Nell’ottica della promozione del benessere psico-fisico nasce "Corpo ed Emozioni", un’occasione di crescita personale con lo scopo di imparare a star bene con se stessi e con il proprio corpo, in un ambiente in cui potersi esprimere e sperimentare. Il progetto propone percorsi, individuali e di gruppo, che mirano al raggiungimento di un miglior benessere psicofisico attraverso l’esperienza di tecn
iche di consapevolezza psicocorporea, Bioenergetica, psicodramma, tecniche di rilassamento e Training Autogeno (T.A.), Mindfulness. I gruppi di incontro esperienziali sono rivolti a tutti coloro che desiderano non solo ritrovare il proprio benessere e la propria consapevolezza psico-corporea attraverso la Bioenergetica, ma anche conoscere qualche verità su se stessi e migliorarsi, trasformarsi, sviluppare e incrementare capacità comunicative e relazionali, valorizzare la propria spontaneità e creatività. L’attenzione è rivolta al corpo, al lasciare fluire le emozioni liberamente dentro e fuori di sé. La Bioenergetica è un modo di comprendere la personalità in termini dei suoi processi energetici. Essa associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente per aiutare le persone a risolvere i propri problemi emotivi e realizzare in misura più ampia il proprio potenziale di provare piacere e gioia di vivere. E’ un significativo strumento di aiuto alla propria crescita personale, che facilita l’integrità mente-corpo, apportando una maggiore integrazione psico-fisica. Lo scopo dell’attività bioenergetica è di aiutare a lasciarsi andare al piacere. La capacità di provare piacere è una funzione della vitalità del corpo (A. Dott.ssa Roberta Gianfrancesco, Psicologa clinica ad indirizzo Umanistico Bioenergetico
Dott.ssa Sara Nanula, Psicologa clinica ad indirizzo Umanistico Bioenergetico
