ASD Bamboo al Vento

ASD Bamboo al Vento Corsi di Qi Gong-Yoga Taoista, Tai Chi Chuan e Pa Kua Qi Gong Old Fu Style a Trieste e a Monfalcone!

Stagione sportiva 2024-2025

Eccoci… dall' 08 ottobre riprendiamo con i nostri corsi sia a Trieste che a Monfalcone! MONFALCONE - dall' 08 ottobre
presso la palestra del Liceo Buonarroti, ingresso da via Marziale

MARTEDI’
20.00 – 21.30 PA KUA QI GONG

MERCOLEDI’
19.00 – 20.15 QI GONG – YOGA TAOISTA
20.30 – 22.00 TAI CHI CHUAN principianti / intermedi

GIOVEDI’
20.00 – 21.30 TAI CHI CHUAN inter

medi / avanzati


TRIESTE – dall' 11 ottobre
presso la palestra dell'I.S.I.S."Carducci - Alighieri", via Guido Corsi 1

VENERDI'
18.00 - 19.15 QI GONG – YOGA TAOISTA
19.30 - 21.00 TAI CHI CHUAN

E’ consigliato un abbigliamento comodo. Per il Qi Gong-Yoga Taoista serve un materassino e dei calzini di ricambio. Per il Tai Chi Chuan e il Pa Kua Qi Gong servono delle scarpe da palestra pulite oppure dei calzini antiscivolo. Per qualsiasi informazione riguardo le attività, l’iscrizione o le quote associative scriveteci liberamente su bambooalvento@gmail.com o telefonateci al 377 1578165. Tutti i corsi sono riservati ai soci della ASD Bamboo al Vento.

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PA KUA QI GONG OLD FU STYLE:
E' la pratica energetica più potente ed efficace nell'intero panorama taoista. Ha origine come applicazione delle teorie cosmologiche presenti nel più antico libro dell'umanità, “I Ching” o “Il Libro dei Mutamenti”, che cataloga i fenomeni dell’Universo in gruppi di otto (questo era considerato un numero magico dagli antichi cinesi). Fondato sui principi della trasformazione alchemica dell’Energia, con i suoi movimenti simbolizza gli Otto Trigrammi e gli Otto Animali, che permettono l’accumulo, la trasformazione e il circolo dell’energia nei meridiani energetici, risvegliando l’energia a spirale attraverso la camminata in cerchio, I segreti del Drago. E’ composto da tre set: due statici ( Trigrammi e Animali ) e uno dinamico ( Camminata in cerchio ), accompagnati da adeguate respirazioni e attitudini mentali. Usato come Qi Gong in movimento rinforza articolazioni, tendini e legamenti garantendo elasticità anche in età avanzata, stimola gli organi interni ed una corretta circolazione sanguigna e linfatica. In questo corso viene svolta la parte tradizionale taoista per la salute; è un primo approccio verso il Pa Kua Chang, l’arte marziale interna per eccellenza. TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE:
Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma. La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang, che stimola ed affina il sistema nervoso rinforzando la salute e incrementando le difese. La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione. Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita. QI GONG - YOGA TAOISTA:
Un’arte taoista millenaria sviluppata per preservare la salute fisica e mentale. E’ una pratica adatta a tutti, caratterizzata da un set di esercizi dolci e molto semplici praticati con movimenti lenti, sincronizzati con la respirazione, che permettono di ristabilire l’equilibrio energetico donando nuova vitalità e un ritrovato benessere. Le articolazioni si sciolgono, muscoli e tendini si fortificano. Eliminando contratture e blocchi energetici le spalle si rilassano, scompaiono i dolori al collo e alla schiena, tutto il corpo acquista in flessibilità. Si contribuisce al rilassamento generale del corpo e della mente donando calma e controllo emotivo con lo scopo di aumentare le energie vitali. Asd Bamboo al Vento nasce dalla volontà di diffondere la cultura del benessere attraverso discipline orientali millenarie, le Arti del Tao, come il Tai Chi, il Qi Gong e il Pa Kua dello stile Old Fu tradizionale.

Consegna dei diplomi stagione 2024-2025!!! ☯🎓☯Complimenti a tutti i soci per l’impegno e la dedizione, e per aver conclu...
28/07/2025

Consegna dei diplomi stagione 2024-2025!!! ☯🎓☯

Complimenti a tutti i soci per l’impegno e la dedizione, e per aver concluso con successo quest’anno sportivo!!! 👏🙂👏

I nostri corsi riprenderanno regolarmente in autunno.

