Dott. Fernando La Rocca - Psicologo Psicoterapeuta Sessuologo

06/10/2024

Cara Maria,
stasera, appena finito di lavorare, su quel sentiero di polvere rosa, ho sentito con le mie antenne in te la stessa angoscia che ieri tu con le tue antenne hai sentito in me. Un´angoscia leggera leggera, non più che un´ombra, eppure invincibile. Ieri in me si trattava di un po´ di nevrosi: ma oggi in te c´era una ragione precisa (precisa fino a un certo punto, naturalmente) ad opprimerti, col sole che se ne andava. Era il sentimento di non essere stata del tutto padrona di te, del tuo corpo, della tua realtà: di essere stata “adoperata” (e per di più con la fatale brutalità tecnica che il cinema implica) e quindi di aver perduto in parte la tua totale libertà. Questo stringimento al cuore lo proverai spesso, durante la nostra opera: e lo sentirò anch´io con te. È terribile essere adoperati, ma anche adoperare.

Pier Paolo Pasolini
(Da una lettera a Maria Callas)

06/10/2024

«A volte è più difficile privarsi di un dolore che di un piacere.» Francis Scott Fitzgerald

25/07/2024

“ Non importa se un bambino impara lentamente. L’importante è incoraggiarlo a non smettere mai di imparare”.
R.J. McChan
Stimolare la motivazione all’apprendimento e l’interesse degli studenti è diventato oggi un imperativo categorico per la Scuola italiana, soprattutto dopo le difficoltà vissute durante la pandemia.
💭Non ce la faccio.
💭Non sono capace.
💭Non sono abbastanza bravo.
Queste sono solo alcune delle frasi che spesso si sentono pronunciare dagli studenti durante il percorso scolastico.
➡️La scuola, infatti, è il primo posto in cui un ragazzo si confronta con le proprie spinte motivazionali, con le competenze cognitive, sociali e relazionali, con le sfide e i risultati ottenuti ed è qui che si misura per la prima volta con la valutazione, imparando anche ad autovalutarsi.
➡️Se fin dall’inizio l’allievo si sentirà protagonista del proprio percorso formativo, se sentirà di essere supportato e di possedere gli strumenti per fare fronte a situazioni sfidanti, sarà in grado di affrontare tutto il cammino scolastico (e probabilmente anche gli step successivi) con fiducia e ottimismo.
➡️Se invece si sentirà poco valorizzato o riterrà le sue capacità inadeguate alle sfide proposte, rischierà di non impegnarsi in un lavoro proficuo e costante, di ridursi a fare lo stretto indispensabile, o addirittura, nei casi più gravi, potrà decidere di rinunciare agli studi.

25/07/2024

Il successo non è sempre ciò che vedi...

Il successo non è sempre ciò che vedi 📖

25/07/2024

LA PAURA DI NON SENTIRSI BRAVI ABBASTANZA

Come ogni altra ansia o disordine, l'atelofobia può svilupparsi in persone che hanno vissuto eventi drammatici. Di solito questi eventi aumentano l'insicurezza e inducono a incolpare sé stessi del proprio fallimento. Questo disturbo, nella maggior parte degli individui, viene scatenato da traumi o problemi legati al periodo adolescenziale. In altri casi può essere una fonte esterna a convincerli di essere imperfetti e sbagliati.

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Fonte: "Atelofobia", Wikipedia, 2022

11/07/2024

Carl Rogers (1902-1987) è stato uno psicoterapeuta statunitense, fondatore della terapia non direttiva, noto in tutto il mondo per i suoi studi sul counseling e la psicoterapia all’interno della corrente umanistica.

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Fonte: "On Becoming a Person: A Therapist's View of Psychotherapy", Carl Rogers

11/07/2024

COMUNICAZIONE: dal latino cm = con, e munire = legare, costruire e dal latino communico = mettere in comune, far partecipe. Non può esistere comunicazione se non c'è la volontà, in tutte le persone che stanno conversando, di capire il punto di vista di tutti gli altri prima di rispondere.

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Fonte: "Comunicazione", Treccani

27/02/2024

La locanda (di Gialal ad-Din Rumi)
Una poesia sulla gratitudine verso tutto ciò che arriva

E’ come una locanda l’essere umano
ogni mattina, qualcuno che arriva.
Gioia, tristezza, squallore,
rapidi e fuggevoli si presentano alla coscienza,
visitatori inattesi.
Accoglili di buon grado!
Anche se una folla di afflizioni
Irrompe impetuosa nella tua casa
Spazzando via ogni arredo,
onora ogni ospite.
Forse ti sta ripulendo
Per prepararti a un piacere nuovo.
Pensieri cupi, vergogna, risentimenti:
apri loro la tua porta ridendo,
invitali a entrare.
Ringrazia chiunque si presenti,
perché è una guida
che ti è stata mandata da lontano.

16/11/2023

Sapevi che lo psicologo austriaco Sigmund Freud è considerato uno dei fondatori della psicologia moderna? Le sue teorie, come la teoria del conscio e dell'inconscio, hanno avuto un impatto significativo sulla nostra comprensione del comportamento umano e ancora oggi le sue ricerche sono alla base di un approccio psicologico molto diffuso.

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09/11/2023

Se sei interessato ad esplorare la tua personalità, la psicologia dei tratti potrebbe essere ciò che stai cercando.
Questo campo di studio esamina i tratti di personalità che influenzano il comportamento umano e la percezione di sé stessi e degli altri. Scopri come comprendere i tuoi tratti di personalità può aiutarti a migliorare le tue relazioni e ad avere una migliore comprensione di te stesso!

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02/11/2023

Stai attraversando una fase difficile nella tua vita?

La terapia psicodinamica potrebbe essere la soluzione per te. Questo approccio mira a esplorare l'influenza del passato e le dinamiche inconsce sul tuo comportamento attuale. Scopri come la terapia psicodinamica ti aiuta a comprendere meglio te stesso e ad affrontare le sfide che incontri.

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26/10/2023

Hai mai sentito parlare di terapia cognitivo-comportamentale (CBT)?

È un approccio terapeutico basato sull'idea che i nostri pensieri influenzino le nostre emozioni e comportamenti. Scopri come la CBT può aiutarti a identificare e modificare i pensieri negativi, affrontare le paure e migliorare la tua qualità di vita!

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