Dott.ssa Antonella La Barbera, biologa nutrizionista

14/07/2025

16/01/2025

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L'inizio del nuovo anno è il momento migliore per rimettersi in forma e iniziare una dieta personalizzata e calibrata sulle esigenze di ogni paziente. Un percorso da intraprendere con l'aiuto di un professionista per imparare a mangiare in modo sano e nutriente e prendersi cura di sé.
La maggior parte delle patologie croniche possono avere un grande e immediato beneficio dall'adozione di un'alimentazione corretta e di uno stile di vita sano:

🔸ipertensione
🔸diabete
🔸patologie tiroidee
🔸endometriosi
🔸sindrome del colon irritabile
🔸fibromialgia
🔸cefalea

È possibile prendere un appuntamento scrivendo o chiamando il 333 657 2876, vi aspetto ✨🍋

Dott.ssa Antonella La Barbera, biologa nutrizionista

04/10/2024

In autunno è molto importante l'alimentazione e quindi integrare tutte quante le vitamine per avere un buon funzionamento corporeo in vista dell' inverno. Una ipovitaminosi può provocare stanchezza, perdita ed opacità dei capelli, mal di testa e difficoltà a prendere sonno, debolezza muscolare e molti altri sintomi. Non farti trovare impreparato, puoi seguire il tuo programma nutrizionale personalizzato.

20/09/2024

Settembre è il mese migliore per iniziare a prenderti cura del tuo secondo cervello.
Contattami al 3336572876 per un appuntamento 🌸

Forse non tutti lo sanno, ma nel nostro corpo ci sono due cervelli e sono strettamente collegati!
Infatti la buona salute dell’intestino si ripercuote sul nostro umore, sulla nostra memoria e sulla nostra sfera emotiva.
È il cosiddetto asse cervello-intestino.

Il cibo gioca un ruolo fondamentale ovviamente.
Un'alimentazione sana, bilanciata e varia di tutti i micro e macronutrienti significa anche un maggior benessere fisico e mentale.