24/03/2026
Dal punto di vista clinico, quando un’emozione non viene riconosciuta o espressa — per paura, vergogna o abitudine — non scompare, ma rimane attiva nel sistema mente-corpo.
Qui entrano in gioco concetti come la somatizzazione: ciò che non trova spazio nelle parole può manifestarsi attraverso il corpo.
Questo può accadere in diversi modi:
1. Tensioni muscolari croniche (collo, spalle, schiena)
2. Mal di testa
3. Disturbi gastrointestinali
4. Stanchezza persistente
5. Sensazione di “peso” o agitazione interna;
Non è “tutto nella testa”, ma un dialogo continuo tra mente e corpo. Il sistema nervoso registra e trattiene ciò che non viene elaborato a livello consapevole.
