Dott.ssa Francesca Marcon Nutrizionista

15/11/2025

Ecco un'idea semplicissima per cucinare le melanzane e farle mangiare anche ai bambini!
Tu come le cucineresti? ☺️

14/11/2025

Morbo di Basedow-Graves: cosa fare?

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13/11/2025

Perché dormire male ti aumenta la fame?
Se dopo una notte tormentata senti il bisogno di dolci..è tutta una questione ormonale.
👉🏼Ecco cosa succede nel tuo corpo!

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11/11/2025

Per perdere peso bisogna per forza mangiare meno?
Non è detto: ecco cosa dovresti fare davvero

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11/11/2025

08/11/2025

Torta in tazza cocco e cioccolato senza zucchero, senza glutine e pronta in 5 minuti 😍

INGREDIENTI:
-100 g ricotta
-15 g eritritolo
-20 g farina di cocco rapè
-1 uovo
-20 g cioccolata senza zucchero
-1 pizzico di sale

4 min max potenza in microonde

07/11/2025

Gli integratori di Omega 3 possono fare male? 🐟 😳
Ecco a cosa porre attenzione!

06/11/2025

Perché in preciclo hai voglia di cioccolato? 🍫
Ecco la nuova "scusa" che potrai usare!

04/11/2025

La carne rossa è davvero infiammatoria?
Ecco la verità!

03/11/2025

01/11/2025

Chips di zucca alla cannella 🧡
Su consiglio di una follower ho voluto provare questa ricetta facilissima ma d'effetto!

Ti serviranno solo
-zucca
-b***o (o b***o chiarificato-ghee)
-cannella

Procedimento nel video