Feldenkrais con Doreen

03/12/2024

02/12/2024

https://youtu.be/36PjiaS6fhM?si=GqXY5KkzzTqWMzZA

Rai TGR Leonardo, 11 marzo 2024Settimana mondiale del cervello: Feldenkrais per la paralisi cerebrale infantile all'ospedale di PadovaPresentata durante la s...

02/12/2024

2 dicembre - 2° beneficio

Quanto è importante essere flessibili? 🤸‍♂️

La maggior parte di noi non lo sa finché non l’ha persa la flessibilità o finché non si approccia a una disciplina sportiva che ne richiede parecchia.

In genere il recupero o l’acquisizione di maggior flessibilità è associato allo stretching.

Sì, certo, è un modo molto diffuso per ottenere più elasticità.

Non c’è solo quello però. 🙂

Per capire come funziona l’altro modo dobbiamo chiederci perché si perde la flessibilità?

Le ragioni sono tante:
🔸 un trauma che immobilizza un arto per settimane o che logora in maniera irreversibile un’articolazione;
🔹 uno stato di sedentarietà o immobilità

Altri motivi per la perdita di elasticità sono
🔺le malattie neurodegenerative, l’ansia, lo stress, la paura…

In tutti questi casi, e altri ancora, quando parliamo di flessibilità, stiamo parlando di muscoli e tendini.

Muscoli e tendini però non hanno un’intelligenza propria, ricevono dei neuro impulsi ⚡️dal cervello che per una qualche ragione - da non approfondire in questo contesto - decide che è più sicuro per quella persona avere quella contrattura o quella rigidità o ancora, in caso di malattie neurodegenerative, si “ammala” e manda al corpo impulsi non funzionali (vedi il Parkinson).

Allora è proprio sul cervello che bisogna lavorare, partendo dal movimento del corpo.

Lo so che stai pensando: se parto dal corpo allora parto dallo stretching… eh no! 🙂

Anzi, l’approccio sul corpo nel Metodo Feldenkrais è paradossalmente opposto allo stretching.

Che diavoleria è mai questa? 😳
Vuoi saperne di più?

Seguici, metti il like o il segui alla pagina e contatta l'insegnante più vicino a te a questo link 👇🏼
https://www.feldenkrais.it/professionisti/

05/10/2024

Oggi ho condotto le mie prime lezioni di Feldenkrais E Ginnastica dolce POPP a La Spezia, città dove la passione per la vela mi porta da anni 😊
Grazie per l'organizzazione a Grieco
Prossimo Appuntamento 19/10
Per un workshop Feldenkrais e lezioni individuali. 😊
X info contattami al 340 166 2417
Doreen Bassiner

11/09/2024

Il Feldenkrais risveglia CURIOSITÀ, FLESSIBILITÀ, CREATIVITÀ..

07/09/2024

Perché praticare il FELDENKRAIS?
Perché rende la vita più FACILE !

26/01/2024

"Il miglioramento di movimenti specifici nel processo di apprendimento diventa un mero bonus, il vero vantaggio è che la tua vita assume una direzione nuova e positiva.

Ciò significa che con il passare di ogni giorno e di ogni anno, sei in grado di compiere ogni atto in modo sempre migliore - in modo più efficiente, più saggio, più preciso ed economico - a condizione che tu non abbia rinunciato alla tua determinazione nel ricercare queste qualità."

Ruthy Alon.

In foto Ruthy all'età di 80 anni.

Credit: Move Create Practise and Tiffany Sankary

01/01/2024

Grazie per averci seguito in questo viaggio di attesa e rinascita.

Continua a stare con noi per scoprire le meraviglie del Metodo Feldenkrais® e vedrai che potrai sperimentare su di te tutti questi benefici e molti altri.

Buon Natale da tutti noi di Aiimf, più di 400 insegnanti che portano avanti la missione di Moshe Feldenkrais.

🎄💫⭐️

31/12/2023

Quest'anno 2023 è stato un anno molto nutrito e nutriente 🙂🙂

Finalmente ho potuto studiare di persona con formatori che conoscevo da molto tempo virtualmente come
Larry Goldfarb e Alan Questel.

Ho fatto bellissime chiacchiere con colleghi della primissima ora del mondo Feldenkrais ed è un peccato che non ho registrato questa specie di interviste davvero illuminanti con
in Francia e in Germania.

Ho studiato con , e e

online oramai da ben 3 anni con i miei colleghi del gruppo tedescofono, supporto e famiglia 🙏🏻🙏🏻

Sono grata per tutte queste bellissime occasioni!!

Infine quanta emozione nel mondo Child'Space - שיטת שלהב !!
Che piacere è stato accompagnare al diploma un nutrito gruppo di colleghi italiani ed europei insieme a Ortal Goldshmid Berliner Idit Berman e Orly G*t !! 💪👏

Grazie e Grazie Chava Shelhav 😊🙏🏻
Grata per il nostro bellissimo mestiere 🙂🙏🏻🙏🏻