Claudia Latino, Naturopatia e Yoga

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Montaione
Claudia Latino, Naturopatia e Yoga

Naturopata e Insegnante di Yoga a Montaione (Fi)
Ti accompagno a ristabilire il tuo stato naturale d Sito web: www.claudialatino.it

Insegnante di Yoga e Naturopata
Consulenza naturopatica, Consulenza Fiori di Bach, Trattamenti energetici, Riflessologia plantare, Shiatsu, Corsi di gruppo e lezioni individuali di Yoga, Yoga in gravidanza, Meditazione.

14/08/2025

Chicory. Mamma Chioccia o Madre Universale?

Questo fiorellino (cicoria selvatica) lo possiamo vedere ovunque in questo periodo.

Mi piace notare come ci sia una connessione tra il momento della sua fioritura e le caratteristiche di questo periodo: eccessi di calore, luce, ritenzione.

Il Fiore di Bach Chicory infatti porta armonia negli eccessi.

🌿Sul piano della psiche è utile quando c'è un comportamento possessivo e soffocante, di attaccamento, di gelosia, un atteggiamento manipolatorio e quando c'è una richiesta di attenzioni continua.
🌿Sul piano fisico è utile in caso di ritenzione, congestione, stitichezza e su tutta la sfera che riguarda il femminile, come la menopausa.

Chicory favorisce il lasciare andare su tutti i piani.
Porta dall'attaccamento, che produce ansia e tensione, al giusto distacco con il quale vivere con libertà se stessi e gli altri.
Trasforma l'attitudine da Mamma Chioccia a Madre Universale, favorendo amore incondizionato, dove il dare non ha l'aspettativa di ricevere in cambio qualcosa.
Porta libertà interiore e il rispetto per se stessi e per gli altri.

26/06/2025

Una splendida festa per concludere in bellezza un anno speciale.

Al fresco, una pratica guidata dai tre insegnanti di questo anno: Michele ci ha fatto sperimentare un'apertura amorevole e senza giudizio verso noi stessi e l'altro, Claudia (un'altra Claudia) ci ha accompagnato in delle Asana in cui il cuore ha potuto espandersi e rilassarsi ed io ho guidato una meditazione attraverso la quale una sensazione di amore e pace ha pervaso il nostro essere.

E poi....tanto buon cibo condiviso, legami che si rafforzano, cuori che si alleggeriscono e si rallegrano.

Grazie a questo meraviglioso gruppo, qui in versione ridotta per l'estate che avanza, con il quale è bello crescere insieme 🪷

21/06/2025

21 giugno. Solstizio d'estate e Giornata internazionale dello Yoga.

Non una data a caso per onorare questo prezioso e magico stile di vita.

Una pratica che, come una barchetta, ci traghetta verso sponde di armonia, dove il corpo, la mente e lo spirito sorridono.

Il cuore dello Yoga è scendere nella profondità del nostro Essere, connetterci alla luminosità dentro di noi e fuori di noi. Coltivare e sentire il nostro cuore come il Sole del nostro microcosmo, unito all'Universo intero.

Buon solstizio!
Viva lo Yoga!

E...buon complimese al mio piccolo sole che oggi compie 4 mesi!

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18/05/2025

🌿 Un piacevole pomeriggio rigenerante e armonioso tra natura, sapori genuini, colori e bella compagnia.

Con e piccole erbe e case di San Vivaldo

Un grazie all'amministrazione comunale di Montaione che ci ha dato la possibilità di proporre questa esperienza e a tutti coloro che si sono uniti a noi.

Il prossimo appuntamento con
"Merenda nell'Oliveta" è il 7 giugno.

🌿 Vi aspettiamo!

21/04/2025

Due mesi. Una pratica continuativa di Yoga non stop.

Come nelle asana, una continua ricerca di rilassamento nello sforzo, una scuola di presenza nel qui e ora e una connessione, facilitata da questa meraviglia tra le braccia, con l'infinito Amore.

E la felicità di nutrire e di mangiare.
🌈🪷🕉️

27/09/2024

🌱 Un ciclo di incontri interessanti e utili, dedicato alle mamme in dolce attesa e anche ai futuri padri 🌱

Un ambiente accogliente, familiare, immerso nella bellezza della natura, ci accompagnerà nell'esplorazione di questo speciale periodo.

