Dott.ssa Priska Volgger

15/04/2026

Sognate.
E sognate in grande perché costa esattamente quanto sognare in piccolo.
(Giuliano Pasini)

Quant’e difficile sognare ultimamente, no?

01/04/2026

26/03/2026

➡️ Le metafore animali del Modello Maudsley, sviluppate da Janet Treasure, sono uno strumento psicoeducativo utilizzato per descrivere le diverse modalità con cui i familiari possono reagire di fronte a un disturbo del comportamento alimentare.
Non si tratta di etichette né di caratteristiche “fisse” della famiglia.
Al contrario, rappresentano stati relazionali e risposte emotive che possono emergere in momenti diversi del percorso.

💜 In condizioni di stress elevato, paura e incertezza, è naturale che i familiari oscillino tra modalità differenti:
dalla protezione eccessiva al controllo, dall’evitamento alla reazione emotiva intensa.
Queste risposte non sono “giuste” o “sbagliate”, ma più o meno funzionali nel sostenere il processo di cura.

🌱 In questa prospettiva, la famiglia non è considerata la causa del disturbo, ma una risorsa centrale nel trattamento.



💜🎗

25/03/2026

➡️ Quando un disturbo alimentare entra in famiglia, spesso entra anche il senso di colpa.
Ma i DCA non sono causati da “errori educativi”.

💜 Sono disturbi complessi, multifattoriali.
La famiglia non è il problema. Può diventare una risorsa fondamentale nel percorso di cura.

Il primo passo?
Non restare soli.



💜🎗

19/03/2026

➡️ Allenarsi fa bene.
Ma non sentirsi mai abbastanza muscolosi no.

La vigoressia è l’ossessione per un corpo sempre più definito, anche quando è già sviluppato.
📊 Colpisce soprattutto uomini (80–90%).
Esordio: adolescenza e prima età adulta.
Maggiore rischio tra frequentatori abituali di palestra.

⚠️ Non è solo passione.
È quando l’identità dipende dallo specchio.

18/03/2026

➡️ Non tutti i disturbi alimentari riguardano il peso.
L’ARFID è un evitamento o una selettività alimentare intensa che può portare a carenze nutrizionali e forte impatto sulla vita quotidiana.

📊 Più frequente in età evolutiva (0,5–5%).
Esordio spesso nell’infanzia.
Colpisce maschi e femmine in modo simile.

⚠️ Non è un capriccio.
È un disturbo che merita attenzione.

16/03/2026

Mangiare sano è un valore.
➡️ Ma quando diventa un’ossessione, non è più salute.

L’ortoressia è la ricerca rigida del “cibo perfetto”, con esclusioni sempre più ampie e ansia crescente.
📊 Colpisce fino al 6–10% della popolazione, con percentuali più alte tra sportivi e professionisti del fitness.
Esordio frequente: adolescenza e giovane età adulta.
Uomini e donne in modo simile.

⚠️ Non è disciplina.
È controllo che prende spazio.

11/03/2026

➡️ Molti disturbi alimentari passano inosservati perché non corrispondono agli stereotipi.

💟 Prima di parlare di cura, dobbiamo parlare di riconoscimento.

🌱 Se ti interessa questo tema, guarda anche il post pubblicato questo settimana.

09/03/2026

➡️ I disturbi alimentari sono ancora circondati da molti fraintendimenti.
“È solo una fase.”
“Basta avere più forza di volontà.”
“Se mangiasse normalmente passerebbe.”

Queste frasi, anche quando dette in buona fede, rischiano di minimizzare una sofferenza reale e complessa. ‼️

💜I DCA non sono capricci, né scelte.
Sono modalità di gestione del dolore, dell’ansia, del bisogno di controllo.💜

🌱 Informarsi è il primo passo per fare prevenzione.
🌱 Comprendere è il primo passo per aiutare.
💬 Parlarne con rispetto può fare la differenza.

05/03/2026

➡️ Alcuni segnali di sofferenza non fanno rumore.
➡️ Non attirano attenzione.
➡️ Spesso vengono scambiati per disciplina, impegno, forza.

Ma dietro può esserci fatica, ansia, bisogno di controllo.

Riconoscerli non significa etichettare.
Significa prendersi cura. Significa fare prevenzione.

💬 Se ti riconosci in qualcosa di questo post, non sei sol*.

💜 Chiedere aiuto è un atto di cura, non di debolezza.

Se vuoi, puoi scriverci in DM 🌱

26/02/2026

👤 A volte due persone camminano insieme
ma reagiscono a paure diverse. 👤

C’è chi teme di essere lasciato
e chi teme di essere invaso.

🌱 Non è mancanza di amore.
È il sistema di attaccamento che si attiva.

La teoria dell’attaccamento di John Bowlby ci ricorda che il bisogno di vicinanza e la difesa dalla perdita sono meccanismi profondi, automatici.

➡️ Riconoscerli cambia il modo in cui leggiamo i conflitti.

Nel post di questa settimana ne parlo in modo più approfondito. ❤️

25/02/2026

Le relazioni non diventano difficili all’improvviso.
Spesso si attivano dinamiche che esistono da molto prima dell’incontro con l’altro.

🌱 La teoria dell’attaccamento di John Bowlby ci mostra come il bisogno di vicinanza e la paura della perdita siano sistemi profondi, automatici.

🌱 Le ricerche di John Gottman evidenziano che non è il conflitto a predire la rottura, ma modalità comunicative ripetute nel tempo: critica, difensività, disprezzo, chiusura.

🌱E nella contemporaneità, fenomeni come il phubbing mostrano come la presenza digitale possa ridurre la percezione di connessione emotiva.

❤️ Le relazioni oggi non sono più fragili.
Sono più complesse. ❤️

Richiedono consapevolezza emotiva, regolazione e strumenti che spesso non abbiamo mai imparato.

Se ti sei riconosciuta/o in qualcosa di questo carosello, non è un segnale di fallimento.
È un punto di partenza. 📍