Dott.ssa Mariagrazia Raffa - Modena

08/02/2026

Sono una psicoterapeuta Practitioner EMDR ad approccio clinico integrato mente e corpo, orientato alla crescita personale e alla rielaborazione dei traumi. Il mio percorso professionale nasce dalla psicoterapia rogersiana centrata sul cliente, un approccio che pone al centro la persona, con la sua unicità e la sua capacità di autoregolarsi e crescere.

Uso prevalentemente e attivamente l’EMDR sulla base del Modello dell’Elaborazione Adattiva delle Informazioni (AIP) da oltre dieci anni ho approfondito tutti i protocolli terapeutici (seguendo moltissimi aggiornamenti) EMDR Italia in particolare l’EMDR toolbox Metod ovvero un lavoro sulle parti (del Sé) della dott.ssa Spadoni- Knipe e anche il lavoro sulle parti della Dott.ssa Maria Zaccagnino. Negli anni ho sviluppato un approccio clinico che unisce mente e corpo, ispirato alla teoria polivagale (Porges, Deb Dana), alla teoria dell’attaccamento e alle pratiche somatiche di auto-compassione, di consapevolezza e rilascio

Nella relazione terapeutica considero fondamentali empatia, autenticità e sintonizzazione affettiva.
Credo che il processo di guarigione nasca all’interno di una relazione sicura, in cui la persona possa sentirsi vista, accolta e accompagnata nel ritrovare connessione, sicurezza e radicamento per permettere l’integrazione delle parti.

08/02/2026

Manuela Spadoni sta portando una rivoluzione in ambito psicologico e psicoterapeutico. Sono molto fiera di seguirla e di imparare da lei.

08/02/2026

Non si smette mai di imparare e di crescere. Con professioniste di alto calibro come Isabel Fernandez e Maria Zaccagnino.

26/01/2026

Il 21 febbraio puoi comprendere meglio le fanciulle e i ragazzi di oggi che sono troppo ossessionati dal corpo e dall’apparire. Informarti e allo stesso tempo contribuire alla diffusione di un messaggio di salute integrata.

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18/10/2025

28/09/2025

- Ci sono 3 guardiani della nostra storia.
La Mente ci parlerà per pensieri e immagini
Il cuore ci farà sentire emozioni come il dolore e la vergogna.
Il corpo sarà il nostro compagno ed è anche lui un narratore attraverso delle sensazioni.
Il mio corpo ha delle storie da raccontare.
Ritorna alla fiducia il tuo corpo sa …notalo!
Suggerisco il corpo ad un movimento quello necessario affinche possa scegliere di muoversi verso un decongelamento.
Il corpo ci accompagna con dei movimenti mentre proviamo emozioni o viviamo delle immagini. Stare con il movimento e con la fiducia che possiamo avere nel nostro corpo.
La vicinanza del terapeuta è fondamentale affinché il paziente possa vivere in sicurezza questi momenti. Per ricordare al corpo che ora hai delle opzioni e può fare delle scelte. Adesso lo puó fare.
(Napoli 28 settembre 2025 Ana Gomez, , )

13/03/2025

Non ci voglio credere! Vedete questa signora? Questa signora che è a capo della commissione europea, che rappresenta l’Europa agli occhi del mondo, ha detto:

«Dobbiamo riarmare urgentemente l’Europa. La forza è la via della pace». Per un attimo ho pensato a un’allucinazione. Ho chiuso gli occhi e poi li ho riaperti, ma niente quelle parole stavano ancora lì, scritte nero su bianco. «La forza è la via della pace», ossia «la guerra è pace». Lo aveva scritto Orwell in quel romanzo da incubo che è 1984. Pensai a uno scherzo. E invece no, questa signora l’ha detto, l’ha detto davvero. E ho avuto paura.

«Dobbiamo davvero intensificare in modo MASSICCIO la produzione militare e gli investimenti nell’apparato bellico», ha tuonato. Tradotto: 500 miliardi di euro. E 300.000 soldati europei, cioè italiani, francesi, tedeschi, etc da spedire dove loro riterranno più opportuno. Tanto per darvi un’idea: con i soldi di un solo caccia bombardiere si potrebbero creare 143 asili nido e dare lavoro ad oltre 2150 persone. Si potrebbero creare ospedali, scuole, biblioteche. E invece verranno usati per costruire armi.

«Lungo le sponde del mio torrente» cantava un uomo, «voglio che scendano i lucci argentati, non più i cadaveri dei soldati portati in braccio dalla corrente». Parole, parole al vento. Parole che oggi evidentemente non valgono più nulla. Erodoto, uno dei più grandi storici del mondo antico, diceva: «non esiste uomo f***e al punto di preferire la guerra alla pace. In pace i figli seppelliscono i padri, in guerra sono invece i padri a seppellire i figli.» Altre parole vuote. Albert Einstein invece una volta disse: «Non so con quali armi si combatterà la terza guerra mondiale, ma so che la quarta si farà con pietre e bastoni». E vedendo ciò che sta accadendo oggi, sentendo parlare di «corsa al riarmo» ho tremato.

Guendalina Middei, anche se voi mi conoscete come Professor X

23/01/2025

Buone notizie🙂

13/10/2024

12/10/2024

La dissociazione è una "funzione sana e adattiva della mente umana. È un processo di base che consente agli stadi individuali del sé di funzionare in modo ottimale [...] In altri termini, la dissociazione è prima di tutto un mezzo attraverso cui un essere umano mantiene continuità personale, coerenza e integrità del senso del sé."
Bromberg. 2007

12/10/2024

"Se nessuno ti ha mai guardato con occhi
amorevoli o si è aperto in un sorriso quando ti vede o è corso in tuo aiuto quando eri in difficoltà (invece di dire "smettila di piangere o ti darò una buona ragione per farlo!*), allora sei incline a una relazione con te stesso che sara disorganizzata e frammentata. Sei costretto a scoprire modi
alternativi di prenderti cura di te."
Bessel van der Kolk

11/10/2024

Sono qui a Rimini per 3 giorni .
Sono felice di essere una parte che cura.
Gli aggiornamenti e gli incontri con altri colleghi mi arricchiscono e mi fanno crescere . Mi auguro di invecchiare con lo stesso entusiasmo di oggi.
Mariagrazia Raffa