🌈Per informazioni e prenotazioni:
328 312 6685
claudiayogasolare@gmail.com

24/09/2024

Un trattamento di cui parlo sempre troppo poco, ma che non finisce mai di darmi belle soddisfazioni
è la 🌸Riflessologia Plantare🌸

Con la riflessologia plantare, la persona si calma, si rilassa, si rinfresca, anche mentalmente.
I piedi sono infatti collegati alla testa, oltre che a tutti gli altri sistemi e organi dell'organismo.
Sono anche il collegamento con la Terra, quindi favoriscono il nostro radicamento e la nostra centratura.

I trattamenti di Riflessologia Plantare, rinfrescano e rinfrancano la mente, permettono di respirare meglio, favoriscono i processi di auto-guarigione di disturbi fisici, come gastrite, colon irritabile, stitichezza. Portano la persona ad una condizione di PH basico, che previene infiammazioni, come artrosi e tumori.

✨Ogni trattamento è un momento di estremo relax e benessere tutto per te.

10/09/2024

🌼YOGA SULLA SEDIA 🌼

Tra i tanti e interessanti appuntamenti organizzati dall'Auser, riprende Yoga sulla sedia.

Incontri allegri, spensierati, dove il corpo si attiva, si scioglie, sperimenta movimenti funzionali alla vita di tutti i giorni e la postura migliora.

📍 Dal 16 SETTEMBRE, ogni LUNEDI' dalle 15 alle 16

Per informazioni: 3283126685 o 3351443689

27/06/2024

"La flessibilità che otteniamo nelle asana è simbolo della flessibilità che otteniamo in relazione ai problemi e alle sfide della vita" B.K.S. Iyengar

Quasi alla fine del corso di yoga si raccolgono i frutti di ciò che è stato innaffiato con cura.

Una donna che si è approcciata allo yoga solo qualche mese fa, è rimasta stupita dai benefici inaspettati che ha ottenuto.

Come mi ha riferito, ha imparato a respirare, cosa che dopo tanti anni di ginnastica posturale non aveva fatto.
E ormai la respirazione corretta è diventata talmente sua che la applica nella cose pratiche delle sue giornate, dal facilitarsi nel sollevare dei pesi al rilassarsi.

Riesce a calmare maggiormente la mente e a dormire meglio.

Ha imparato ad ascoltarsi, aprendo sempre più una via di connessione con se stessa.

Dulcis sin fundo, la sua chiropratica, ha trovato la sua condizione posturale molto migliorata.

Un bel raccolto.

Yoga Is magic 💜

(Immagine presa da Pinterest)

22/06/2024

Nella notte dei desideri
abbiamo trasmutato 💜
fatto spazio nella mente e nel cuore
🌟 per accogliere nuova Luce
e tutte le benedizioni destinate proprio a noi.

🌀 Abbiamo camminato nel labirinto dell'anima
arrivando fino al nostro centro 🌹
dove abbiamo sentito che la verità
è che il Sole è sempre dentro di noi
anche quando fuori è velato
e che possiamo farci Sole 🌞

Un incontro con un'armonia e una bellezza straordinaria, grata per le Amiche che hanno fatto parte di questo cerchio.

Buona estate a tutti!

20/06/2024

Il solstizio è oggi
Lo celebriamo domani

Il Sole dovrebbe essere nel punto più alto nel cielo e splendere con tutta la sua forza

Sotto il cielo di questi giorni
Con questa aria surreale e pesante
senza Sole
il nostro stato d'animo ne è profondamente influenzato

In questi tempi così intensi e turbolenti,
fuori e dentro di noi,
con tutte queste energie in movimento
non è facile restare centrati e divenire dei Soli

Ma diventa sempre più necessario riunirsi, sentire che non siamo soli ma che possiamo diventare dei Soli per noi stessi e per chi ci circonda.

Ti aspetto domani ☀️

12/06/2024

Come faccio a trasformare le emozioni e sensazioni "negative".
I miei 3 passi fondamentali.

1. Accettazione. Accetto quello che sta emergendo.

2. Osservare. Sto con ciò che sento, senza controllarlo, buttarlo sotto al tappeto o rifuggirlo.

3. Respirare. Porto il respiro in quella sensazione e la osservo.

Per poter stare con quello che c'è apro il cuore a me stessa e prendo coraggio, sapendo che non esistono sensazioni o emozioni negative, tutto ha una sua funzione.

Se quella roba c'è o arriva ha bisogno di essere vista per non congestionarsi.
È quando si congestiona dentro che potrebbe diventare negativa, creando dei sintomi.

Se la vedi e ti siedi accanto a lei, si trasforma.
Ad un certo punto cambia, diventa altro e lascia lo spazio a nuove consapevolezze e nuovi punti di vista.

Tu hai mai provato?

Indirizzo

Via XVIII Luglio
Montaione
50050

Sito Web

http://www.claudialatino.it/

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