12/05/2024
In occasione della , riflettiamo sulla loro vitale importanza, non solo per il nostro ecosistema, ma anche per la nostra salute personale.
➡️ Gli infusi e i decotti rappresentano i metodi più semplici e ancestrali di estrazione delle virtù delle piante. L'acqua, elemento vitale, ha la capacità unica di penetrare nelle cellule di foglie, fiori e persino cortecce, estraendone le preziose molecole idrosolubili, vere e proprie medicine per il nostro benessere fisico, mentale e spirituale.
Ma la chimica non è l'unico elemento in gioco. Consumando infusi e decotti, ci arricchiamo anche dell'energia vitale delle piante, generosamente offerta senza chiedere nulla in cambio. Quanto ci rimane ancora da imparare dal regno vegetale 🌱!
Nel nostro Centro, ogni pianta è sacra e trattata con il massimo rispetto. Per raccoglierla le chiediamo il permesso, e consumandola ne sentiamo l'energia vitale che nutre ogni cellula 🧬.
🫖 Come preparare al meglio i tuoi infusi?
1) Raccogli personalmente le erbe: il beneficio inizia già con il contatto nella natura;
2) Assicurati che la pianta non sia in pericolo di estinzione e, nel caso, lasciala crescere e riprodursi tranquilla;
3) Ricorda: l'infusione si fa immergendo le parti più delicate, come foglie e fiori, in acqua calda (circa 80°C) a fuoco spento (es. menta, malva, stregonia, calendula), mentre il decotto si prepara bollendo le parti più coriacee della pianta (es. cannella, chiodo di garofano, karkadè).
4) Consuma l'estratto durante la giornata, sia caldo che freddo, per assicurarti di assimilarne tutti i benefici prima che si ossidi e perda la sua potente energia vitale.
Con questi piccoli gesti potrai avvicinarti alla saggezza delle piante e integrare la loro forza nella tua vita quotidiana.
📸
