
21/11/2023
Visioni da Atlantide🌊🐬💗
Praticante di sciamanesimo. Puoi fare esperienza di percorsi individuali, di Gruppo e incontri di Arte Rituale sia nella natura selvatica che online.
Molveno
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Arteterapia è l'espressione della propria creatività attraverso l'arte. E' rientrare in contatto con la propria energia creativa, trasformare vissuti e approfondire la conoscenza di sé attraverso le immagini che nascono di volta in volta. Il metodo di arteterapia che utilizzo pone l'attenzione sul processo creativo e non sulla creazione artistica finale. Ogni incontro si può suddividere in tre momenti principali: Stimolazione, Creazione e Verbalizzazione. Durante ogni incontro propongo diverse stimolazioni visive, corporee e sonore che ci aiutano a essere presenti nel momento che stiamo vivendo e a stimolare il nostro sentire. Con questo sentire si entra poi direttamente nel processo creativo attraverso la sperimentazione dei materiali artistici tradizionali e naturali che ci porteranno a creare opere individuali o di gruppo a seconda della tipologia di percorso scelto. Ciò che invito ad ascoltare è ciò che accade nell'atto creativo. E' li che ci si trasforma. A conclusione degli incontri c'è un momento in cui si è liberi di comunicare quello che le immagini hanno evocato attraverso diverse tecniche tra cui quella della narrazione.
L'accoglienza, il non giudizio e l'amore per quello che facciamo sono centrali negli incontri e sono le immagini create e ciò che esse ci comunicano a delineare il percorso di ognuno. Come arteterapista è proprio sulle immagini che vi aiuto a lavorare per permettervi di creare e risvegliare la vostra creatività innata. E' un momento di cura del vostro sé, per tornare a SENTIRE con il cuore e con tutti i sensi e concedervi uno spazio vuoto in cui poter far germogliare dei semi e scoprire ciò che le immagini vi raccontano di voi.
Per maggiori informazioni sui percorsi che propongo puoi visitare il mio sito: https://www.tracce-di-luce.com
Oltre ai percorsi di arteterapia propongo il Cammino Creativo “Siamo fatti della stessa sostanza dei boschi”, che vede l’unione della camminata alla creazione di piccole opere di land art come dono alla natura. Il bosco è un luogo sacro e essenziale e quando si ha la possibilità di fare lunghe camminate al suo interno si sente fin da subito un beneficio profondo di corpo mente e spirito e si entra in uno stato meditativo spontaneo. Gli alberi, le piante, le rocce, la terra sotto i nostri piedi, tutto parla della nostra intima connessione con la Terra e con l'universo di cui facciamo parte. I giapponesi lo chiamano Shinrin-yoku, letteralmente "bagno di foresta" e fin dai tempi antichi è stato utilizzato per riequilibrare l'organismo umano, rafforzare il sistema immunitario, ridurre lo stress e sentire pace e felicità profondi.