07/10/2025
🚶♀️ Lo sai che anche le faccende di casa fanno bene al corpo?
🧹🧼 Pulire, salire le scale, camminare per brevi tratti… sono tutte attività che aiutano a mantenersi attivi e a stimolare il metabolismo, anche se non ce ne accorgiamo!
💡 Il movimento è ovunque, basta saperlo riconoscere. Ogni piccolo gesto conta per il tuo benessere!
💬 Vuoi scoprire quante calorie consumi con le attività di tutti i giorni? Dai un’occhiata all’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=XoYrtM6k
E tu, come ti alleni?