03/02/2025
Perché è importante fare una valutazione del pavimento pelvico?
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e tessuti che svolge un ruolo fondamentale nel supportare gli organi interni, garantire il controllo della minzione e della defecazione e contribuire al benessere sessuale. Eppure, spesso viene trascurato fino alla comparsa di sintomi fastidiosi. Ma la prevenzione è la chiave per il benessere!
🔎 1. Prevenzione: ogni donna, in ogni fase della vita, dovrebbe fare una valutazione
Il pavimento pelvico cambia nel tempo e può essere influenzato da vari fattori: gravidanze, menopausa, sport ad alto impatto, interventi chirurgici o semplicemente l’invecchiamento. Una valutazione periodica permette di:
✅ Verificare il corretto funzionamento dei muscoli pelvici
✅ Individuare eventuali squilibri prima che diventino una disfunzione del pavimento pelvico
✅ Ricevere indicazioni su esercizi e buone abitudini per mantenerlo in salute
⏳ 2. Non aspettare: i sintomi possono peggiorare
Se hai già notato qualche sintomo, non rimandare la valutazione! I sintomi potrebbero peggiorare nel tempo, se non trattati. Ecco alcuni sintomi allarmanti che richiedono attenzione:
❌ Perdite urinarie, anche lievi (starnutendo, tossendo, correndo)
❌ Sensazione di urgenza minzionale
❌ Sensazione di peso nel basso ventre
❌ Dolori pelvici, vulvodinia o dolore durante i rapporti sessuali
❌ Difficoltà a svuotare completamente la vescica o l’intestino
❌ Cicatrici post-parto o cicatrice post taglio cesareo dolorose o fastidiose
❌ Riduzione della sensibilità e del piacere sessuale
💡 3. Il pavimento pelvico influisce su tutto il corpo
Sapevi che un pavimento pelvico disfunzionale può causare anche mal di schiena, problemi posturali e dolori alle anche? Questo perché è parte integrante del nostro sistema muscolo-scheletrico e lavora in sinergia con addome, diaframma e colonna vertebrale. Una valutazione può aiutarti a individuare eventuali squilibri e migliorare la tua postura e il tuo benessere generale.
👩⚕️ 4. Ogni donna può trarne beneficio, non solo in caso di problemi
Anche se non hai sintomi evidenti, una valutazione del pavimento pelvico può darti consapevolezza e strumenti per prevenire problematiche future, migliorando il tuo benessere generale.
📍 Studio La Quercia – Viale Trento e Trieste, 19 Modena
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