Armonia Yoga

17/09/2025

Bagno di Suoni e meditazione d'autunno

L'autunno porta con sé raccoglimento e malinconia. Ci insegna a lasciar andare tutto ciò che non ci nutre più
Lasciar andare… libera, purifica, migliora… lasciare andare… è accogliere la serenità.
Ci accompagneranno i suoni e le vibrazioni di strumenti armonici.
Conduce Teresa Romano

Per partecipare occorre prenotare
Paola 349 4290312
Teresa 340 301 0560

09/09/2025

Contattaci per partecipare alla lezione di prova gratuita dei nostri corsi di Yoga e Meditazione.
Chiama il 3494290312 e riceverai tutte le informazioni necessarie.
Ti aspettiamo ad Armonia Yoga in via Pordenone 26 a Modena

01/09/2025

🏝Sta finendo l'estate, riprendono i ritmi quotidiani e, forse, quest'anno hai voglia di conoscerti di più, di entrare in maggiore intimità con te stesso, con te stessa, per ritrovare un'armonia e una consapevolezza perdute. Allora vieni con noi, cominciando un viaggio dentro di te grazie alla magica Arte dello Yoga.✨

🌈Sei un neofita all'inizio del percorso, attraverso le posizioni, la respirazione e la meditazione, prenderai distanza da quei flussi di pensieri disturbanti, ritrovando centratura mentale e benessere fisico.
Attraverso la presenza prenderai contatto con il tuo mondo interiore, e comincerai così un viaggio alla scoperta di te stesso, di te stessa. Ti condurremo, così, nel magico mondo dello Yoga.

🔱Se invece sei già un praticante o un insegnante Yoga e senti la necessità di conoscere maggiormente il mondo di questa antica pratica, allora con Stefano puoi approfondire la Filosofia e le tecniche avanzate dello Yoga.

🪷Se avessi necessità specifiche perché stai vivendo un momento difficile, sia fisicamente che mentalmente, oppure vuoi accrescere la tua conoscenza su alcune tematiche specifiche dello Yoga e della Meditazione, le lezioni individuali potrebbero essere la scelta giusta per te.

☎️Per qualsiasi dubbio non esitare a chiamarci al 3494290312

Viva lo Yoga🔥

14/07/2025

10/07/2025

Oggi si festeggia il Gurupūrṇimā!!!

Nel giorno del Gurupūrṇimā si dedicano Pūjā, Meditazioni, e tanto altro ai Maestri Spirituali.
Viene celebrata solitamente durante la luna piena nel periodo tra giugno e luglio.🌕

Viva tutti i Maestri Spirituali, che possano sempre accompagnarci e guidarci in questo cammino verso la verità.🙏

04/06/2025

Eccoci di nuovo tra voi! ⭐️🔥
Dopo questo meraviglioso seminario sul Sāṃkhya, siamo tornati rinvigoriti, leggeri, e con più strumenti per affrontare il quotidiano.
Grazie alle comprensione del Sāṃkhya, che crea una mappa sulla quale orientarsi e alle pratiche di yoga, a noi tutti sono arrivate comprensioni, intuizioni che ci porteremo sempre nel cuore.❤️‍🔥

Un ringraziamento speciale a Stefano che per 4 giorni si è dato completamente, dalla mattina alla sera tarda; partendo dalla pratica alla teoria, passando per le pause.. Sempre presente con la sua energia per chiunque avesse bisogno di fare una chiacchierata.

Grazie a tutti i partecipanti, perché ognuno di loro si è messo in gioco, si è aperto per accogliere e sperimentare, una genuina volontà per scoprire ancora una volta chi siamo e prendercene cura🙏

E un grande grazie e abbraccio a Santi e a tutti i ragazzi dell'agriturismo "Casa della Pace" per l'amorevole accoglienza, disponibilità, e rispetto dei nostri momenti di silenzio che hanno sempre dimostrato🤗🤗🤗

Di seguito mandiamo qualche foto

🔥VIVA LO YOGA!!!! 🔱

14/05/2025

Normalmente la prima cosa che sentiamo fisicamente è una forma di tensione, di pesantezza, che la maggior parte delle persone cerca di rimuovere, di trasformare.
Ma quando cerco di togliere una tensione non faccio altro che spostarla.
Al contrario, se ascolto la tensione, senza avere la minima intenzione di cambiarla, la tensione diventerà viva, comincerà a muoversi e un po’ alla volta si dispiegherà. Allora si lascerà tutta la sensibilità del corpo diventare viva nel nostro ascolto senza intenzione. All’inizio emergono in superficie gli strati potremmo dire più opachi del corpo: la densità, la pesantezza, poi a mano a mano, gli strati più sottili di luce, vibrazione, radiazione diventeranno vivi.
Eric Baret

01/05/2025

✨☀️Oggi si Celebra Śrī Adi Śaṅkara!!!
Adi Śaṅkara nacque in quello che oggi viene chiamato Stato del Kerala, da una coppia di Brahmani e si dice sia vissuto tra il VII e VIII secolo. Si racconta che i due coniugi, molto devoti alle Scritture, non riuscivano ad avere figli, così pregarono il Dio Śiva. Egli stesso apparve e offrì loro la possibilità di scegliere tra la nascita di un figlio che sarebbe diventato un Maestro, saggio ed evoluto, ma che avrebbe avuto una vita breve, e la nascita di più figli senza particolari qualità ma che avrebbero vissuto a lungo. I due coniugi chiesero a Śiva di scegliere quale fosse l’opzione migliore che avrebbe portato beneficio all’umanità e … ovviamente prevalse la prima! La tradizione riconosce in Śaṅkara un’incarnazione del Signore Śiva stesso. Egli nacque per riportare il bene, infatti gli fu chiamato Śaṅkara, “Colui che compie il Bene”, il “Benevolo”. Segnato dal lutto precoce di suo padre, presto comprese la transitorietà della vita. Volle così intraprendere la vita monastica, siccome però era ancora molto piccolo, serviva il permesso di sua madre. Il karma volle che un giorno, mentre Śaṅkara era immerso nella acque del fiume Purna, un coccodrillo gli afferrò la gamba. Fu allora che egli chiamò la madre e la scongiurò di concedergli il permesso di divenire un samnyasin, (un monaco rinunciante), perché ormai la sua vita sembrava giunta al termine. La madre disperata, non poté che acconsentire. Avvenne però un fatto inspiegabile: il coccodrillo lasciò la gamba e se ne andò.
Śaṅkara aveva appena otto anni quando iniziò la sua vita da monaco.
In una grotta nei pressi del fiume Narmada, Śaṅkara incontrò il suo Guru Govinda Bhagavadpada, discepolo del grande Gaudapada, che lo stava attendendo da tempo. Iniziò così il suo viaggio verso l’Assoluto. Viaggiando per l'India, Śaṅkara costruì dei monasteri, al fine di preservare e diffondere gli insegnamenti della dottrina vedantica (dottrina di tipo non dualistica). A capo di ognuno di questi cuori pulsanti di spiritualità pose un suo discepolo.
All’età di 32 anni, Śaṅkara decise di lasciare il corpo.

27/04/2025

Presso Armonia Yoga Modena, Teresa Romani conduce il "Bagno di suoni", l'ultimo incontro prima dell'estate🌻
Non mancare☀️

Per iscrizioni 3494290312
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