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R48 studio Pilates

Casa
Italia
Monte di Procida
R48 studio Pilates

Studio Pilates e Power Yoga ,lezioni con small class e sedute di personal Pilates con Reformer

18/11/2025

Buon martedì 😁
Ecco alcuni motivi per cui non dovete scegliere di allenarvi allo studio pilates R 48 😁 :
1 ) scegliere di prendersi cura del corpo e della mente
2 ) scegliere di prendere un impegno serio per il proprio benessere fisico e mentale
3) scegliere di raggiungere obiettivi allenandosi in maniera continua e costante
4) scegliere una location tranquilla e seria staccandosi dalla frenesia quotidiana
5) scegliere di essere seguiti da istruttori professionali che amano il proprio lavoro
6) scegliere di sentirsi a casa sempre accolti col sorriso
7) scegliere di sentirsi " pensati " sempre
Ci fermiamo qui....ma potremmo scrivere ancora tanto altro per farvi scegliere di " non sceglierci " 😁

15/11/2025

Ogni tanto va ricordato 🙂
Buon weekend 😘
Uno Studio Pilates non è una palestra e ad una palestra non assomiglia.
L'atmosfera è rilassata e tranquilla, la musica classica e calmante, si trova ad anni luce di distanza dai ritmi frenetici delle lezioni che si effettuano nei centri fitness.
Qui si arriva stressati, nervosi e dopo un ora si esce sorridenti e rilassati perchè gli esercizi di allungamento e stiramento della tecnica Pilates procurano benefici immediati.
Dopo un ora di Pilates ci si sente stanchi ma "Felici". 💪❤️💪

14/11/2025

Buon venerdì 💪 ❤️ 💪

Il Pilates é un programma di allenamento fisico e mentale che considera il corpo e la mente come una sola unità . Il metodo cerca l’allungamento, la flessibilità e la tonificazione dei grandi muscoli ma in particolare agisce sui piccoli muscoli interni che aiutano a mantenere una corretta postura è un allineamento armonioso della colonna vertebrale . Il metodo é in grado di renderci più consapevoli e responsabili del nostro stato fisico per aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita . Tutti possiamo migliorare. Presso Lo Studio Pilates R 48 le lezioni sono individuali o in piccoli gruppi per permettere ad ognuno di effettuare gli esercizi adatti alla sua condizione fisica e migliorare le proprie prestazioni .
I risultati? Si sentono e si vedono 🙌

12/11/2025

Buon mercoledì! 💪❤️💪
Per chi fosse interessato al corso di pilates piccolo gruppo abbiamo disponibile un posto il martedì e venerdì pomeriggio ore 16:00 e lunedì e giovedì ore 17:00
Per info contattateci in privato 📱

10/11/2025

Buon lunedì 🙏
Con tanta gratitudine ed emozione vi presentiamo la nostra nuova insegnante di Pilates Refoemer 🎊
Aurora Esposito 😍 buon lavoro 🙌
Orgogliosi di te 💪❤️💪

09/11/2025

💪❤️💪

08/11/2025

“Per mezzo mio vivete e per mezzo mio morite. Nelle mani ho potere di vita e morte, imparate a conoscermi e siate sereni"
Questo è quanto diceva Andrew Taylor Still inventore dell’osteopatia riguardo al diaframma
Traumi emotivi o fisici e stati d’ansia possono creare disfunzioni alla dinamica diaframmatica modificando la postura o creando problemi lombari cervicali e viscerali !
Dott. Francesco R.

08/11/2025

Buon weekend 💪❤️💪

07/11/2025

🎀 Grazie di cuore a R48 Pilates Studio! 🎀
Un enorme GRAZIE ai miei amici Stefano e Daniela di R48 Pilates Studio per aver deciso di sostenere la "Walk for the Cure" che si terrà a Bacoli domenica 30 novembre. Con grande sensibilità e generosità, hanno scelto di diventare partner di questa importante iniziativa promossa insieme al Comune di Bacoli e alla Komen Italia, per la prevenzione del tumore al seno.
💗 Con una piccola donazione di €10, possiamo tutti contribuire concretamente alle attività della Komen Italia. Ogni gesto conta!
📍 Vi aspettiamo domenica 30 novembre alle ore 09:30 per una bellissima Passeggiata Rosa intorno al Lago Miseno. Un momento di condivisione, consapevolezza e solidarietà.
🙏 Grazie ancora a R48 Pilates Studio per esserci sempre con il cuore. Invito tutti a partecipare, con la propria attività o anche singolarmente. Ogni passo conta.

Grazie a te Monica Carannante 🙏

04/11/2025

Buon martedì 🎶🎶🎶🎶
Lezione di pilates dolce con musica dal vivo 🎶🎶🎶🎶
Grazieeee maestro Luca 💪❤️💪

03/11/2025

Quanto è importante praticare Pilates in un centro ad esso completamente dedicato? Moltissimo, se vuoi capitalizzare al meglio i tuoi sforzi. I centri Pilates si chiamano Studio, come quelli professionali, perché insegnare Pilates è una professione e come tale richiede anni di studio, di pratica, continui aggiornamenti in ambito clinico e motorio.
Buon lunedì 💪❤️💪

02/11/2025

La vita è tutta una questione di prospettiva 😌🙃
Buona domenica 💪❤️💪

Indirizzo

Via Roma 48
Monte Di Procida
80070

Telefono

+393335778552

Sito Web

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