11/01/2026
Studio Body Perfect
🔹 Muoversi è vivere, a ogni età 🔹
Per un anziano, la ginnastica dolce non è “un po’ di movimento”:
è equilibrio che previene le cadute,
è forza che mantiene l’autonomia,
è mobilità che riduce dolori e rigidità.
Pochi esercizi, fatti bene e con costanza, possono fare la differenza tra dipendere dagli altri o continuare a vivere in modo attivo e sicuro.
👉 La ginnastica dolce non allunga solo il corpo.
Allunga la qualità della vita.
Info: 3406227660
