Dr. Arturo Del Muscio Chinesiologo Posturologo

20/04/2026

20/04/2026

Buon lunedì, amati.

19/04/2026

Quando il mare è in tempesta ogni buco è un porto.

19/04/2026

BUONGIORNO

Buona domenica a tutti voi... 💥⛵️🌊

17/04/2026

La nostra Marialuisa Giannini Marialuisa Giannini impegnata a Bari presso Anastasis Bari, con le sue super sessioni di Pilates.

16/04/2026

Vi saluto, vi auguro la buonanotte.

16/04/2026

Ergastolo a vita, VITA, senza nessun permesso né colloquio, ma una vita da dannati tra quattro mura. Questa è l’unica sentenza giusta.

16/04/2026

Ucciso da una violenza senza freni.

Giacomo Bongiorni, 47 anni, è morto a causa di una gravissima emorragia cerebrale, compatibile con i colpi subiti durante il pestaggio e con la successiva caduta sull’asfalto. È quanto emerge dai primi esiti dell’autopsia eseguita sul corpo dell’uomo, aggredito nella notte tra l’11 e il 12 aprile nel centro di Massa.

Secondo gli accertamenti medico-legali, i traumi riportati, provocati da pugni e calci sferrati con violenza, si sono rivelati fatali. Resta ancora da chiarire se sia stato un singolo colpo a causare la morte o se il decesso sia il risultato dell’azione combinata degli aggressori, un punto centrale per l’inchiesta. La consulenza definitiva sarà depositata entro 30 giorni.

La ricostruzione degli investigatori indica che l’aggressione si sarebbe sviluppata in più fasi, a partire da un richiamo per una bottiglia di vetro rotta in piazza Felice Palma. In pochi istanti la situazione è degenerata: prima il coinvolgimento del cognato della vittima, poi l’intervento di Bongiorni nel tentativo di difenderlo.

Ne sarebbe seguita una violenta colluttazione, durante la quale l’uomo sarebbe stato colpito al volto da un 17enne. Dopo la caduta, secondo quanto emerso finora, sarebbero proseguiti i colpi, anche quando Bongiorni era ormai a terra e privo di difese.

L’aggressione, compiuta da cinque giovani, tre dei quali minorenni, è avvenuta sotto gli occhi della compagna e del figlio undicenne.

Le immagini delle telecamere di sorveglianza, attualmente al vaglio degli inquirenti, sono considerate decisive per ricostruire con precisione la sequenza dei fatti e accertare le responsabilità individuali.

16/04/2026

Buonasera, amati.

16/04/2026

🛑 ACIDO URICO E GOTTA

Nel nostro corpo può verificarsi un accumulo di acido urico, come risultato della decomposizione delle purine, che si trovano principalmente nei fagioli, nelle bevande gassate, nella birra e nei frutti di mare.

In condizioni normali, l’acido urico viene eliminato dal corpo. Tuttavia, se presente in eccesso, può accumularsi e formare dei cristalli, che sono alla base di numerose condizioni di salute. Di seguito ti elenco 8 alimenti che aiutano ad eliminare l’eccesso di acido urico.

Broccoli, cetrioli e pomodori. Tutti questi ortaggi aiutano a ridurre la produzione di acido urico, prevenendone l’accumulo nel sangue e la formazione di cristalli nelle articolazioni.

Ciliegie. Le antocianine delle ciliegie favoriscono l’eliminazione dell’acido urico nel sangue.

Acqua. Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno è fondamentale per favorire l’espulsione dell’acido urico, assieme alle tossine e ad altri residui che si accumulano nel corpo.

Sedano. È tra gli alimenti più efficaci per ridurre l’accumulo di acido urico e favorirne l’espulsione.

Mele. Il consumo regolare di mele riduce l’accumulo di acido urico nel sangue.

Cipolle. Portale ad ebollizione e mescolale con del succo di limone per favorire l’espulsione dei cristalli di acido urico dal corpo.

Carciofi. Sono ricchi di proteine, fibra e vitamine e hanno proprietà diuretiche potentissime, che riducono la produzione di acido urico e ne prevengono l’accumulo.

Zucca. Ricca fonte di numerosi nutrienti, favorisce l’eliminazione dell’acido urico dal corpo.

Dr. Arturo Del Muscio
Chinesiologo, posturologo, tecnico del massaggio.

16/04/2026

🫣 non ho parole