Our Story
Sono la Dott.ssa Ioana Lida Sabo psicologa clinica, ipnologa, specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna con il numero 5260 A, abilitata all'esercizio della psicoterapia (art. 3 L.56/89).
Integro alla psicoterapia cognitivo comportamentale altre tecniche psicoterapeutiche. La terapia EMDR consente il lavoro sui traumi, sia quelli dovuti ai lutti o eventi naturali, che quelli relazionali. Lo Schema Therapy viene utilizzato nella pratica clinica per individuare e risolvere schemi maladattivi precoci che si creano in seguito alla mancata soddisfazione dei bisogni emotivi e che impediscono alla persona di avere relazioni appaganti. Utilizzo anche l'ipnosi a seconda del contenuto della seduta: si va dal semplice rilassamento alla gestione delle emozioni difficili, dal trattamento delle fobie ai disturbi sessuali, dai problemi di autostima all'ansia da performance, controllo del peso e fame nervosa, dal recupero di ricordi e dalla dipendenza dal fumo. In occasione della prima seduta viene insegnato il condizionamento autoipnotico che può poi essere utilizzato privatamente a domicilio, in ufficio o ovunque serva e che consente alla persona di raggiungere uno stato di rilassamento in pochi secondi.
Queste metodologie esperienziali permettono di raggiungere una maggiore stabilità dei risultati nel tempo e di focalizzare la terapia sull'effettiva causa delle problematiche psicologiche. Infine effettuo corsi e seminari di training autogeno, di rilassamento, di autostima, di comunicazione e molto altro.
Ricevo su appuntamento a Modena ed effettuo colloqui on line. Svolgo psicoterapia individuale e di coppia. Gestisco gruppi di aiuto per persone con dipendenze affettive. Sono specializzata in ipnosi regressiva alle vite passate con il metodo di Brian Weiss.
