Montebelluna Mindfulness

23/08/2025

🆕 NOVITÀ 🆕

📌 MONTEBELLUNA

*Mindfulness: Vivi il Presente, Sii Padrone delle Tue Esperienze*

Gestisci ansia e stress con tecniche meditative protocolate. La Mindfulness è una pratica di meditazione che porta l'attenzione consapevole sul presente, permettendo di percepire pensieri e sentimenti senza giudizio.

*Scopri di più sulla Mindfulness*

Nata dai precetti del buddhismo, senza componente religiosa, la Mindfulness integra concetti di Meditazione Vipassana e altre tecniche meditative, come la piena consapevolezza mentale e l'attenzione.

Per maggiori informazioni e per conoscere le nostre attività contattaci su Messenger.

12/08/2025

💥 LUNEDÌ 8 SETTEMBRE 2025💥
Inizio Corsi Stagione Sportiva 2025/2026

Nuovi orari e informazioni disponibili a breve.

MONTEBELLUNA & VOLPAGO DEL MONTELLO

▶️ GINNASTICA POSTURALE
▶️ PILATES
🆕 MINDFULNESS🧘‍♀️🧘‍♂️.

📌 Palestra Liceo Veronese in centro a Montebelluna (pomeriggio-sera)
📌 Palestra SalsEnergy a Montebelluna (mattino)
📌 Palestra Centro Civico Volpago del Montello (mattino)

08/06/2025

Questa mattina abbiamo fatto un'esperienza di Mindfulness in uno dei contesti più belli del Montello! Casa Gobbato 🌳🌳

Il prossimo appuntamento con la Mindfulness sarà domenica mattina 6 luglio. 🧘🧘 Chi si unisce? 🏡🏡

Per info scrivete in privato.

19/05/2025

Domenica 8 Giugno presso Casa Gobbato a Volpago del Montello.

Una mattinata per rallentare, respirare, ascoltare.
Sotto gli alberi, praticheremo la mindfulness attraverso il movimento consapevole, la camminata meditativa e la respirazione guidata, per ritrovare presenza e contatto con ciò che c’è.

Concluderemo con uno spazio di condivisione, dando voce alle emozioni e sensazioni emerse nel percorso.
Un invito a stare, semplicemente, dove siamo. 🍃

📞 Info e iscrizioni:
Deborah Meoni 393 8853099
Mara Cipollone 339 466 1681
🔗 | mindfulnessmontebelluna

06/05/2025

19/04/2025

Auguri di una Felicissima Pasqua dallo staff Montebelluna Mindfulness Montebelluna Postura

07/03/2025

MINDFULNESS

I benefici della meditazione sul benessere psicofisico

Vi Aspettiamo Lunedi 31 Marzo 2025 per il primo incontro gratuito del corso Mindfulness aperto a tutti.

Il corso si svolgerà in 8 incontri con frequenza settimanale a partire da lunedì 31 Marzo 2025 presso Il Vecchio Maglio a Montebelluna (TV).
Dalle 18:45 alle 20:45

Posti limitati. È gradita la prenotazione

Montebelluna Postura

28/02/2025

🚎 GITA A RAVENNA - DOMENICA 6 APRILE 2025

Gita promossa ed organizzata da Montebelluna Postura ASD con visita guidata alle meraviglie Patrimonio dell'Unesco di Ravenna.

Per maggiori informazioni Mara Cipollone

30/01/2025

Vieni a scoprire il nostro corso di Mindfulness ogni giovedì dalle 19:00 alle 19:45 presso la Palestra del Liceo A.Veronese di Montebelluna.

09/12/2024

MINDFULNESS & BENESSERE

Vi Aspettiamo Lunedì 13 Gennaio 2025 per la serata gratuita di presentazione del corso Mindfulness & BENESSERE.

Il corso si svolgerà in quattro incontri, da lunedì 20 Gennaio 2025 a lunedì 10 Febbraio 2025 presso Il Vecchio Maglio a Montebelluna
Dalle 18:45 alle 20:45
Posti limitati. È gradita la prenotazione

07/12/2024

COSA NON E' LA MINDFULNESS?

Non è un modo per entrare in qualche forma di trance, né per svuotare la mente e raggiungere il “vuoto”.

Non è una modalità per garantirsi un facile benessere psicofisico.

Non è una sorta di “spa emozionale”.

Non è una forma di “buonismo” che ci spinge ad accettare tutto, ad accogliere acriticamente quello che ci accade, ad essere passivi nel nome dell’ “accettazione.

Per conoscere COS'È la Mindfulness non esitate a contattarci su Messenger.

Le pratiche sono tenute dalla Dott.ssa Meoni Manuela.

Montebelluna Postura

29/11/2024