16/01/2025
🔴Hai mai sentito parlare di DIASTASI ADDOMINALE ?
Per diastasi addominale si intende l’allargamento e eccessiva separazione della muscolatura retto-addominale centrale, comunemente si presenta dopo il parto con l’addome sempre gonfio, a volte legato a dolori lombari e incontinenza urinaria.
La buona notizia è che se la diastasi non è eccessiva (meno di 3-4 cm) si può affrontare con una meravigliosa ginnastica ideata da Marcel Caufriez.
Si chiama GINNASTICA IPOPRESSIVA!!!
Sono specializzata in questo metodo dal 2016, e ho preso il livello 1 e il livello 2 direttamente da Marcel Caufriez!
Nel 2019 poi mi sono specializzata in HYPOPRESSIVE RSF direttamente da Nestor Serra. Si tratta della stessa ginnastica usata non solo a livello riabilitativo ma anche fitness!
Inoltre migliora la tonicità dei muscoli del pavimento pelvico riducendo l’INCONTINENZA urinaria, ed è un AIUTO POSTURALE semplice e molto efficace.
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Tel 3287053604
alicebettini29@gmail.com
Visita il sito https://www.diastasiaddominale.com