Gallone Giada Operatrice Olistica Certificata Theta Healing

24/04/2025

Pensiero del giorno

20/04/2025

16/04/2025

Pensiero del giorno che sarà di introduzione al mio prossimo ➡️ reel.
Vi ricordo che le sessioni possono essere in presenza che online.
Se siete interessati, scrivetemi in DM oppure al numero che trovate in bio.
Un abbraccio al cuore.
Giada

07/04/2025

RINNEGARE: dal latino renegare, dire di no.
Dichiarare di non aver conosciuto una persona che si è conosciuta, rifiutando con questo atto gli obblighi o i legami di obbedienza, di affetto, o di rispetto che a essa legano. Riferito a idee o istituzioni religiose, morali o civili, non voler più dare a esse, dichiarandolo esplicitamente o anche solo dimostrandolo coi fatti, la propria adesione o devozione o fedeltà giurata o solennemente promessa o anche solo mantenuta per un certo tempo.
Il rinnegare una nostra scelta del passato è una sorta di giudizio che noi diamo a noi stessi. Ma il giudizio crea una visuale distorta tramite la quale guardiamo la realtà. Questo ci impedisce di assimilare ciò che l’esperienza di vita ci ha permesso di vivere. E continueremo a vivere nell’auto commiserazione alla ricerca di una spalla sulla quale piangere e farci consolare. Tutto ciò non è funzionale, può portarci a stare male e non assumerci le responsabilità delle nostre azioni.
Invece, se ce le assumiamo, avremo tanti vantaggi come: aumento dell'autostima, superamento dei nostri limiti, capacità di rapportarci maggiormente agli altri, sperimentare il perdono, fare nuove esperienze ed andare oltre al giudizio .

03/04/2025

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31/03/2025

La parola sorpresa, dal latino superprehendere, vuol dire "prendere da sopra o alle spalle con le mani", quindi "cogliere all’improvviso". La sorpresa è la reazione che coglie ogni qualvolta una situazione si presenta in un modo non previsto. Questa può generare gioia o paura, oppure le due cose insieme. Coinvolge tutta la persona. La sorpresa è considerata una delle sei emozioni fondamentali.
La capacità di sorprendersi aiuta a vivere e non a sopravvivere.
Sul piano fisiologico, il nostro cervello è attratto dalle novità e siamo fatti per lasciarci sorprendere. L’apertura alla sorpresa si nutre di tutto ciò che ci circonda.
Ma, perché un evento possa sorprendere, deve durare poco. Solo un attimo. Subito dopo l’attimo della sorpresa, il cervello inizia l’analisi dell’evento e passa ad un’altra emozione. Proprio perché dura solo un istante è importante viverla a pieno per assaporare il piacere che essa può provocare.
La capacità di sorprendersi inizia molto presto. È molto più semplice in un bambino che nell' adulto. Già a 3 settimane i bambini reagiscono: se improvvisamente si inserisce una novità nella loro vita, il loro cuore batte più velocemente. Per l’adulto, vi è una sorta di pudore a manifestare sorpresa perché presupporrebbe una mancata preparazione o assenza di programmazione.
Il lasciarsi sorprendere non è qualcosa di scontato, non tutti gli adulti riescono a farlo perché, talvolta, può spaventare, essendo un parziale cambiamento. Ma, molto spesso, sperimentandosi in questa emozione si possono scoprire cose meravigliose di noi stessi.

26/03/2025

Accoglienza: dal latino accolligere, da colligere, ovvero, cogliere o raccogliere; a sua volta questo è composto da co- insieme e lègere raccogliere.
Quindi essa è un atto di apertura.
Tutto ciò che viene accolto viene fatto entrare, in una casa, in un gruppo, in sé stessi. Ma non è solo ospitare, è anche mettersi in gioco rendendo partecipe l'altro di qualcosa di proprio, è il riconoscimento dell'altro. Significa essere aperti all'ascolto, alla comprensione, all'accettazione, al miglioramento comune e reciproco. Partendo da sé stessi.
Scegliersi vuol dire guardare con benevolenza alle scelte passate, comprendere che, in quel momento, erano le scelte che sentivi di poter fare ed arrivare a questa consapevolezza aiuta ad affrontare meglio le scelte quotidiane.
Coltivare l’amore per sé stessi è fondamentale per una vita equilibrata e soddisfacente. Quando siamo in sintonia con le nostre emozioni e ci trattiamo con gentilezza, sviluppiamo una sicurezza interiore che permea ogni aspetto della nostra vita.
Così possiamo osservare un cambiamento nei nostri pensieri e sentimenti.
Tutto questo è fondamentale perché solo accogliendo noi stessi, con le nostre fragilità, i nostri talenti, le nostre caratteristiche che ci rendono unici, saremo capaci di aprirci agli altri e mostrarci per quello che realmente siamo.

24/03/2025

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motivazionali

14/03/2025

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