EllyFlowers

17/01/2026

Ansia,panico,stress stanno bloccando la tua vita?Non mancare ai nostri appuntamenti 😉
́tica # #

11/01/2026

🌼 La floriterapia: equilibrio per l'anima e il corpo 🌼

Scopri il potere delle "essenze vibrazionali floreali" per superare ansia, stress e paure. Il repertorio del dottor Edward Bach offre sostegno per affrontare numerose emozioni negative.

💔 Le emozioni influenzano ogni aspetto della nostra vita. Quando siamo in ARMONIA gestire le sfide è più semplice. Quando le emozioni negative prendono il sopravvento, ci sentiamo bloccati e insicuri.
E spesso non riusciamo ad andare avanti nella vita...
🌿 Ogni fiore è associato a un'emozione e le sue proprietà vibrazionali stimolano una risposta positiva.
Favorendo nel tempo un recupero del ben-essere psicofisico.
💆‍♀️ Le miscele con i fiori di Bach sono sicure e adatte a tutte le età. 🌟 Ritorna a uno stato di calma interiore ed equilibrio!
́tica

04/01/2026

Avete mai sentito parlare di naturopatia? 🤔

Un naturopata è un professionista della salute che si occupa di aiutare le persone a raggiungere il benessere e la salute attraverso metodi naturali e olistici. 🌱

Cosa fa un naturopata?

- Aiuta a prevenire e trattare le malattie attraverso l'uso di rimedi naturali come erbe, oli essenziali e tecniche di rilassamento
- Fornisce consigli su come migliorare la propria alimentazione e stile di vita per mantenere la salute
- Aiuta a gestire lo stress e l'ansia attraverso tecniche di rilassamento e meditazione
- Lavorare con le persone per aiutarle a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere

Se stai cercando un approccio più naturale e olistico alla tua salute, un naturopata potrebbe essere la scelta giusta per te! 😊

Hai domande sulla naturopatia? Scrivimi nei commenti! 👇"

02/01/2026

📌 In partenza due incontri esperienziali sulle emozioni.

Un percorso esperienziale dedicato all’esplorazione e alla gestione consapevole di alcune emozioni complesse che caratterizzano la quotidianità, attraverso pratiche integrate di e guidata.

🔹 1° incontro – e
Incontro focalizzato sul riconoscimento dei meccanismi di ansia, e depressione e sul loro impatto a livello corporeo, emotivo e mentale.
Le pratiche di mindfulness e meditazione guidata favoriranno la regolazione del respiro, il radicamento e una maggiore sensazione di sicurezza interiore.
I di e le carte verranno utilizzati come strumenti di supporto alla consapevolezza e all’ascolto di sé.

🔹 2° incontro – e di
Incontro dedicato all’esplorazione di emozioni intense e spesso represse.
Attraverso pratiche di presenza consapevole e meditazione guidata, verranno offerti strumenti per riconoscere, accogliere e trasformare rabbia e senso di colpa, favorendo una relazione più equilibrata con se stessi.
L’utilizzo dei Fiori di Bach e delle carte sosterrà il processo di riflessione personale.

🧘‍♀ A chi è rivolto
A chi desidera sviluppare maggiore consapevolezza emotiva e acquisire strumenti pratici da integrare nella quotidianità.

🗣Chi conduce:
- Ma**ca Tricase, insegnante di yoga, meditazione e mindfulness 500 RYT, counselor mindfulness;
- Eleonora Alba, naturopata, floriterapeuta, mediatrice familiare e counselor mindfulness.

📅 Domenica 25/01 e 8/02

📩 Info e iscrizioni: contattaci in privato

📍 Sangha, yoga e discipline olistiche - Conversano in via Bari 60 -

📲 .tricase_insegnanteyoga 392/7701131
329/0342946

18/12/2025

SOLD-OUT!!! 😍
Sono profondamente grata alla vita ed a tutti coloro che parteciperanno a questa grande iniziativa a carattere solidale.

Il ricavato di questo evento sarà interamente destinato al sostegno dei bambini del Sud dell’India, nello stato del Kerala.
Un aiuto che va oltre l’assistenza di base e si trasforma in opportunità, educazione e futuro.

Attraverso il contributo raccolto, sarà possibile sostenere i bambini nel loro percorso scolastico, offrendo accesso all’istruzione, al materiale didattico e a condizioni di vita più dignitose, fondamentali per crescere con serenità e speranza.

Partecipare a questo evento significa prendersi cura di sé e, allo stesso tempo, tendere una mano a chi ne ha più bisogno.
Un cerchio di solidarietà che parte dal benessere personale e arriva lontano, fino ai sorrisi e ai sogni dei bambini del Kerala.

Grazie grazie grazie🙏🤍🌷✨

19/11/2025

"Ritrovare la pace, un respiro alla volta ...

