Fit And Go

28/07/2025

🧠 Non provi più piacere a letto? C'è una soluzione.

Ogni giorno lo sopporti, lo trascini e magari lo nascondi.
È ora di cambiare rotta, non devi più far finta di nulla!

👉🏻 Scorri il carosello e scopri come ritrovare l'intimità con il tuo partner.

25/07/2025

Determinato. Fiero. Inarrestabile. 🔥

E in palestra? Nessuna eccezione 👑

23/07/2025

Allenarsi dopo una gravidanza non è mai semplice. Il tempo è poco e l'energia scarseggia, ma da Fit And Go puoi farcela.

In soli 20 minuti puoi allenarti con un personal trainer e tenere sempre sotto controllo il tuo bambino 💪🏼

Da Fit And Go anche le neomamme trovano il loro spazio per prendersi cura di sè ❤

21/07/2025

Dopo mesi di attesa ce l'abbiamo fatta! 💣

Il centro di Terni ha ufficialmente aperto le sue porte ⚡

Scopri il fitness hi-tech e allenati in soli 20 minuti!

In più, sei ancora in tempo per approfittare della Promo Estate!

Che aspetti? Prenota subito la tua prova gartuita 👇🏼

📍 Via Paolo Braccini 24, Terni

Centro fitness con un’offerta unica nel settore. Fit And Go conta più di 130 palestre in tutta Italia e offre formule di abbonamento per mantenersi in forma e dimagrire in poco tempo massimizzando i risultati. Grazie a tecnologie e macchinari all’avanguardia, Fit And Go rivoluziona il concetto ...

18/07/2025

Hai voglia di qualcosa di fresco, cremoso e buono da leccarsi il cucchiaino?

Scorri il carosello e scopri la nostra mousse protetica senza glutine e lattosio, ideale proprio per tutti!

Potrai gustarla senza sensi di colpa 😍😋

👉🏼Salva subito la ricetta!

14/07/2025

Fit And Go è al centro di una ricerca scientifica di altissimo livello condotta dall'Università degli Studi di Roma Foro Italico e dall'Università di Padova.

👉🏼 Il focus della ricerca è analizzare gli effetti dell'EMS sui soggetti anziani, con e senza sarcopenia, per capire come questo agisce a livello neuromuscolare.

Alcuni test sono stati effettuati proprio con l'utilizzo delle tecnologie EMS presenti nei centri Fit And Go. Un’opportunità significativa, che rafforza ulteriormente la credibilità scientifica del nostro metodo ⚡

11/07/2025

🚀 Un nuovo centro si unisce alla famiglia Fit And Go del Lazio🚀

Sei ancora in tempo per essere perfetta per la prova costume 👙

✅ Brucia 1000 kcal in soli 30 minuti camminando nel Vacufit
✅ Allenati con l'EMS in soli 20 minuti

Velletri, è il momento di provare il fitness del futuro!

📩 velletri@fitandgo.it
📍 Via XXIV Maggio 74, Velletri

07/07/2025

Non riesci più a sopportare il caldo torrido?

👉🏼 È arrivato il momento di provare i nostri gel effetto ghiaccio!

❄ Rimodellano la tua silhouette

❄ Contrastano gli inestetismi cutanei

❄ Migliorano la texture della pelle

E soprattutto regalano sollievo alle tue gambe 🧊

Le trovi in tutti i nostri centri, corri a provarle!

04/07/2025

NUOVA APERTURA A POMEZIA! 🎉
Siamo ufficialmente arrivati… ed è il momento di allenarsi smart anche qui! 💪⚡️

Da oggi, a Pomezia c’è un nuovo modo di prendersi cura di sé: allenamenti efficaci, tecnologia EMS all’avanguardia, percorsi personalizzati e uno staff pronto ad accoglierti sempre col sorriso 😁

📍 Ti aspettiamo nel nostro nuovo centro Fit And Go in Via Varrone 58 a Pomezia!

Centro fitness con un’offerta unica nel settore. Fit And Go conta più di 130 palestre in tutta Italia e offre formule di abbonamento per mantenersi in forma e dimagrire in poco tempo massimizzando i risultati. Grazie a tecnologie e macchinari all’avanguardia, Fit And Go rivoluziona il concetto ...

02/07/2025

📢 Gambe gonfie a fine giornata?

➡️ Scopri FIT ESSENCE, il nostro nuovo intgeratore detox con ca****fo e ananas 🍍💧

27/06/2025

🚀 NOVITÀ IN ABRUZZO!
Fit And Go apre il suo nuovo centro a LANCIANO 💥

Allenamenti da 20 minuti con personal trainer qualificati, per risultati concreti con tecnologie esclusive:

⚡ EMS (Elettrostimolazione muscolare) per tonificare, rassodare e attivare fino al 90% delle fibre muscolari.

🔥 Vacufit per accelerare il metabolismo, stimolare il drenaggio e ridurre visibilmente la circonferenza.

