Dott.ssa Mariagrazia Raffa - Modena

Dott.ssa Mariagrazia Raffa - Modena Dott.ssa Mariagrazia Raffa:3470556083
Psicoterapia ON LINE oppure in Via Emilia Est 25 a Modena (vicino Largo Garibaldi). di Roma.

Fobie, Panico, depressione, pensieri ossessivi, Ira incontrollata, dipendenze relazionali, gelosia esagerata, derealizzazione Laureata in Psicologia, specializzata in un quadriennale Psicoterapeuta Rogersiana centrata sul cliente presso I.A.C.P. Sono formata con EMDR una tecnica che (sfrutta i movimenti oculari da stimolazione bilaterale e alternata) permette in periodi relativamente brevi (3/6/9

mesi) la rielaborazione di eventi traumatici che creano Ansia e disagi di varia natura: insonnia, attacco di panico, ansia da esame o gare sportive; difficoltà a relazionarsi con gli altri; comportamenti che evitano luoghi “a rischio” con conseguenze dirette nella vita amicale e lavorative. Il trattamento con EMDR Aiuta a rielaborare più velocemente momenti di stress legati a traumi fisici: incidenti automobilistici, o traumi emotivi: trasferimenti, ab**to, fallimenti lavorativi, separazione, lutti, fobie, disturbo post-traumatico da stress. Le principali categorie di disturbi psicologici di cui mi occupo sono:
Disturbi d'ansia e dell’umore
Disturbi del sonno
Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, obesità. Disturbi sessuali (ansia da prestazione, eiaculazione precoce, anorgasmia)
Disturbi di identità e Omosessualità non elaborata
Dipendenza da fumo, cibo, da relazioni violente, alcool

13/03/2025

Non ci voglio credere! Vedete questa signora? Questa signora che è a capo della commissione europea, che rappresenta l’Europa agli occhi del mondo, ha detto:

«Dobbiamo riarmare urgentemente l’Europa. La forza è la via della pace». Per un attimo ho pensato a un’allucinazione. Ho chiuso gli occhi e poi li ho riaperti, ma niente quelle parole stavano ancora lì, scritte nero su bianco. «La forza è la via della pace», ossia «la guerra è pace». Lo aveva scritto Orwell in quel romanzo da incubo che è 1984. Pensai a uno scherzo. E invece no, questa signora l’ha detto, l’ha detto davvero. E ho avuto paura.

«Dobbiamo davvero intensificare in modo MASSICCIO la produzione militare e gli investimenti nell’apparato bellico», ha tuonato. Tradotto: 500 miliardi di euro. E 300.000 soldati europei, cioè italiani, francesi, tedeschi, etc da spedire dove loro riterranno più opportuno. Tanto per darvi un’idea: con i soldi di un solo caccia bombardiere si potrebbero creare 143 asili nido e dare lavoro ad oltre 2150 persone. Si potrebbero creare ospedali, scuole, biblioteche. E invece verranno usati per costruire armi.

«Lungo le sponde del mio torrente» cantava un uomo, «voglio che scendano i lucci argentati, non più i cadaveri dei soldati portati in braccio dalla corrente». Parole, parole al vento. Parole che oggi evidentemente non valgono più nulla. Erodoto, uno dei più grandi storici del mondo antico, diceva: «non esiste uomo f***e al punto di preferire la guerra alla pace. In pace i figli seppelliscono i padri, in guerra sono invece i padri a seppellire i figli.» Altre parole vuote. Albert Einstein invece una volta disse: «Non so con quali armi si combatterà la terza guerra mondiale, ma so che la quarta si farà con pietre e bastoni». E vedendo ciò che sta accadendo oggi, sentendo parlare di «corsa al riarmo» ho tremato.