Buona estate a tutti!!! 🏖🏝🌞

💥Open Days💥Anche quest’anno l’ASD Bamboo al Vento sarà presente alla manifestazione annuale Festa dello Sport 2025 di Mo...
29/05/2025

💥Open Days💥

Anche quest’anno l’ASD Bamboo al Vento sarà presente alla manifestazione annuale Festa dello Sport 2025 di Monfalcone nella bellissima cornice dell’Area Verde!

☯ Sabato 31 maggio e domenica 01 giugno faremo delle lezioni gratuite ed aperte a tutti di Qi Gong, Tai Chi e Pa Kua Qi Gong! ☯

Siete tutti benvenuti a conoscere e provare le nostre discipline.
☯
💥SABATO 31 maggio💥
10.00 - 11.00 Qi Gong – Yoga Taoista
11.30 - 12.30 Tai Chi
17.00 – 18.00 Pa Kua Qi Gong
18.30 – 19.30 Tai Chi
☯
💥DOMENICA 01 giugno💥
10.00 – 11.00 Qi Gong – Yoga Taoista
11.30 - 12.30 Tai Chi
☯
Vi aspettiamo in tanti!
🏀🏹🥋🥊🛼🤼‍♂️⛹️‍♂️🚴‍♀️🚣‍♀️🧗🏊‍♂️⚽️🏓🎾
Info: 377 157 8165
bambooalvento@gmail.com

Buongiorno a tutti,vi avvisiamo che causa maltempo la nostra giornata mondiale dedicata al Tai Chi e al Qi Gong “World T...
26/04/2025

Buongiorno a tutti,

vi avvisiamo che causa maltempo la nostra giornata mondiale dedicata al Tai Chi e al Qi Gong “World Tai Chi & Qi Gong Day” è rinviata a domani, domenica 27.04. con gli stessi orari, 9.30-.12.30, sempre presso Area Verde di Monfalcone.

Saluti,

Il team della A.S.D. Bamboo al Vento augura a tutti voi e ai vostri cari una Buona Pasqua, piena di serenità e tranquill...
21/04/2025

Il team della A.S.D. Bamboo al Vento augura a tutti voi e ai vostri cari una Buona Pasqua, piena di serenità e tranquillità!!! 💐🕊🌈

✨🐍✨Happy New Snake Year 2025!!!✨🐍✨
29/01/2025

✨🐍✨Happy New Snake Year 2025!!!✨🐍✨

Il team dell'ASD Bamboo al Vento vi augura un buon Natale e un sereno 2025!!! ☃️✨🎆🎄
24/12/2024

Il team dell'ASD Bamboo al Vento vi augura un buon Natale e un sereno 2025!!! ☃️✨🎆🎄

COME MIGLIORA LA SALUTE CON UNA PRATICA REGOLARE DI QI GONG“ Il Qi Gong è caratterizzato da movimenti ben precisi, la cu...
09/10/2024

COME MIGLIORA LA SALUTE CON UNA PRATICA REGOLARE DI QI GONG
“ Il Qi Gong è caratterizzato da movimenti ben precisi, la cui esecuzione permette di far circolare il Qi, ovvero la nostra energia vitale, in tutto il corpo; specialmente in quelle aree dove vi sono dei blocchi.
☯
Il prerequisito per sentire il Qi, l’energia vitale, è rilassarsi.
Dopo avere imparato a sentire il Qi per ottenere un effetto terapeutico bisogna attivare i canali dove l’energia circola, ovvero i meridiani. Come fare? “
👉Scopri nell’articolo

Esiste una pratica che aiuta la maggior parte delle tensioni a sciogliersi progressivamente, ritrovando un equilibrio fisico, emotivo e spirituale: il qi gong.

09/10/2024

☯ I benefici del Tai Chi☯
“ … si tratta di una pratica gentile, dolce, che aiuta a sviluppare equilibrio e flessibilità, e a mantenere per lungo tempo forza e resistenza. Si tratta di una disciplina che può essere praticata per tutta la durata della vita ...

