Studio CircleTime di Stefania Cervi - Formazione&Counseling

05/08/2025

Alle mie spalle tanti mesi di attività, soprattutto a scuola, soprattutto in mezzo a cuoricini in crescita, ospitati da gambette non più alte spesso del mio ginocchio, e so di aver trascurato la comunicazione su questo ed altri canali... subito provo senso di 'manchevolezza'... Ma poi arriva un pensiero: ma quanto è bello il silenzio??!! ormai non sappiamo più cosa sia, pare un nemico, la negazione del poter affermare di esistere di questi tempi. Invece è merce rarissima, di cui c'è (e sento) tanto bisogno!!!! perciò benvenuto anche al silenzio, che compensa il proliferare del dire dire dire dire... saturando ogni spazio e ogni momento! Paola di chiacchierona😃😄

06/09/2023

FORSE NON TUTTI SANNO CHE...
.. "Le tecniche di consapevolezza, meditazione e mindfulness, sono tecniche “laiche” che stanno ricevendo un enorme interesse e validazione da parte della comunità scientifica internazionale.
Fino a qualche decennio fa il termine “meditazione” era praticamente assente sia nei libri di testo di medicina o di psicologia, sia negli articoli di ricerca scientifica. Oggi su PubMed, il più vasto e potente motore di ricerca di articoli scientifici del mondo, il termine meditation è presente in più di 12.000 pubblicazioni scientifiche. Un segno eclatante della rivoluzione di paradigma in atto in questi anni."

Questa introduzione al Progetto Benessere globale, messo a punto dal Villaggio Globale di Bagni di Lucca, mi fa pensare a come anni fa, all'inizio del mio percorso di formazione e crescita personale quando parlavo di meditazione, specie a persone di ambito psicologico, ricevevo sguardi molto diffidenti per non dire ostili. A distanza di una decina d'anni è sorprendente come le tecniche di meditazione siano entrate a pieno titolo in molti studi di psicologi e psicoterapeuti come strumento utile e riconosciuto. Molto bene!😃

06/09/2023

INVITO - Formigine 17 settembre 9.30/18.30:
Mindfulness e Meditazione - giornata introduttiva di Pratica GRATUITA.
Una bella occasione, offerta da Arete Training, a cui parteciperò e a cui vi invito a partecipare!
https://fb.watch/mNsEUT-KzK

06/09/2023

18/05/2023

20/04/2023

Ottima occasione!

Approfondire l’importanza di un approccio corporeo in clinica, che consideri interventi top down e bottom up, quali la Mindfulness Psicosomatica.