08/01/2026
‼️Buon anno 2026 con l’articolo della rivista STARBENE…
✅Siamo all’inizio del nuovo anno e una delle prime riviste a parlare di Camminata Metabolica è Starbene, che ha dedicato un articolo a questa attività ginnica innovativa, spiegando come funziona, quali benefici porta e raccontando la visione del suo fondatore Stefano Fontanesi.
🚸Dopo le feste natalizie, questo è davvero il momento migliore per riprendere a muoverti con costanza. Ecco perché:
• Riattivi il metabolismo in modo graduale e intelligente
La Camminata Metabolica non è una corsa contro il tempo, ma un lavoro consapevole su postura, respirazione e movimento. Ideale per rimettere in moto il corpo senza stress e senza traumi.
• Trasformi il movimento in un’abitudine sostenibile
Allenarti all’aperto, in gruppo, con una tecnica precisa rende più facile la continuità. Non serve “forza di volontà”: serve un metodo che ti accompagni nel tempo.
• Alleni corpo, mente ed energia insieme
Non è solo attività fisica: migliori concentrazione, stato emotivo e presenza mentale. È un allenamento completo che ti rimette in equilibrio dopo gli eccessi delle feste.
✨Non aspettare di sentirti pronto: muoviti oggi, e sarà il movimento a renderti pronto.
Ti aspettiamo nei parchi del FRIULI VENEZIA GIULIA per allenarci insieme ai Trainer Certificati di Camminata Metabolica.
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La Camminata Metabolica trae ispirazione dalla marcia podistica ma anche da danza e boxe. Ecco cos'è e a cosa serve