Assieme ai movimenti molto naturali, un respiro profondo e controllato aiuta a concentrare l'attenzione sul corpo e le sue sensazioni, proprio come accadrebbe in una comune meditazione. I movimenti, di natura circolare, non sono mai forzati, i muscoli tendono a rilassarsi durante l'azione invece che a contrarsi come di solito, le articolazioni sono in continuo movimento ma mai in situazioni di stress come ad esempio l'iperestensione, cosi come i tessuti connettivi che sono sempre in posizioni mai totalmente allungate.

Il tai chi è una disciplina adatta a chiunque, comprese le persone che soffrono di invalidità temporanea o permanente. “

08/10/2024

👉Vi aspettiamo stasera, l’08 ottobre, ore 20.00, presso la palestra del Liceo Buonarroti a Monfalcone a partecipare alla lezione di presentazione e prova libera del Pa Kua Qi Gong
💥 I segreti del Drago 💥
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E' la pratica energetica più potente ed efficace nell'intero panorama taoista.

Ha origine come applicazione delle teorie cosmologiche presenti nel più antico libro dell'umanità, “I Ching” o “Il Libro dei Mutamenti”.

Fondato sui principi della trasformazione alchemica dell’Energia, con i suoi movimenti simbolizza gli Otto Trigrammi e gli Otto Animali, che permettono l’accumulo, la trasformazione e il circolo dell’energia nei meridiani energetici, risvegliando l’energia a spirale attraverso la camminata in cerchio, I segreti del Drago.

E’ composto da tre set: due statici (Trigrammi e Animali) e uno dinamico (Camminata in cerchio), accompagnati da adeguate respirazioni e attitudini mentali.

Usato come Qi Gong in movimento rinforza articolazioni, tendini e legamenti garantendo elasticità anche in età avanzata, stimola gli organi interni ed una corretta circolazione sanguigna e linfatica.
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3771578165
bambooalvento@gmail.com

( musica: Chi Gong - One Finger Ch'an Melody )

Indirizzo

Monfalcone
34074

Orario di apertura

Martedì 20:00 - 21:30
Mercoledì 19:00 - 20:15
20:30 - 22:00
Giovedì 20:00 - 21:30
Venerdì 18:00 - 19:15
19:30 - 21:00

Sito Web

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Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando ASD Bamboo al Vento pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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Bamboo al Vento

Corsi di Qi Gong - Yoga Taoista e Tai Chi Chuan Old Fu Style a Trieste e a Monfalcone stagione 2019-2020: MONFALCONE presso palestra scolastica Liceo Scientifico "Michelangelo Buonarroti", via Giacomo Matteotti 8, ingresso palestra via Marziale - MERCOLEDI' ore 18.30 QI GONG – YOGA TAOISTA - GIOVEDI' ore 18.30 TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE base / intermedio ore 20.15 TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE principianti

TRIESTE presso palestra scolastica dell’ Istituto Comprensivo Divisione Julia, viale XX Settembre 26

- VENERDI’ ore 19.00 – 20.20 TAI CHI CHUAN E’ consigliato un abbigliamento comodo. Per il Qi Gong - Yoga Taoista serve un materassino e dei calzini di ricambio. Per il Tai Chi Chuan servono delle scarpe da palestra pulite oppure dei calzini antiscivolo. Per qualsiasi informazione riguardo le attività, l’iscrizione o i costi scriveteci liberamente su bambooalvento@gmail.com o telefonateci al 377 1578165. TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma. La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang, che stimola ed affina il sistema nervoso rinforzando la salute e incrementando le difese. La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione. Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita. QI GONG - YOGA TAOISTA OLD FU STYLE Un’arte taoista millenaria sviluppata per preservare la salute fisica e mentale. E’ una pratica adatta a tutti, caratterizzata da un set di esercizi dolci e molto semplici praticati con movimenti lenti, sincronizzati con la respirazione, che permettono di ristabilire l’equilibrio energetico donando nuova vitalità e un ritrovato benessere. Le articolazioni si sciolgono, muscoli e tendini si fortificano. Eliminando contratture e blocchi energetici le spalle si rilassano, scompaiono i dolori al collo e alla schiena, tutto il corpo acquista in flessibilità. Si contribuisce al rilassamento generale del corpo e della mente donando calma e controllo emotivo con lo scopo di aumentare le energie vitali.

Asd Bamboo al Vento nasce dalla volontà di diffondere la cultura del benessere attraverso discipline orientali millenarie, le Arti del Tao, come il Tai Chi, il Qi Gong e il Pa Kua dello stile Old Fu tradizionale.