Guendalina Middei, anche se voi mi conoscete come Professor X

Buone notizie🙂
23/01/2025

Buone notizie🙂

13/10/2024
12/10/2024

La dissociazione è una "funzione sana e adattiva della mente umana. È un processo di base che consente agli stadi individuali del sé di funzionare in modo ottimale [...] In altri termini, la dissociazione è prima di tutto un mezzo attraverso cui un essere umano mantiene continuità personale, coerenza e integrità del senso del sé."
Bromberg. 2007

12/10/2024

"Se nessuno ti ha mai guardato con occhi
amorevoli o si è aperto in un sorriso quando ti vede o è corso in tuo aiuto quando eri in difficoltà (invece di dire "smettila di piangere o ti darò una buona ragione per farlo!*), allora sei incline a una relazione con te stesso che sara disorganizzata e frammentata. Sei costretto a scoprire modi
alternativi di prenderti cura di te."
Bessel van der Kolk

Sono qui a Rimini per 3 giorni .Sono felice di essere una parte che cura. Gli aggiornamenti e gli incontri con altri col...
11/10/2024

Sono qui a Rimini per 3 giorni .
Sono felice di essere una parte che cura.
Gli aggiornamenti e gli incontri con altri colleghi mi arricchiscono e mi fanno crescere . Mi auguro di invecchiare con lo stesso entusiasmo di oggi.
Mariagrazia Raffa

"NON SEI IN GRADO , DECIDO IO”Se te lo dice è VIOLENZACi sono frasi che sono come schiaffi.Mortificano, umiliano, isolan...
27/09/2024

"NON SEI IN GRADO , DECIDO IO”

Se te lo dice è VIOLENZA

Ci sono frasi che sono come schiaffi.
Mortificano, umiliano, isolano, disorientano e minano l'autostima delle donne, Non sono solo parole, è violenza psicologica. Fermiamola prima che sa tardi.
Chiama il 1522 o cortatta i centri antiviolenza per farti aiutare.
Un'altra vita è possibile.
Regione Emilia Romagna

30/06/2024
27/01/2024

Recentemente l'OMS ha aggiornato le linee guida con delle raccomandazioni per trattare condizioni legate in modo specifico allo stress. Nelle linee guida l'EMDR viene confermato come trattamento di elezione ed efficace per adulti e bambini e adolescenti. Nelle linee guida c'è un passaggio sulle raccomandazioni che riguardano l'EMDR. Viene anche specificato che l'EMDR deve essere fatto da psicoterapeuti formati.📃

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Laureata in psicologia all’università di PA e spec. come Psicoterapeuta con il training quadriennale in psicoterapia Rogersiana centrata sul cliente presso I.A.C.P. di Roma. Sono formata con EMDR un approccioache (sfrutta i movimenti oculari da stimolazione bilaterale e alternata) permette in periodi relativamente brevi (3/6/9 mesi) la rielaborazione di eventi traumatici che creano Ansia e disagi di varia natura: insonnia, attacco di panico, ansia da esame o gare sportive; difficoltà a relazionarsi con gli altri; comportamenti che evitano luoghi “a rischio” con conseguenze dirette nella vita amicale e lavorative. Il trattamento con EMDR aiuta a rielaborare più velocemente momenti di stress legati a traumi fisici: incidenti automobilistici, o traumi emotivi: trasferimenti, ab**to, fallimenti lavorativi, separazione, lutti, fobie, disturbo post-traumatico da stress. Una volta rielaborato l’evento da cui tutto è partito, (da allora non prendo più auto; da quel giorno non sono più uscita da sola; da allora tutto è cambiato) si sbloccano i sentimenti di paura automatici e bloccati e si presenteranno alla mente tutte le risorse e le capacità che sono riamaste nell’ombra delle emozioni negative.

La terapia con EMDR si basa sull’assunto che I pensieri, le emozioni e i comportamenti negativi siano il risultato di memorie non elaborate. Eventi intrappolati in una rete neuronale .Il trattamento prevede delle procedure standardizzate che includono la focalizzazione simultanea su (a) associazioni spontanee di immagini (Il trauma Non risolto), pensieri emozioni e sensazioni corporee legate all’evento traumatico e (b) la stimolazione bilaterale che avviene comunemente attraverso la forma di rapidi movimenti oculari destra/sinistra. L’EMDR ha l’obiettivo di ridurre la sofferenza del soggetto e rafforzare le credenze adattive e funzionali relative all’evento traumatico. Le principali categorie di disturbi psicologici di cui mi occupo sono: Disturbi d'ansia e dell’umore Disturbi del sonno Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, obesità. Disturbi sessuali Disturbi di identità e Omosessualità non elaborata