Psicologa Psicoterapeuta Monte San Vito Dott.ssa Giulia Coatti

21/11/2025

Sapevi che esistono vari tipi di bugia?

17/11/2025

Conoscevi il significato psicosomatico della psoriasi?

11/11/2025

Ve lo avevo detto che le sorprese non erano ancora finite...
Per tutto il mese di dicembre, sconto del 10% sulle sedute di Ipnosi Regressiva.

Le sedute sono disponibili solo in orario mattutino dal lunedì al venerdì.

Prenota ora la tua seduta al 392 991 2861

07/11/2025

Siete pronti per la stagione ?

Molte cose bollono in pentola... e se siete curiosi date un'occhiata a questo breve video di presentazione.

Ci saranno occasioni in cui confrontarsi su temi come Narcisismo, Ansia e tecniche gestione, Autostima, Meditazione nella natura, Ipnosi Regressiva... insomma un pò per tutti i gusti..

Quindi come si dice, Savethedate!

Call now to connect with business.

27/10/2025

Buongiorno!!
Lunedì 3 chiuderò la lista degli iscritti. Se volete partecipare, affrettatevi a contattarmi.
Lavorare sulla propria autostima non è una cosa semplice ma è davvero appagante. Quella della di sabato 8 novembre, sarà una giornata intensa di esperienze e densa di tante emozioni che ci lascerà portare a casa un bagaglio importante per il nostro benessere.

Se volete delle informazioni o volete iscrivervi, mi potete contattare al 392 991 2861

22/10/2025

🔺 Sabato 8 novembre dalle ore 10 alle 18
🔺 Corso sull'AUTOSTIMA "Alla scoperta dell'Io"
🔺 Posti limitati e iscrizione obbligatoria
🔺 102 €
🔺 Info e prenotazioni entro il 3 novembre al 392 991 2861

NON MANCARE..SARA' UN' ESPERIENZA UNICA 💫

22/10/2025

Ballare può essere più potente di un antidepressivo.
Non è solo una metafora poetica, ma una conclusione sostenuta dalla scienza.
Secondo una meta-analisi pubblicata su The Arts in Psychotherapy che ha coinvolto oltre 14.000 persone, la danza è risultata una delle attività più efficaci nel ridurre i sintomi della depressione, più ancora della camminata, dello yoga, degli esercizi di forza o della meditazione.

Il motivo non è solo fisico, ma profondamente umano. Quando danzi, il corpo si muove ma è l’intero sistema nervoso a riorganizzarsi. La musica stimola il rilascio di dopamina, il cosiddetto “ormone della motivazione”, mentre il movimento libera endorfine, che riducono la percezione del dolore e favoriscono una sensazione di leggerezza. Se poi si danza in gruppo, entra in gioco anche l’ossitocina, l’ormone della connessione e dell’empatia, che rafforza il senso di appartenenza e di legame con gli altri.

Ma il potere terapeutico della danza va oltre la chimica cerebrale. Si tratta di una forma di linguaggio universale che permette di ricollegare corpo e mente, spesso separati dalle tensioni emotive, dallo stress o dall’apatia. Attraverso il movimento, il corpo racconta ciò che le parole non riescono a dire, scioglie rigidità interiori e restituisce presenza. Per questo la danza è oggi utilizzata anche come strumento terapeutico nelle cliniche e nei percorsi di psicoterapia, per migliorare il tono dell’umore, la consapevolezza corporea e la fiducia in sé stessi.

Ballare significa riconnettersi alla vita: respirare, sentire, lasciar fluire ciò che dentro di noi chiede solo di essere espresso. Non servono passi perfetti né coreografie complesse. Basta una canzone, un respiro profondo e il coraggio di muoversi.
Perché, come dimostra la scienza, il movimento è una delle medicine più potenti che abbiamo e danzare è il modo più naturale e antico che conosciamo per guarire, dentro e fuori.

21/10/2025

Ogni relazione dovrebbe arricchirci o per lo meno non impoverirci.
Stiamo attenti a non esser coinvolti in relazioni "tossiche" da persone che sentiamo di poter "salvare". Questi meccanismi potrebbero innescare un pericoloso vortice dal quale poi sarebbe difficile uscire indenni.

07/08/2025

Ho preparato un video esplicativo sulla Dipendenza Affettiva. Spero possa aiutare a capire e possa dare anche qualche spunto di riflessione e perché no..possa esser persino un punto di partenza per la guarigione per qualcuno di voi. ❤️

31/07/2025