Vieni a scoprire il metodo che sta rivoluzionando il modo di allenarsi in tutta Italia.

🎯 Prenota subito la tua prova gratuita e inizia la tua trasformazione!

📞 375 941 8715
📧 lanciano@fitandgo.it
📍 Via Vincenzo Bianco, 6

25/06/2025

Cancro, lo sappiamo: ti alleni solo se poi puoi piangere sul divano.

Per fortuna da Fit And Go bastano 20 minuti. Così ti rimane tempo per le emozioni forti, tipo scegliere quale serie strappalacrime iniziare stasera 😂

03/02/2025

31/01/2025

PROMOZIONE

nel mese di febbraio vieni a trovarci, PROVA allenamento EMS👍

Acquista le 4 sedute mensili di queste 2 le REGALIAMO NOI💪

08/03/2024

Un'alternativa più veloce all’allenamento tradizionale?

⚡🔥 ECCO LA SOLUZIONE! 🔥⚡
Nel nostro centro abbiamo 60 mq di sala fitness, attrezzature, EMS e VacuFit.

E poi per il tuo allenamento non dovrai portare nulla, perché troverai tutto il necessario nel nostro centro: il "Kit senza pensieri". Non devi neanche ricordarti l'occorrente per la doccia! 👜

In qualsiasi momento ti venga voglia di allenarti, basta chiamare e prenotare la tua sessione!

13/12/2023

Per ottenere qualcosa nella vita bisogna sudare, impegnarsi e darsi da fare!

Con il Vacufit potrai raggiungere un dispendio calorico elevato in poco tempo! 🔥🔥🔥

Le tecnologie che agiscono nella chiocciola, combinate con una camminata veloce, e quindi con una corretta "rullata" del piede, sono fra i workout migliori per il tuo sistema linfatico e circolatorio!
Risultato: una pelle più tonica e compatta dopo pochi chilometri 😉

🔽 Prova subito il VACUFIT prenotando qui 🔽
Vittorio Alfieri 5, Moncalieri
📱 392 070 2673 (anche whatsapp)

01/12/2023

Celebra il Natale con un tocco di fitness!
Da Fit And Go puoi tenerti in forma anche durante le feste ⚡️

30/11/2023

❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎
Anche se non sembra possibile è successo: sono arrivate le prime nevi. La stagione dello sci è arrivata!!!

Stai già seguendo un programma di pre-sciistica con noi?
Non preoccuparti. Inizia subito!

Non possiamo prometterti miracoli, ma in una decina di sedute di allenamento Total Body con EMS vedrai dei risultati sorprendenti!
Lavoreremo con basso impatto sulle articolazioni, insistendo su endurance, forza, coordinazione ed equilibrio.

⛷️ 📈 Dicci il tuo grado di allenamento e il nostro personal trainer qualificato personalizzerà il lavoro in ogni momento del percorso, in base alle tue esigenze e ai tuoi progressi.

Inizia i tuoi 20 minuti di training⚡ a settimana, siamo sicuri che non riuscirai più a farne a meno!

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Vittorio Alfieri 5, Moncalieri
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22/11/2023

Prendersi cura del proprio corpo richiede costanza.
Noi ti chiediamo solo 20 minuti a settimana one-to-one con il nostro personal trainer specializzato!

☑️ Un programma specifico per tutti
☑️ Muscoli sempre attivati all'80-90%

Non chiamatela Palestra!

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Vittorio Alfieri 5, Moncalieri
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10/11/2023

20 minuti di allenamento EMS con Personal Trainer stimolano i muscoli fino agli strati più profondi, incrementando forza e resistenza, dando sostegno alla colonna vertebrale e accelerando il metabolismo basale!⚡⚡

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25/10/2023

Hei runner... hai mai pensato di migliorare le tue prestazioni con il sistema EMS?
Dopo 6 settimane di allenamento regolare con EMS, combinato ad esercizi e movimenti specifici, potrai notare incrementi in:
✅ VO2max
✅ valori di soglia aerobica e di scambio di gas
✅ salto verticale
✅ potenza della corsa
✅ velocità della corsa

A dirlo è il Journal of Strength and Conditioning Research NSCA.
E comunque anche Usain Bolt si è allenato utilizzando l'EMS per 9 anni durante le sue 2 ultime Olimpiadi! ⚡⚡⚡⚡⚡

Lo sai già che parliamo di 20 minuti a settimana, vero!?
💪 Preparati al tuo prossimo livello da runner!

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Vittorio Alfieri 5, Moncalieri
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06/10/2023

I nostri allenamenti sono tagliati su misura per te, le tue esigenze e i tuoi obiettivi!

🏃‍➡️Ogni settimana per 20 minuti suderai e faticherai, ma grazie al personal trainer dedicato a te, ne uscirai sempre più forte e positivo.
E poi... non devi neanche pensare al borsone, perché pensiamo a tutto noi!

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Vittorio Alfieri 5, Moncalieri
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