Lo yoga è il mio rifugio, il mio momento di pace e serenità. Trova il tuo, respira e rilassa.

15/11/2025

🧘‍♀️ NOVITÀ!🧘‍♂️

Siamo felici di annunciare un nuovo appuntamento dedicato ai più piccoli!

SABATO 6 DICEMBRE ALLE ORE 11

Vi aspettiamo per una *LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA DI YOGA* pensata per bimbi dai *6 agli 8 anni*!

Un’occasione speciale per far scoprire ai bambini il mondo dello yoga attraverso:

- Gioco
- Movimento
- Mindfulness
- Laboratorio creativi e sensoriali

🌈 LA PROVA È GRATUITA, MA LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA!

Affrettatevi a riservare il vostro posto: i posti sono limitati!

Vi aspettiamo per un’esperienza divertente e benefica per corpo e mente!

💛🧘‍♀️✨

🧘‍♀️ Novità al nostro centro! *Giocando con lo Yoga*🧘‍♂️
Siamo felici di annunciare un nuovo appuntamento dedicato ai più piccoli: sabato 6 dicembre alle ore 11 vi aspettiamo per una lezione dimostrativa gratuita di Yoga pensata per bimbi dai *6 agli 8 anni*!

Un’occasione speciale per far scoprire ai bambini il mondo dello yoga attraverso gioco, movimento, mindfulness e rilassamento. 🌈

📌 La prova è gratuita, ma la prenotazione è obbligatoria
Affrettatevi a riservare il vostro posto: i posti sono limitati!

Vi aspettiamo per un’esperienza divertente e benefica per corpo e mente! 💛🧘‍♀️✨

06/11/2025

La natura è la nostra più grande fonte di ispirazione e guarigione. Quando ci sentiamo stressati e sopraffatti, la cosa migliore che possiamo fare è immergerci nella natura e lasciare che la sua bellezza e tranquillità ci avvolgano.

La natura ha il potere di calmare la mente e di risvegliare il nostro spirito.

- *Respira profondamente*: inspira l'aria fresca e pulita della natura e senti come il tuo corpo e la tua mente si rilassano.
- *Ascolta i suoni*: il canto degli uccelli, il rumore dell'acqua, il vento tra gli alberi... la natura è piena di suoni che possono calmare la mente e portare pace.
- *Tocca la terra*: senti la connessione con la terra sotto i tuoi piedi e lascia che la sua energia ti sostenga.

Lascia che la natura ti guarisca e ti porti pace e tranquillità. Trova un posto tranquillo, siediti e respira...

"

05/11/2025

"Benessere e equilibrio: i benefici dello Yoga per la tua salute

Come naturopata, posso confermare che lo Yoga è una pratica incredibilmente benefica per la salute fisica e mentale. Ecco alcuni dei benefici principali:

- *Riduzione dello stress e dell'ansia*: lo Yoga aiuta a calmare la mente e a ridurre i livelli di stress e ansia.
- *Miglioramento della flessibilità e della mobilità*: le posizioni yoga aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità, riducendo il rischio di infortuni e migliorando la qualità della vita.
- *Potenziamento del sistema immunitario*: lo Yoga può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, riducendo il rischio di malattie e infezioni.
- *Miglioramento della respirazione e della circolazione*: lo Yoga aiuta a migliorare la respirazione e la circolazione, riducendo il rischio di problemi cardiovascolari e respiratori.
- *Equilibrio emotivo e mentale*: lo Yoga aiuta a migliorare l'equilibrio emotivo e mentale, riducendo il rischio di depressione e ansia.

Incorporare lo Yoga nella tua routine quotidiana può avere un impatto significativo sulla tua salute e benessere. Prova a dedicare solo 10-15 minuti al giorno alla pratica yoga e scopri come può migliorare la tua vita!

26/10/2025

29/09/2025

Un' altro bellissimo tassello nella mia formazione...un passo in più verso la meta.
Grazie alla scuola Keizen Sede Di Lecce per avermi trasmesso questa nuova conoscenza ed avermi dato la possibilità di sperimentare e di crescere... ad maiora 🙏🌷🪷✨

31/08/2025

Autoproduzione avviata...
✓oleolito di iperico
✓oleolito di lavanda
✓candele di cera d api bio profumate naturalmente
✓candele da massaggio nutrienti e rilassanti alla lavanda
✓unguento all iperico ( antirughe, dermatiti, psoriasi,scottature, eritemi,punture)
✓saponette alla lavanda per l'igiene di tutta la famiglia
✓ roll-on per il riequilibrio dei CHAKRA a base di olio essenziali, cristalli e fori di Bach
✓ spray "ARMONIA" da spruzzare nell' ambiente o nei vaporizzatori elettrici per purificare l'aria e l' energia dell ambiente....
🌿🌷🪻🤍☺️