Oasi BBS

26/08/2025

Tempo fa avevo dolori così forti alle gambe che camminare era difficile. I medici dicevano che tutto andava bene… ma il dolore restava.

Ho deciso di aiutarmi da sola: più attenzione alla postura, piccoli esercizi e massaggi regolari. Piano piano il dolore è sparito.

Ora sento di nuovo che è il momento di prendermi cura di me. Tra due giorni avrò il mio massaggio e lo aspetto con gioia.
E voi – quando è stata l’ultima volta che vi siete regalati un massaggio? 🌿✨

25/08/2025

Sapete che la respirazione è uno dei più grandi alleati nella perdita di peso?
Quando durante il massaggio includiamo esercizi respiratori, il corpo si riempie di ossigeno, il metabolismo accelera e il sistema linfatico lavora in modo più efficace.
Questo è il mio nuovo modo di combinare massaggio e respiro per ottenere risultati più rapidi e visibili – un’armonia tra corpo, mente e spirito." 🌿

25/08/2025

Ето една малка практика в 3 стъпки:
1️⃣ Затворете очи и поемете дълбоко въздух през носа, броейки до 4.
2️⃣ Задръжте дъха за 4 секунди.
3️⃣ Издишайте бавно през устата, броейки до 6.

✨ Повторете 3 пъти и усетете как спокойствието изпълва тялото и ума.

Помнете: грижата за себе си започва от най-естественото – от дъха. 🌿

23/08/2025

✨ Un regalo speciale per i miei clienti fedeli! ✨
Per tutti coloro che hanno la carta fedeltà, ho preparato un piccolo bonus – 10 minuti di Face Yoga con me 🧘‍♀️💆‍♀️
Una breve pratica che rinfresca il viso, scioglie le tensioni e dona subito una sensazione di leggerezza e luminosità.

È il mio modo di dirvi GRAZIE per la fiducia nei miei massaggi e trattamenti. 💖

👉 Chiedi del tuo regalo alla prossima seduta!

19/08/2025

Con la mano sinistra sollevo verso l’alto il lato sinistro del viso.
Con la mano destra, chiusa a pugno, passo delicatamente con le nocche sotto le guance.
Questa tecnica aiuta a tonificare l’ovale e a dare freschezza al viso.»

18/08/2025

Buongiorno!
Adesso vi faccio vedere un breve video per l’automassaggio della testa.
Ci sono due linee: la prima parte dall’alto, poi sopra le orecchie, arrivando fino al centro della testa.
Dopo giriamo la testa leggermente, mettiamo i pollici alle tempie e massaggiamo con piccoli movimenti."

16/08/2025

Un piccolo momento solo per te, per il tuo viso e la tua luce. 🌿
Occhi da gatto 👁️ – un esercizio semplice per uno sguardo più fresco e luminoso. 🌸

15/08/2025

🌞🏖️ Ferragosto Felice!
Da Oasi BBS vi mandiamo un grande abbraccio estivo 💛🌴 e un augurio di cuore:
che oggi sia pieno di 🌞 sole, 😂 risate e tanta 🍉 spensieratezza.
Godetevi la giornata… è tempo di vacanza! 🐚🌊🌺

13/08/2025

11/08/2025

Oggi nello studio ho accolto due clienti meravigliose. Una ha 80 anni e l’altra è solo di qualche anno più giovane. Entrambe portano con sé fascino, carisma e quel tipo speciale di bellezza che viene da dentro. 💖
La loro energia è contagiosa — la percepisco appena entrano. Spero di lavorare con loro ancora a lungo e di avere la fortuna di chiamarle mie clienti. Sono una vera fonte d’ispirazione per me. 🌟

Augurio:
Che possiamo invecchiare con un sorriso, fascino e luce nell’anima

09/08/2025

Sfida del sabato: sorridi allo specchio per 30 secondi e scrivimi come ti sei sentita. Abbelliamo insieme la giornata!" 🌞