lei a lungo 🙏🏻
Yoga retreat
Ostello Yoga
Yoga teachers
Yoga team
Yoga Summer Camp

16/06/2025

👩‍❤️‍👨
Il nostro primo ritiro per coppie è stato una figata! 😁
Vivere insieme a voi questi giorni di spensierata complicità, nel desiderio di ascolto, accoglienza e partecipazione, come al solito ha permesso a noi in primis di uscirne più consapevoli 🙏🏻

Ci siamo confrontati in pace, abbiamo praticato e convissuto in serenità, ci siamo specchiati in persone simili, condividendo aspetti e dinamiche da osservare per crescere 🪞

Non c'è stato nulla di scontato o banale e di questo vi ringraziamo enormemente, così come per esservi messə in gioco e aver giocato con noi, in spontanea sincerità 🛝

Bar India #4 era una novità, il risultato è constatare di aver depositato semi di sano dialogo e intesa nei nostri cuori 🌱💚

Vi abbracciamo! 🫂
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Yoga retreat
Tandem Yoga
Couples Yoga
Yoga in due

01/06/2025

⛏️
Salad Warrior 🥗

"Ma sapete quant'è dura coltivare un orto?!"
"Si, lo zappiamo!" 😜
Ostello Yoga
Warrior pose
Garden
Orto bio

18/05/2025

🫂
4° appuntamento con Bar India 🛺
Questa volta cambiano le regole del gioco: dal desiderio di proporre un ritiro sulla consapevolezza dello stare in relazione con un'altra persona, qualunque sia il rapporto che intercorre, nasce
"Un tappetino per due" 🪷

In un periodo storico nel quale abbiamo attraversato momenti di distanziamento sociale, crediamo sia opportuno lavorare sul riavvicinamento.
Questa esperienza è l'occasione per un abbraccio 🥨

Senza discriminazione alcuna vogliamo dare l'opportunità a chiunque voglia praticare, giocare e camminare insieme a una persona cara, di farlo, in un ambiente più intimo 🏡

Le pratiche e le attività sono adatte a tuttə, anche a chi non ha mai voluto sentire parlare di Yoga... può essere finalmente l'occasione giusta per sperimentare! ✌🏻

La location è una meravigliosa struttura immersa nei boschi di Zocca (MO), con camere private, piscina a disposizione e sentieri che portano nel cuore verde di questa valle 🌳

Quando: 13-15 giugno
Con Alessandro e Sara

Contattaci per info su modalità e quota di partecipazione 🙏🏻
Anche se saremo in una villa con piscina restiamo low cost 😜

P.s. Se non hai nessunə a cui chiedere di partecipare ma vorresti ve**re lo stesso, contattaci ugualmente, magari c'è un'altra persona come te!

Vi aspettiamo! 🎐
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Couples yoga
Tandem yoga
Yoga in due
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Pool

15/05/2025

📋
Ecco il programma dei ritiri YOGA SUMMER CAMP ☀️

Ogni volta nuovə, ogni volta diversə, ma sempre con lo stesso spirito di convivialità che sentiamo tanto nostro 🙏🏻
Tutte le attività proposte evolvono insieme a noi, le tematiche e le pratiche all'interno degli eventi sono sempre fresche 🌬️
Se hai già partecipato ai nostri ritiri troverai modalità inedite, se invece è la prima volta, siamo certə di sorprenderti per l'originalità delle iniziative 🪷

Giorno per giorno cresceremo insieme, andando verso un sentimento di unione con le belle persone che ogni volta riempiono Ostello Yoga di vita.

Il nostro motto è sempre lo stesso: si entra da soli e si esce come una famiglia 🫂

Ti aspettiamo, a presto ✌🏻
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Yoga Retreat
Ritiri Yoga
Summer Camp
Estate

14/05/2025

☀️
Ritorna l'estate di Ostello Yoga...
Grazie al vostro supporto e la vostra presenza, siamo orgogliosi di presentare la nuova stagione di ritiri ✌🏻

YOGA SUMMER CAMP sarà l'occasione per incontrarci, praticare e vivere momenti di spensieratezza attraverso il lavoro su noi stessə, in un clima di consapevole semplicità.

Per dare la possibilità a tantə di voi di partecipare, abbiamo deciso di dedicare tutto il mese di agosto a questo progetto condiviso 🫂

Il format è quello che ormai ci contraddistingue: 4 giorni di ritiro nella bellissima struttura di Monzuno; Yoga, Pranayama, meditazione...🧘🏻‍♀️
Filosofia orientale, nutrizione, laboratori e tanti momenti di leggerezza per passare insieme un tempo di qualità.
Il tutto supportato da una deliziosa cucina vegana e senza glutine 🍚

5 date tra le quali scegliere:

✓ 1-4 agosto
✓ 8-11 agosto
✓ 12-15 agosto
✓ 16-19 agosto
✓ 21-24 agosto

Domani troverai il programma completo sulla nostra pagina 🙂

Commenta "Namaste" per maggiori info

A presto 🌱
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Summer Camp
Estate
Ritiri Yoga

05/05/2025

🏰
1. Yoga Football Club 🏟️
2. In fila per tre col resto di due 🫂
3. Leonesse in contemplazione 🦁
4. Mensa Ostello Yoga 👩🏻‍🍳
5. Brunch del pellegrino 🎒
6. Per chi suona la campana 🔔
7. Il segreto del bosco vecchio 🌲
8. Memories 📷

-Sangha- è un termine che sta ad indicare una comunità o gruppo di persone che si concede la possibilità di crescere insieme, attraverso la pratica, lo studio o il semplice confronto...
"Prendere rifugio" è stata un'occasione per tutto ciò 🪷

Pensando a questo evento, la nostra speranza era quella che due giorni fossero sufficienti per consentire lo svilupparsi di un'atmosfera di condivisione e intimità...grazie a voi lo sono stati 🙏🏻

Con un bosco meraviglioso sullo sfondo, i vostri sorrisi e la vostra partecipazione, abbiamo vissuto momenti intensi che ci hanno riempito il cuore 💚
È stato bello vedere che anche in tante persone, se il desiderio di star bene coincide con l'affabilità, si può creare vicinanza d'animo 🫂

Alla prossima ✌🏻
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Yoga retreat
Bar India
Sangha

02/05/2025

🪻
1. A mano a mano 👐🏻
2. Sitting on the dock of the bay 🪅
3. Volare 🧚🏻
4. Io vengo dalla Luna 🌙
5. Enjoy the silence 🔇
6. Tavola rotonda 🛞
7. Vibr-azioni 💓
8. Cosa si mangia oggi? 🤤
9. Yoga o Tai Chi?! 👊🏻
10. Post-Liberazione 🪷

"Quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, scegli di essere gentile."

È la frase che una di voi ci ha inoltrato a fine ritiro, a ricordare ancora una volta quel sentimento di dolce presenza che avete sparso ovunque.

Ostello Yoga ha ormai un'anima propria, che si scorge nella shala, per le scale e tutt'intorno.
Un pezzo di ognuna di voi resta qui, impresso tra le pieghe di un respiro 🌬️
Ancora una volta nei ritiri che proponiamo, siamo noi i primi a uscirne pieni della vostra bellezza 🌌

Grazie 🙏🏻
Yoga retreat
Ostello Yoga
Moksha
25 aprile

Indirizzo

Modena

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 23:00
Martedì	07:00 - 23:00
Mercoledì	07:00 - 23:00
Giovedì	07:00 - 23:00
Venerdì	07:00 - 23:00
Sabato	07:00 - 23:00
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